Главная » Дневник похудения Эллы Милюковой » Дневник новой участницы Марафона стройности

Дневник новой участницы Марафона стройности

Дневник новой участницы Марафона стройности

Все участницы Марафона стройности ведут дневники похудения и делятся с нами своими наблюдениями за процессом снижения веса. Все фотографии, которые они присылаю, сделаны в день предоставления очередного отчета, поэтому вы не только можете читать, что они нам пишут, но и видеть их на фотографиях.

Знакомьтесь с новой участницей марафона Эллой Милюковой из г. Люберцы! Элла начала программу Гербалайф 1 июля. Спустя 3 недели, я предложила ей принять участие в марафоне, на что она с радостью согласилась.

Мой первый отчет в дневник похудения, как участницы Марафона стройности

Всем привет! Меня зовут Элла, я живу в Люберцах! Через 2 недели мне исполнится 50 лет!!! Сама не верю 😊

Я всегда следила за своим весом, посещала фитнес клубы! В моем рационе никогда не было булочек, сосисок, колбас, соленого, маринованного. Но 2 года назад, я поняла, что вес начинает расти! Причину тоже понимала — перестала ходить на фитнес, перекусы печеньками, режим работы в основном «сидячий»! До работы ехать далеко, за рулем в день не менее 4-х часов! Ну скорее, это мое оправдание, и хроническая усталость — «ничего не делать».

Перед каждым летом я делала массажи, в основном, это целлюлитный — оооочень болючий массаж😔, и стоит курс не дешево. И еще — я заядлая банщица. Поэтому в очередной день посещения бани я пошла опять на антицеллюлитный массаж.

Массажистка стала интересоваться, почему я делаю именно этот массаж? Я сказала: «чтобы избавиться от злополучного целлюлита хотя бы на время и похудеть!» И тут она спросила, знаю ли я что-то о продуктах Гербалайф, и стала рассказывать мне, что у нее есть клиент-мужчина, который тоже хотел похудеть и похудел прилично, кушая завтрак Гербалайф! После этого я стала искать информацию про эту продукцию в интернет! Потом отвлеклась, и на этом все и остановилось.

Но месяц назад, я была у мамы на даче, и моя мама, которая всегда говорила мне: «Прекрати себя мучить какими-то диетами, зачем себя ограничивать, ведь вокруг всего столько вкусного, ты и так хорошо выглядишь». И тут же говорит мне: «Ой, как ты поправилась!»

Вот это был горячий душ для меня!!! Через 5 минут я уже «сидела» на сайте Ольги Парфеновой. Написала ей сообщение, и, что для меня было удивительно, через 10 минут получила от нее ответ с подробной консультацией!

Мои результаты за месяц использования программы Гербалайф

мои результаты похудения за первый месяц

Таблица измерений веса и объемов

Прошел уже месяц, как я на программе Гербалайф! Мой результат минус 3 кг!

diskleymer

Думаю, для меня это очень хорошо, потому что, как я уже писала выше, вредных продуктов я и так не кушаю! Я по одежде вижу разницу. Еще недавно, 4 недели назад, мои любимые вещи «сидели» на мне отвратительно, а сейчас уже лучше!

Заметила, что энергии прибавилось, общее самочувствие улучшилось! И главное, когда на весах видишь результат, то это еще больше заставляет двигаться к своей цели, и в прямом и в переносном смысле!

У меня скоро Юбилей, и хотелось бы быть и соответствовать! Вернуть свои 57 кг! Это тот результат, к которому я стремлюсь!!!

Элеонора Милюкова, г. Люберцы


Коррекция веса

Друзья, хочу обратить внимание тех, кто читает дневники участниц Марафона Стройности 2018, на то, что участницы ставят разные цели — кто-то хочет похудеть на 20-30 кг, кто-то — избавиться от лишних объемов в определенных частях тела. Все люди разные, и цели у каждого свои. У Эллы «верх», практически, нормальный, а вся проблема в нижней части тела. Читайте ее дневник похудения и будьте свидетелями ее успеха в работе над своей фигурой.

