Диетические десерты для похудения

Наивкуснейшие диетические десерты для похудения смело включайте в свое меню. Рецепты рекомендованы диетологами, а значит вам не стоит беспокоиться – вы не нарушите программу снижения веса Гербалайф. Главное достоинство программы заключается в том, что снижение веса происходит в идеальных условиях питания.

1. Во-первых, кушать нужно 5 раз в день, т.е., мы худеем не голодая.
2. Во-вторых, можно готовить себе вкусные десерты!!!

Ну, при какой диете можно получить все это? А результаты? Ведь они потрясающие!!! Посмотрите фотографии ДО и ПОСЛЕ, прочитайте истории похудения моих клиентов здесь: Гербалайф результаты, пойдите тест и начинайте использовать продукты Herbalife в своем питании для коррекции веса и просто для хорошего самочувствия.

Скопируйте рецепты диетических рецептов и снижайте вес вкусно!

ШОКОЛАДНО-АПЕЛЬСИНОВЫЙ МУСС – диетический десерт для похудения

Ингредиенты:

1. Молоко 1,5% жирности не более  – 800 мл
2. (молоко можно использовать любое, к примеру — соевое)
3. Коктейль ФОРМУЛА 1 Herbalife со вкусом шоколада – 10 ст. ложек
4. Желатин – 20 грамм
5. Яичный белок – 2 шт.
6. Апельсин – 4 шт.
7. Мята свежая – 1 веточка
8. Какао-порошок – 1/8 ч. л.

Способ приготовления:

• Залить желатин холодной водой и оставить для разбухания минут на 10.
• Порошок протеинового коктейля  добавить в охлажденное молоко и взбить в блендере в течение 2-х минут.
• Готовый желатин разогреть до жидкого состояния и добавить в блендер к молочному коктейлю и взбивать все вместе пару минут.
• Белки взбить венчиком до состояния густой пены.
• Перелить молочную смесь в высокий стакан и силиконовой лопаткой ввести яичный белок.
• Натереть на мелкой терке цедру апельсина, получившуюся массу перемешать с подготовленным муссом.
• Мусс поставить охлаждаться в холодильник на пол часа.
• Очищенные апельсины разделить на дольки и оставить несколько долек для украшения готового десерта.
• Подготовленные дольки апельсина выложить на дно креманки.
• И сверху на апельсины красиво выложить лопаточкой или с помощью кондитерского мешка охлажденный мусс.
• Ну, вот, пора украсить! Посыпаем наше лакомство какао и украшаем дольками апельсина и листочками свежей ароматной мяты.
• Кушайте и худейте! :-)

ШОКОЛАДНО-ВИШНЕВЫЙ МУСС С КУКУРУЗНЫМИ ХЛОПЬЯМИ 

Ингредиенты:

1. Молоко 1,5% жирности не более  – 800 мл
2. Коктейль ФОРМУЛА 1 Herbalife со вкусом шоколада – 10 ст. ложек
3. Желатин – 20 г
4. Яичный белок – 2 шт.
5. Свежая и замороженная вишня – 240 г
6. Мята свежая – 1 веточка
7. Хлопья кукурузные  – 1 ст. ложка

Способ приготовления:

• Залить желатин холодной водой и оставить для разбухания минут на 10.
• Протеиновый коктейль  добавить в охлажденное молоко и взбить в блендере в течение 2-х минут.
• Набухший желатин растопить в ковшичке, добавить его к молочному коктейлю и взбить  еще раз 1 минутку.
• Яичные белки взбить миксером до густой пены (я взбиваю венчиком).
• Перелить молочную смесь в высокий стакан и силиконовой лопаткой ввести яичный белок.
• Затем мусс нужно поставить в холодильник минут на 30 для охлаждения.
• А теперь самое интересное!
• Сначала нам нужно выложить вишню на дно креманки.
• Сверху на вишню выкладываем охлажденный мусс. Я это делаю с помощью кондитерского мешка, но если его нет, то можно использовать простую лопаточку. Все равно получится красиво.
• Всю эту красотищу посыпать размолотыми кукурузными хлопьями и украсить листиками свежей мяты.

Сегодня мы научились готовить диетические рецепты для похудения, попробуйте приготовить и поделитесь своими впечатлениями в комментариях.

Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?

Получите консультацию!