Условия программы марафона выполняю, и результаты радуют!

условия марафона похудения

Пройдите по ссылочке и узнайте условия Марафона похудения, я не сомневаюсь, что вам сразу захочется присоединиться к участницам этого онлайн проекта. Мы с радостью примем вас в свою команду! Вы посмотрите, какие результаты получают девчонки! Читайте их дневники, где они пишут о своих наблюдениях за коррекцией веса. Каждые 2 недели я получаю от них отчеты с яркими фотографиями.

Вот сегодня прислала свой отчет Элла Милюкова из г. Люберцы. Элла находится на программе снижения веса Гербалайф 8 недель, прочитайте, что она пишет, узнайте, как ее дела, какие результаты получены за этот промежуток времени.

Дневник участницы Марафона похудения с результатами за 8 недель

Отчет Элеоноры Милюковой из г. Люберцы

марафон похудения ЛюберцыДоброе утро, дорогие участницы марафона и наши уважаемые читатели! Продолжаю свою программу Гербалайф по снижению веса и коррекции фигуры!

Я уже дома, отпуск в Турции закончился! По возвращению главное для меня было — не заканчивать с пробежками и тренировками, т. е., как-то продолжить совместить свои занятия с работой! Поэтому спланировала свой день следующим образом.

Физические нагрузки

Встаю в 4:20, выпиваю 300 мл воды и выхожу на пробежку! Нашла для себя дорогу, это эстакада, которая идет на подъем, а потом на спуск. Отличная нагрузка. Мне нравится. В итоге получается примерно 5 км. Добегаю до площадки с тренажерами и 30 минут занимаюсь. Дальше обратно до дома! Живу на 17 этаже — наверх и вниз бегом! Условия программы похудения выполняю! Не позволяю себе расслабляться.

Хочу заметить, что при такой нагрузке у меня не стучит в висках, я чувствую себя великолепно. Это все наши вкусные и полезные продукты Гербалайф! Уверена, что благодаря именно этим продуктам, организм начал работать правильно! Несмотря на то, что встаю очень рано (работаю я руководителем), работы очень много, но я совершенно не хочу спать, мне легко, голова не тяжелая!

Питание

  • Обожаю наш сбалансированный завтрак! Придумала себе рецепт утреннего коктейля. Добавляю семена льна и кунжута. ОЧЕНЬ ВКУСНО!!! И еще один десерт, который я себе позволяю. Может быть кому-то понравится: выкладываю слоями ряженку, Овсяно-яблочный напиток, соевые мюсли для хруста, немного присыпать сухим коктейлем Формула 1, кунжут и любые ягоды. Посмотрите на фото, какой аппетитный, красивый десерт!
  • Продолжаю пить Желтые таблетки Гербалайф, которые блокируют чувство голода.
  • В перекус — наши любимые Протеиновые батончики! Мне больше нравится миндальный вкус. Для меня они спасение. Когда много работы, он всегда под рукой, такой вкусный и питательный!
  • С собой на работу беру травяной напиток Термоджетикс. Завариваю в термосе и пью в течении дня!

На работе только ленивый не заметил мои перемены, а все сказали, что я очень хорошо выгляжу и похудела!

На какое-то время вес встал…, но сейчас опять пошел вниз! Мой муж тоже решил попробовать худеть с Гербалайф.

Планирую начать пользоваться косметикой Herbalife Skin! Но об этом в следующем отчете в моем дневнике похудения!

утренний коктейль
десерт Гербал на завтрак

Элеонора Милюкова, г. Люберцы

Таблица измерений веса и объемов

За 8 недель — минус 3,7 кг, — 3 см в груди, — 3 см в талии, — 3,5 см живот, и — 3 см в бедрах!!!

diskleymer

Читайте об условиях Марафона похудения и отправляйте заявку на участие!

Наш Марафон проходит в режиме онлайн. Где бы вы не находились – в столичном городе или в далеком таежном поселке, вы можете принять участие и похудеть к Новому году на 15-20 кг! И главное – на программе Гербалайф очень хорошо уходят объемы тела!!!

Очень полным людям вполне реально сменить 2 размера одежды всего лишь за 2 месяца! Не верите? Смотрите результаты и отзывы моих похудевших клиентов. Условия Марафона похудения продуманы так, что процесс коррекции веса превращается в интересное, увлекательное мероприятие. Худейте с удовольствием, друзья. Звоните мне прямо сейчас!

