Отличный видео-рецепт — как сделать котлеты из лосося. Рецепт очень простой, и самое главное — вы сможете найти все необходимые ингредиенты у себя дома. Кроме того, все ингредиенты уже готовы, и вам не придется беспокоиться о том, хорошо ли вы прожарили котлету или нет.
Для приготовления вам понадобится:
- немного зеленого лука и красного болгарского перца,
- приправа для котлет,
- 2 столовые ложки лимонного сока,
- немного обезжиренной сметаны, или греческий йогурт,
- две столовые ложки горчицы для остроты,
- пол стакана панировочных сухарей, или овсянку, или отруби,
- консервированный лосось.
Обратите внимание, здесь нет ингредиентов, которые нуждаются в тепловой обработке, так что, если хотите, то можете есть эту смесь прямо в таком виде.
Но сегодня из этой массы мы будем делать котлеты. Легче всего это сделать при помощи бумаги для запекания. Поэтому посмотрите, есть ли у вас бумага. Вот и все, можно приступать к изготовлению котлет.
Котлеты из лосося и ваша диета
Если вы находитесь на программе снижения веса Гербалайф, или просто контролируете свой вес и придерживаетесь принципов здорового питания, то эти котлетки прекрасно впишутся в коллекцию блюд для вашего меню.
На нашем сайте вы можете найти немало низкокалорийных и питательных блюд в рубрике «Здоровое питание». Воспользуйтесь рецептами, которые нам присылают наши клиенты и рекомендует сам Шеф-повар, консультант Гербалайф Павел Коротов.
Котлеты из лосося я уже приготовила, попробуйте и вы!
Рыбные котлеты готовлю иногда из филе трески или минтая, а вот лососевые еще ни разу не пробовала. Спасибо за интересный рецепт)
Люблю рыбные котлетки, больше чем мясные, а из лосося вообще — сказка!
Замечательные котлетки получились, вкусные, а еще и полезные. Спасибо!
сделала вчера эти лососевые котлетки, очень вкусно получилось, мы остались в восторге!
Какие простые ингредиенты. Иногда хочется разнообразить свой рацион. очень даже стоит попробовать приготовить.
Люблю блюда из консервы а лосось сам по себе очень вкусный. Котлетки можно приготовить — рецепт не сложный, спасибо за идею!
А ведь и правда такую смесь можно есть не в виде котлет — она сама по себе, просто вкуснятина!
и снова рыбка! Ну вы и молодцы! И вкусно и полезно! Я с овсяными хлопьями сделаю…
Кстати, я видела такой способ готовки котлет — на сквородку кладут бумагу для выпечки, на нее котлеты — и жарят без жира… надо попробовать!
Еще я читала, что панировку можно делать в клетчатке, так менее калорийно и ничуть не влияет на вкус. Котлетки обязательно сделаю, спасибо за рецепт.
Интересный рецепт приготовления котлет из лосося. Вкусно и полезно!
Из сырой рыбы, готовлю часто, с консервированной тоже вкусные котлетки получаются.
Замечательный рецепт котлет из лосося! Быстро, вкусно и полезно! Достойная замена котлеток из сырой рыбы, когда мало времени.
Котлетки — супер, стоит приготовить. Блюда с консервами я люблю, вкусно и даже полезно!
Отличный рецепт, просто палочка-выручалочка, когда особо некогда готовить. Завтра же и сделаю такие котлетки. Большое спасибо.
Отличный рецепт. Лосось обожаю! Спасибо за рецептик!
Котлеты из лосося очень вкусный рецепт. Рекомендую обязательно приготовить. Спасибо, что делитесьс нами такими вкусняшками
Рыбные котлетки просто обожаю, ну а из такой благородной рыбки как лосось — особенно! Большое спасибо за вкусный и полезный рецепт!
Хороший рецепт лососевых котлеток, очень люблю рыбные котлеты, попробую и этот вариант, спасибо!
Я уже попробовала, ну очень вкусно!!! Советую всем. Спасибо за рецепт.
Очень хочется попробовать такие котлетки, все пошла за продуктами
Какие вкусные и аппетитные котлетки получились ! Никогда не думала , что можно сделать котлетки из консервированной рыбы, тоже всегда использовала только сырую.
Очень необычный рецепт и тем он замечательный! Люблю рыбные котлетки!
Какой интересный рецепт! Даже представила себе аромат, исходящий от котлет в процессе их приготовления!
Обожаю рыбу! Спасибо за рецепт!
Для разнообразия можно попробовать приготовить такие котлетки. Я привыкла готовить из сырой рыбы, но эти мне тоже понравились.