Главная » Дневник похудения Эллы Милюковой » Как я готовлю коктейль и мои новости

Как я готовлю коктейль и мои новости

видео участницы марафона похудения

На моем сайте много видео, где можно посмотреть, как приготовить коктейль Гербалайф на завтрак или на ужин. Вот и девочки – участницы Марафона похудения тоже шлют свои видео ролики. Спасибо, девчонки, большое!!! Вы у меня самые лучшие! Я горжусь вами, и очень вас всех люблю!

Сегодня я публикую отчет Элеоноры Милюковой в ее дневнике похудения. Она делится своими результатами по коррекции веса, отзывами о продуктах Гербалайф и о других интересных событиях. Особенно меня порадовало то, что к Эллочке присоединился ее супруг. Так часто бывает, что в семье сначала один начинает менять свое питание, а потом присоединяются остальные. А как по-другому? Как можно одному кушать правильную, здоровую пищу, а другим нет.

Теперь мы готовим коктейль на двоих!

Дневник Элеоноры Милюковой, г. Люберцы

Привет всем девочкам — участницам марафона и дорогим читателям моего дневника, кто следит за моими успехами и преображением! Хочу сказать большое спасибо всем, кто меня поддерживает, это очень стимулирует и заставляет идти к цели!!!

  • Уже несколько месяцев в моем рационе продукты Гербалайф. Иногда думаю, и как же я раньше жила без нашего вкуснейшего завтрака — без Травяного напитка Термоджетикс, который бодрит, освежает, и уже совершенно не тянет на кофе!
  • Могу точно сказать, что вкусовые привычки абсолютно меняются! Жареное — НЕТ!!! НЕ ТЯНЕТ!!! СЛАДКОЕ? Есть наш шоколадный протеиновый батончик! Он всегда под рукой!
  • Что-то из выпечки!? Нет проблем — из спортивного коктейля «Восстановление силы» получаются супер-кексы!

мое видео, как я готовлю коктейль Гербал

Самое важное, что программа Гербалайф дисциплинирует. Каждые 3 часа — прием пищи, и это все полезная еда, а не перехват на ходу, на бегу — печеньки, конфетки и прочие углеводы.

Когда я спросила у Ольги – моего консультанта, как еще можно сдвинуть мой вес, и она посоветовала мне включить в программу Термо Комплит, так как эта добавка помогает ускорить процесс снижения веса, справиться с изменениями в организме в лучшую сторону и дает необходимую энергию, а это ВАЖНО. Ведь худеющему человеку энергия нужна, тем более что мы продолжаем работать.

Еще я приобрела Комплекс пищевых волокон и добавляю в коктейль. Ольга сказала, что пищевые волокна насыщают организм, способствуют очищению, помогают восполнить микробиоту и желательно включить этот комплекс в мой рацион! С этой добавкой более длительное время чувствую себя сытой, и к тому же, клетчатка выводит скопившиеся шлаки и токсины наружу. Поэтому в моем коктейле теперь обязательно ложка клетчатки!

Как я готовлю протеиновый коктейль Формула 1 Гербалайф

Спешу поделиться новостью, что, глядя на меня и мои результаты, мой супруг теперь тоже поклонник Гербалайф! Ура! И я теперь буду его личным консультантом :-) За 3,5 месяца я многому научилась, и мне есть что ему рассказать! А мой результат он сам видит. Если бы на мне не было очевидных результатов, то вряд ли он заинтересовался.

Почему я говорю УРА? Потому что, когда близкие тебя понимают, гораздо легче идти к своей цели! Вместе взбиваем коктейли, занимаемся фитнесом. Он только начал программу, результаты будут попозже, но, зная своего мужа, я уверенна на 100%, что его результат не заставит себя долго ждать.

мы с мужем правильно питаемся

Дорогие мои, самое важное в моем преображении, что я себе опять нравлюсь, что вещи красиво облегают фигуру, что от отражения в зеркале поднимается настроение! И не только я сама, но и окружающие это видят, и я понимаю, да, Я — МОЛОДЕЦ! А ГЕРБАЛАЙФ + Я = ВДВОЙНЕ МОЛОДЕЦ!

Спасибо моему консультанту Ольге за нужные и своевременные советы! И Вам, дорогие читатели моего дневника! Всех обнимаю! Побежала дальше к своей цели! До встречи через 3 недели!

Элеонора Милюкова, г. Люберцы

Таблица измерений веса и объемов. Результаты за 3,5 месяца

Минус 7,5 кг, — 5 см в груди, — 7 см в талии, — 7 см живот, — 6 см в бедрах

diskleymer

Элла, спасибо за видео, за фотографии! Надеюсь в скором будущем лицезреть твоего супруга «до» и «после». Я рада за вас!

В моей семье я первая узнала о Гербалайф, и первое время меня домашние не понимали, и только спустя какое-то время, начали уделять культуре питания особое внимание в своей жизни. И вот, уже более 23-х лет каждый в нашей семье начинает утро с легендарного Коктейля Формула 1, и мы любим поделиться с друг другом, кто и как готовит коктейли. Мы придумываем всякие разные блюда и закуски на основе этих продуктов.

Дорогие гости сайта! Приглашаю вас участвовать в Марафоне похудения онлайн! Пишите мне, звоните, я всем буду рада! И наши участницы тоже примут вас в свою команду с огромным удовольствием. Худеть вместе интереснее!

Ольга Парфенова – Независимый Партнер Гербалайф
ПАРФЕНОВА ОЛЬГА
Независимый Партнер Гербалайф с 1995 года.

Кликните и перейдите, я сейчас на связи!

Отзывы и комментарии

11 комментариев к "Как я готовлю коктейль и мои новости"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Анна

    Уже несколько моих подруг употребляют коктейли Гербалайф и худеют. Вкусно и результативно.

    Ответить
  2. Екатерина

    Положительный эффект от продуктов Гербалайф на лицо. Вес снижался постепенно в течении несколько месяцев. Результат будет стойкий. Поздравляю Элеонору, которая чудесно выглядит и вдохновляет других на здоровый образ жизни.

    Ответить
  3. land_driver

    Отличный результат. Так держать! Было бы желание!

    Ответить
  4. Татьяна

    Элеонора, вместе с супругом у вас и результаты будут вдвойне. Вы оба такие молодцы, я рада за вашу семью!

    Ответить
  5. Любовь

    Как здорово, что пример жены вдохновил и мужа на то, чтобы избавиться от лишнего веса. Удачи вам в семейном похудении!

    Ответить
  6. Андрей Зимин

    У меня сестра увлекается похудением, нужно будет дать ей ссылку на вашу статью!

    Ответить
  7. Lara

    Вы выглядите великолепно! Желаю Вам успеха в достижении поставленной цели!

    Ответить
  8. Лена Жабинская

    Элеонора, вы с мужем очень красивая пара! Здоровья вам обоим, продолжайте вдохновлять своим примером!

    Ответить
  9. Маргарита

    Элеонора, действительно результат на лицо! Вы выглядите просто потрясающе. Приятно осознавать, что люди занимаются собой и добиваются поставленных целей. Успехов Вам и Вашему мужу»

    Ответить
  10. Ирина

    Элеонора, выглядите прекрасно! Удачи Вам и Вашему супругу!

    Ответить
  11. Татьяна

    Элеонора, выглядите чудесно! Дружба с продуктами Гербалайф, как говорят, на лицо. Удачи Вам с супругом в Ваших начинаниях!

    Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: