Как сохранить вес и удержать полученный результат?

Как сохранить вес, как удержать полученный результат, если по непредвиденным обстоятельствам нарушается программа похудения Гербалайф? Что делать, если в программе питания временно не оказалось основного продукта – протеинового коктейля Формула 1 Гербалайф.

Скажу сразу, друзья, что это очень плохо. Такая неприятность случилась у Наташи Ивановой.

У нас на сайте проходит Новогодний марафон на лучший результат по снижению веса, и все участницы худеют на программе Гербалайф, если вы еще не знаете о нашем ежегодном конкурсе, то предлагаю прочитать.

Наташа находится на программе один месяц, уже получила не плохие результаты – за 4 недели минус 3 кг и в среднем в объемах груди, талии, бедер – по минус 3 см. Это очень хороший результат при минимальном наборе продуктов. Давайте прочитаем, что она написала в своем дневнике похудения.

Дневник снижения веса Натальи Ивановой, г. Воронеж, 4-я неделя

Как сохранить вес, если закончился коктейль?

«Всем добрый день!!! Вот и миновало очередная неделька правильного питания!

За эту неделю существенных изменений у меня не наблюдается. Почему? Видимо потому, что закончился коктейль Формула 1, который я не смогла вовремя купить себе по сложившимся семейным обстоятельствам. В наличии у меня только травяной напиток Термоджетикс и сок Алоэ Вера, поэтому и результат никакой.

Вместо коктейля на завтрак тушила овощи с мясом или рыбой, или готовила чечевицу с мясом отварным, а на ужин ела творог или запекала мясо, рыбу и делала салаты.

Но в ближайшее время я обязательно продолжу именно то питание, которого придерживалась до этого.

В весе я за эту неделю ни грамма не потеряла и в сантиметрах тоже. Сказываются, конечно же, мои нарушения, и еда без коктейля, чему я очень расстроилась и даже думала все прекратить, но благодаря поддержке Ольги и девочек, я взяла себя в руки и буду стараться держаться.

• Самочувствие все лучше и лучше даже кожа на лице и теле стала менее сухой.
• Продолжаю делать зарядку и, как обещала в прошлом отчете, добавила скакалку (по 20 раз в день).
• Также продолжаю качать пресс, приседать.

Сейчас мне надо увеличить нагрузку, чтобы сохранить тот вес, которого я достигла за прошлые 3 недели. Гуляю на улице сейчас мало, так как еще и сама не выздоровела до конца и с малышкой гулять выходим не часто, так как на улице очень холодно.

Желаю всем удачи! Пейте больше воды …, спасибо большое Ольге за внимание и поддержку!»

Коктейль Формула 1

Наташина история – это наглядный пример для тех, кто считает, что «я и без Гербалайф похудею». Но, что ж, попробуйте, не вы первые, не вы последние, кто пытается изобрести велосипед. Протеиновый коктейль Формула 1 – это научное изобретение! Если кто-то думает, что сможет организовать самостоятельно сбалансированное питание, то это глубокое заблуждение. Если бы это было так легко, то все бы у нас были здоровенькие и стройненькие, как принцессы.

Наташа, а тебе хочу сказать, что ты не огорчайся, нагонишь еще, если, конечно, не опустишь руки. Пойми главное, что коктейль – это основа основ. Ни чай Термоджетикс, ни сок Алоэ не заменят тебе еду. Еда – это коктейль, а чтобы снижать вес, нужно заменить 2 приема пищи коктейлем. У меня немало клиентов, которые с успехом снижают вес, только имея в программе одни коктейли. Об этом мы с тобой поговорим в личной беседе. Сейчас следи за питанием, чтобы сохранить достигнутый вес, пока получишь свои любимые коктейли.

Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?