Эксперт по питанию и ЗОЖ Ольга Парфенова

Развиваю собственный бизнес в партнерстве с компанией Herbalife Nutrition с 1995 года.
Статус: GET TEAM.
Опыт работы: 26 лет

20 коммент. к "Условия программы марафона выполняю, и результаты радуют!"
  • Marafonator

    Элеонора, вы молодец! Прекрасно выглядите!

    Ответить
  • Ольга Андреева

    Элеонора отлично выглядит. Какая сила воли! Пробежки, подъем на 17 этаж.
    Десерт очень аппетитно выглядит.

    Ответить
  • Александр

    У Элеоноры всё отлично получается. Продолжайте в том же духе и у вас всё получится. ;-)

    Ответить
  • Маргарита

    Элеонора, Вы прекрасны. Глядя на Вас, хочется выглядеть также! Своим внешним видом Вы мотивируете не сидеть на диване, а начать активно двигаться и правильно питаться!

    Ответить
  • land_driver

    Серьезный подход — за показателями следит, дневник ведет. Результат будет!

    Ответить
  • Ольга

    Да, просто поразительная сила воли и мотивация. Вылезать из постели в 4 утра, чтобы пробежаться в гору… Это больше похоже на подвиг (по крайней мере, с моей перспективы).
    И ещё и питаться правильно получается. Вау!!!
    Так держать, Элеонора!

    Ответить
  • Людмила

    Вот это да! Какая сумасшедшая физическая нагрузка с утра. Элеонора, вы молодчина! У вас все получится, вы уже прекрасно выглядите. Удачи!

    Ответить
  • Ольга Суворова

    Какая активная девушка! Взбежать на 17 этаж — для меня это уже подвиг. Нетренированный человек и спокойным ходом едва заползет на такую высоту, а тут после пробежки и активных упражнений на тренажерах! Браво!

    Ответить
  • квезаль

    Круто придумано про эстакаду. так точно можно скинуть.

    Ответить
  • Анна

    Вот так и нужно худеть. С возможностью покушать даже десерты. Их можно готовить не калорийными, но вкусными. Элеонора, выглядите прекрасно! Истинная леди!

    Ответить
  • Галина

    По-моему, Элеонора и так выглядит шикарно, но нет предела совершенству. Удачи!

    Ответить
  • Lora

    Аппетитно выглядит десерт, да и пользы в нем немеряно! Сразу видно целеустремленную женщину, уверенную в своем успехе. так держать, Элеонора! :smile:

    Ответить
  • Незнакомка

    нагрузки просто сумасшедшие, хотя если женщина легко их выдерживает, значит они на пользу! Приятно видеть столь оптимистичного человека и к тому еще очень красивого! :-)

    Ответить
  • Larisa

    Выглядите вы, Элеонора, просто замечательно, по-видимому физические нагрузки и программа питания Гербелайф вам на пользу. Желаю не терять оптимизма и дальнейших успехов в достижении своего идеала.

    Ответить
  • Алла

    Пешком, мало того БЕГОМ на 17 этаж …. это круто. Желаю удачи! :shock:

    Ответить
  • Татьяна

    Элеонора, удачи Вам в достижении поставленных целей! Выглядите вы чудесно!

    Ответить
  • Картавцева Елена

    Ого, народ уже начинает готовиться к Новому году?! Здорово! Удачи всем участникам марафона похудения!

    Ответить
  • Хуторная Елена

    Прямо заряжаешься энергией и позитивным настроем, глядя на Элеонору! ))) Здорово, когда человек с таким удовольствием занимается собой, и, конечно, это сразу отражается на внешности — выглядит Элеонора прекрасно!

    Ответить
  • Светлана

    Боже, какая красивая женщина! Элеонора, благодаря продуктам Гербалайф Вы хорошеете на глазах, нет предела совершенству, так держать ;-)

    Ответить
  • Любовь

    И правда десерт у вас выглядит очень аппетитно и вы в отличной форме! Желаю достичь поставленных целей!

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ваше имя *
Эл. адрес *
Ваш сайт
Ваш комментарий
:wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: