Главная » Здоровое питание рецепты » Как сделать котлеты из лосося, видео-рецепт

Как сделать котлеты из лосося, видео-рецепт

Отличный видео-рецепт — как сделать котлеты из лосося

Рецепт очень простой, и самое главное — вы сможете найти все необходимые ингредиенты у себя дома.

Кроме того, все ингредиенты уже готовы, и вам не придется беспокоиться о том, хорошо ли вы прожарили котлету или нет.

Для приготовления вам понадобится:котлеты из лосося

  1. немного зеленого лука и красного болгарского перца,
  2. приправа для котлет,
  3. 2 столовые ложки лимонного сока,
  4. немного обезжиренной сметаны, или греческий йогурт,
  5. две столовые ложки горчицы для остроты,
  6. пол стакана панировочных сухарей, или  овсянку, или отруби,
  7. консервированный лосось.

Обратите внимание, здесь нет ингредиентов, которые нуждаются в тепловой обработке, так что, если хотите, то можете есть эту смесь прямо в таком виде.

Но сегодня из этой массы мы будем делать котлеты. Легче всего это сделать при помощи бумаги для запекания. Поэтому посмотрите, есть ли у вас бумага. Вот и все, можно приступать к изготовлению котлет.

 

 

Котлеты из лосося и ваша диета

Если вы находитесь на программе снижения веса Гербалайф, или просто контролируете свой вес и придерживаетесь принципов здорового питания, то эти котлетки прекрасно впишутся в  коллекцию блюд для вашего меню.

На нашем сайте вы можете найти немало низкокалорийных и питательных блюд в рубрике «Здоровое питание». Воспользуйтесь рецептами, которые нам присылают наши клиенты и рекомендует сам Шеф-повар, консультант Гербалайф Павел Коротов.

Котлеты из лосося я уже приготовила, попробуйте и вы!
Супервайзор Гербалайф

Отзывы и комментарии

24 комментария к "Как сделать котлеты из лосося, видео-рецепт"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Любовь

    Люблю рыбные котлетки, больше чем мясные, а из лосося вообще — сказка!

    Ответить
  2. Татьяна

    Замечательные котлетки получились, вкусные, а еще и полезные. Спасибо!

    Ответить
  3. Светлана

    сделала вчера эти лососевые котлетки, очень вкусно получилось, мы остались в восторге!

    Ответить
  4. Sergey

    Какие простые ингредиенты. Иногда хочется разнообразить свой рацион. очень даже стоит попробовать приготовить.

    Ответить
  5. Лара

    А ведь и правда такую смесь можно есть не в виде котлет — она сама по себе, просто вкуснятина!

    Ответить
  6. forourmen

    Люблю блюда из консервы а лосось сам по себе очень вкусный. Котлетки можно приготовить — рецепт не сложный, спасибо за идею!

    Ответить
  7. Laralaram

    и снова рыбка! Ну вы и молодцы! И вкусно и полезно! Я с овсяными хлопьями сделаю…
    Кстати, я видела такой способ готовки котлет — на сквородку кладут бумагу для выпечки, на нее котлеты — и жарят без жира… надо попробовать! :???:

    Ответить
  8. Наталья

    Еще я читала, что панировку можно делать в клетчатке, так менее калорийно и ничуть не влияет на вкус. Котлетки обязательно сделаю, спасибо за рецепт.

    Ответить
  9. Наталья Буланова

    Интересный рецепт приготовления котлет из лосося. Вкусно и полезно!

    Ответить
  10. Ирина

    Из сырой рыбы, готовлю часто, с консервированной тоже вкусные котлетки получаются.

    Ответить
  11. Лидия

    Замечательный рецепт котлет из лосося! Быстро, вкусно и полезно! Достойная замена котлеток из сырой рыбы, когда мало времени. :smile:

    Ответить
  12. Lora

    Котлетки — супер, стоит приготовить. Блюда с консервами я люблю, вкусно и даже полезно!

    Ответить
  13. Ольга Орлова

    Отличный рецепт, просто палочка-выручалочка, когда особо некогда готовить. Завтра же и сделаю такие котлетки. Большое спасибо.

    Ответить
  14. Елена

    Отличный рецепт. Лосось обожаю! Спасибо за рецептик!

    Ответить
  15. Анжелика

    Котлеты из лосося очень вкусный рецепт. Рекомендую обязательно приготовить. Спасибо, что делитесьс нами такими вкусняшками ;-)

    Ответить
  16. Оксана

    Рыбные котлетки просто обожаю, ну а из такой благородной рыбки как лосось — особенно! Большое спасибо за вкусный и полезный рецепт!

    Ответить
  17. Светлана

    Хороший рецепт лососевых котлеток, очень люблю рыбные котлеты, попробую и этот вариант, спасибо!

    Ответить
  18. Светлана

    Я уже попробовала, ну очень вкусно!!! Советую всем. Спасибо за рецепт.

    Ответить
  19. Ната

    Очень хочется попробовать такие котлетки, все пошла за продуктами :smile:

    Ответить
  20. Елена

    Какие вкусные и аппетитные котлетки получились ! Никогда не думала , что можно сделать котлетки из консервированной рыбы, тоже всегда использовала только сырую.

    Ответить
  21. Ирина

    Очень необычный рецепт и тем он замечательный! Люблю рыбные котлетки!

    Ответить
  22. Ирина

    Какой интересный рецепт! Даже представила себе аромат, исходящий от котлет в процессе их приготовления!

    Ответить
  23. Галина

    Обожаю рыбу! Спасибо за рецепт!

    Ответить
    • Ольга

      Для разнообразия можно попробовать приготовить такие котлетки. Я привыкла готовить из сырой рыбы, но эти мне тоже понравились.

      Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: