Питание для похудения должно быть вкусное и полезное! Вот мы, например, едим вкусняшки и худеем! Хотите также? Включите в рацион продукты Herbalife!
Сегодня Людмила из г. Нерчинска прислала свой очередной отчет, в котором рекомендует вкусненький салатик. Людмила участвует в Новогоднем марафоне и ведет дневник на моем сайте. В одном из ее отчетов есть для худеющих на программе Гербалайф меню на неделю, можете посмотреть.
Вкусное и полезное питание для похудения
Отчет Людмилы, г. Нерчинск
«В своем очередном отчете хочу поделиться своими впечатлениями и отзывами о продуктах Herbalife, которые входят в мою программу коррекции веса.
- Больше всего мне нравятся коктейли и Протеиновые батончики.
- Батончик Формула 1 Экспресс для меня стал просто находкой. Когда нет времени на готовку я беру и заменяю им один прием пищи.
- Овсяно-яблочный напиток очень вкусный. Я его добавляю в какой-нибудь перекус или пью вместо чая.
- Суп томатный с базиликом тоже очень нравится. С супом я много экспериментирую, готовлю разные блюда.
Хочу поделиться своим «витаминным салатиком», он очень вкусный и полезный.
Вкусный витаминный салатик
- 3 ст. ложки геркулеса заливаем на ночь 3 ст. ложками кипятка.
- Утром трём на терке 1 небольшое яблоко и крошим несколько орешков.
- Добавляем по вкусу мед.
- Всё перемешиваем.
Приятного аппетита!
За неделю у меня ушло только 600 грамм, но, я думаю, это не страшно. Как мне объяснила Ольга — мой консультант в комментариях предыдущего отчета, если бы я весила 90 кг и за неделю ушло 600 грамм, то это было бы страшно, но мой вес 58, и в моем случае это даже хорошо.
Чувствовать стала, что объемы уходят. Размеры одежды тоже уменьшаются. Подруги стали спрашивать секретный рецепт диеты для похудения, а я им отвечаю, что просто питаюсь правильно и всё. С продуктами Гербалайф легко худеть!!!»
Таблица измерений
На программе Гербалайф худеть одно удовольствие
- Во-первых, питание на программе 5-разовое, а значит, голодать не приходится, как на других диетах,
- во-вторых, продукты Гербалайф действительно очень вкусные,
- и, в-третьих, понимая, что кушаешь продукты высочайшего качества, получаешь огромное удовольствие.
Люда, рекомендую тебе наши крема для тела – отшелушивающий скраб и контурный крем. Эта парочка кремов поможет тебе скорректировать контуры твоей фигуры. Они как раз созданы для коррекции. Отшелушивающий скраб отшлифует кожу до блеска, а контурный крем подтянет кожу и сделает ее более упругой.
Людочка, спасибо за рецепт салата, он прекрасно впишется в меню для тех, кто контролирует свой вес. Ждем твой следующий отчет, надеюсь, он будет очень интересным. А гостям сайта предлагаю рубрику Здоровое питание, рецепты.
Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?
Какой классный и полезный салатик получился. Я бы таким с удовольствием позавтракал!
Молодец,Людмила!Хорошие результаты!Так держать! И благодарю за рецепт.Пригодится однозначно.
Удивилась, что девушка с такой фигурой худеет, хотя с другой стороны, продукты Гербалайф не только для похудения, но и для здоровья… Салат такой называют салатом красоты — для нас, для девочек!
Какие хорошие результаты, Людмила! Так держать!!! И спасибо за превосходный салат для завтрака — вкусно и полезно.
Мед, хлопья, яблоко — все вкусное, полезное и не калорийное, зато подкрепится можно хорошо!
Людмила, вы молодец, медленно и уверенно приближаетесь к поставленной цели, а предложенный салатик — вкусный, сытный и полезный!
Хоть и в диетах и различных способах похудения я не силен, но то, что лучше худеть постепенно и с умеренными темпами это — да. У вас это хорошо получается, Людмила, спасибо за рецепт!
Отличный салатак, очень люблю его. Спасиб,о что напомнили, давно его не делала. Людмила результаты у вас хорошие, объемы поубавились и лишние килограммчики испарились.
Люблю подобные блюда, обычно, с вечера готовлю что то подобное, заливая фрукты и геркулес кефиром на ночь, на утро — готовый вкусный завтрак без заморочек!
Салат отличный, рецепт знаком. Вес уменьшается и это прекрасно! Получать удовольствие от похудения и комплементы от подруг — это просто замечательно. С похвалой вера в свои силы возрастает! Желаю достичь задуманного,Людмила!
На мой взгляд у Людмилы вполне хорошая фигура и можно даже не худеть. Слишком худые женщины, это выглядит болезненно и не красиво. А рецепт салата хороший. Спасибо.
Салатик понравился, отличный завтрак.
Вкусный и простой салатик. Все для красоты и стройности!
Возьму в блокнотик рецепт салатика. Он наверное как метелка в организме работает.
Как вкусно приготовлена овсянка, непременно такую на перекус сделаю, спасибо.И вес отлично уходит, и объемы, все как положено, медленно, но верно
Согласна с Людмилой!!! Вроде особо худеть не стоит
Ну если только на пару КГ!!!
Люд, помоему вы и так очень даже ничего, стройненькая, но если хотите еще улучшить свою внешность, желаю вам удачи! ;-)
Людмила, объемы так хорошо ушли у вас!
И спасибо за салатик! Утром коктейль пью, а салатик можно на перекус на работу взять.
такой отменный салатик. который готовлю довольно часто, и без Гербалайф придаст стройности, молодости и красоты. Плюс фитнес-тренировки, духовные энергетические практики……. ;-)