Отличный видео-рецепт — как сделать котлеты из лосося. Рецепт очень простой, и самое главное — вы сможете найти все необходимые ингредиенты у себя дома. Кроме того, все ингредиенты уже готовы, и вам не придется беспокоиться о том, хорошо ли вы прожарили котлету или нет.
Для приготовления вам понадобится:
- немного зеленого лука и красного болгарского перца,
- приправа для котлет,
- 2 столовые ложки лимонного сока,
- немного обезжиренной сметаны, или греческий йогурт,
- две столовые ложки горчицы для остроты,
- пол стакана панировочных сухарей, или овсянку, или отруби,
- консервированный лосось.
Обратите внимание, здесь нет ингредиентов, которые нуждаются в тепловой обработке, так что, если хотите, то можете есть эту смесь прямо в таком виде.
Но сегодня из этой массы мы будем делать котлеты. Легче всего это сделать при помощи бумаги для запекания. Поэтому посмотрите, есть ли у вас бумага. Вот и все, можно приступать к изготовлению котлет.
Котлеты из лосося и ваша диета
Если вы находитесь на программе снижения веса Гербалайф, или просто контролируете свой вес и придерживаетесь принципов здорового питания, то эти котлетки прекрасно впишутся в коллекцию блюд для вашего меню.
На нашем сайте вы можете найти немало низкокалорийных и питательных блюд в рубрике «Здоровое питание». Воспользуйтесь рецептами, которые нам присылают наши клиенты и рекомендует сам Шеф-повар, консультант Гербалайф Павел Коротов.
Котлеты из лосося я уже приготовила, попробуйте и вы!
Рыбные котлеты готовлю иногда из филе трески или минтая, а вот лососевые еще ни разу не пробовала. Спасибо за интересный рецепт)
Люблю рыбные котлетки, больше чем мясные, а из лосося вообще — сказка!
Замечательные котлетки получились, вкусные, а еще и полезные. Спасибо!
сделала вчера эти лососевые котлетки, очень вкусно получилось, мы остались в восторге!
Какие простые ингредиенты. Иногда хочется разнообразить свой рацион. очень даже стоит попробовать приготовить.
А ведь и правда такую смесь можно есть не в виде котлет — она сама по себе, просто вкуснятина!
Люблю блюда из консервы а лосось сам по себе очень вкусный. Котлетки можно приготовить — рецепт не сложный, спасибо за идею!
и снова рыбка! Ну вы и молодцы! И вкусно и полезно! Я с овсяными хлопьями сделаю…
Кстати, я видела такой способ готовки котлет — на сквородку кладут бумагу для выпечки, на нее котлеты — и жарят без жира… надо попробовать!
Еще я читала, что панировку можно делать в клетчатке, так менее калорийно и ничуть не влияет на вкус. Котлетки обязательно сделаю, спасибо за рецепт.
Интересный рецепт приготовления котлет из лосося. Вкусно и полезно!
Из сырой рыбы, готовлю часто, с консервированной тоже вкусные котлетки получаются.
Замечательный рецепт котлет из лосося! Быстро, вкусно и полезно! Достойная замена котлеток из сырой рыбы, когда мало времени.
Котлетки — супер, стоит приготовить. Блюда с консервами я люблю, вкусно и даже полезно!
Отличный рецепт, просто палочка-выручалочка, когда особо некогда готовить. Завтра же и сделаю такие котлетки. Большое спасибо.
Отличный рецепт. Лосось обожаю! Спасибо за рецептик!
Котлеты из лосося очень вкусный рецепт. Рекомендую обязательно приготовить. Спасибо, что делитесьс нами такими вкусняшками ;-)
Рыбные котлетки просто обожаю, ну а из такой благородной рыбки как лосось — особенно! Большое спасибо за вкусный и полезный рецепт!
Хороший рецепт лососевых котлеток, очень люблю рыбные котлеты, попробую и этот вариант, спасибо!
Я уже попробовала, ну очень вкусно!!! Советую всем. Спасибо за рецепт.
Очень хочется попробовать такие котлетки, все пошла за продуктами
Очень необычный рецепт и тем он замечательный! Люблю рыбные котлетки!
Какие вкусные и аппетитные котлетки получились ! Никогда не думала , что можно сделать котлетки из консервированной рыбы, тоже всегда использовала только сырую.
Какой интересный рецепт! Даже представила себе аромат, исходящий от котлет в процессе их приготовления!
Обожаю рыбу! Спасибо за рецепт!
Для разнообразия можно попробовать приготовить такие котлетки. Я привыкла готовить из сырой рыбы, но эти мне тоже понравились.