Чтобы скорректировать свою фигуру, требуется время, терпение и большой труд. И я ничуть не сомневаюсь, что Элла справится, и в свой Юбилей будет выглядеть на все 100%!!!

Элла, до празднования твоего Дня Рождения остается совсем мало времени, поэтому я советую тебе включить в план питания разгрузочные дни. Программа разгрузочных дней очень эффективная, и для коррекции веса она очень кстати. Поговорим об этом в личку.

Желаю всем участницам Марафона стройности не сходить с дистанции, не предавайте свои мечты!

Ольга Парфенова – Независимый Партнер Гербалайф
ПАРФЕНОВА ОЛЬГА
Независимый Партнер Гербалайф с 1995 года.

Кликните и перейдите, я сейчас на связи!

Отзывы и комментарии

21 комментарий к "Дневник новой участницы Марафона стройности"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Ольга

    Элеонора просто красавица и по фото видно, что полна оптимизма и настроена решительно. Думаю, что у нее все получится. Удачи!

    Ответить
  2. Людмила

    Какая вы молодец, Элеонора! У вас прекрасные результаты! Да и вы само очарование!

    Ответить
  3. Павел

    Минус 3 килограмма и 6 сантиметров всего за 2 недели! Хороший результат и это только начало!

    Ответить
  4. land_driver

    3 кг за месяц — очень хороший результат!

    Ответить
  5. Алла

    Желаю успеха. Самый большой стимул — это немного висящая одежда…. Вы это уже почувствовали, так что все получится.

    Ответить
  6. Елена

    Хороший результат для первого месяца! Так держать, главное, что есть цель и самомотивация. ;-)

    Ответить
  7. Татьяна

    Классно, когда у людей есть цель и они ее достигают. Желаю Элле дальнейшего похудения и достижения заветных цифр на весах.

    Ответить
  8. land_driver

    Количество участников марафона растет. Так держать!

    Ответить
  9. Ирина и Игорь

    Результат прямо «на лицо» (на лице). Красавица! Молодец! Вот, что значат желание, сила воли и правильное использование программы Гербалайф!!!

    Ответить
  10. Татьяна

    Результат на лицо, умница, было бы желание, так держать!

    Ответить
  11. Александр

    Результаты уже есть. Посмотрим, что будет дальше. Желаю удачи и достижения своей мечты. ;-)

    Ответить
  12. Анна

    Элла очень активно взялась за достижение результата в похудении. Ей удалось начать и продолжать. Желаю ей добиться максимального результата и получить от этого процесса удовольствие!

    Ответить
  13. land_driver

    Если в день по 4 часа за рулем сидеть, то здоровье можно угробить как нечего делать

    Ответить
  14. Любовь

    Желаю новой участнице марафона стать победительницей в борьбе с лишним весом, который с годами сдерживать все труднее, но все же возможно!

    Ответить
  15. Юлия

    Отличный результат за первый месяц! Так держать!

    Ответить
  16. Людмила

    Очень мне импонируют такие женщины как Элла, решила похудеть и похудеет, пока не достигнет желаемого результата.Я желаю ей терпения и хороших результатов!

    Ответить
  17. Laralaram

    Желаю успеха! Мы не привыкли сдаваться…

    Ответить
  18. Николай

    Главное упорство, ну и продукты Гербалайф!

    Ответить
  19. Larisa

    Ну а я повторю слова мамы Эллы — выглядела она и до начала курса просто замечательно, но уж если женщине хочется чего-то, она своего добьется. Желаю удачи!

    Ответить
  20. Настя

    Какая вы молодец, Элла! В прекрасной форме, как минимум лет на 10 моложе выглядите! Хорошие результаты, желаю теперь удержать вес!

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Настя, Элла только начала программу коррекции веса, это ее результаты за 1 месяц, и впереди еще много работы, так что «удерживать вес» еще рано, так как конечный результат еще не получен.

      Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: