Главная » Здоровое питание рецепты » Диетические десерты для похудения

Диетические десерты для похудения

Наивкуснейшие диетические десерты для похудения смело включайте в свое меню.

Рецепты рекомендованы диетологами, а значит вам не стоит беспокоиться – вы не нарушите программу снижения веса Гербалайф. Главное достоинство программы заключается в том, что снижение веса происходит в идеальных условиях питания.

  1. Во-первых, кушать нужно 5 раз в день, т.е., мы худеем не голодая.
  2. Во-вторых, можно готовить себе вкусные десерты!!!

Ну, при какой диете можно получить все это? А результаты? Ведь они потрясающие!!! Посмотрите фотографии ДО и ПОСЛЕ, прочитайте истории похудения моих клиентов здесь: Гербалайф результаты, пойдите тест и начинайте использовать продукты Herbalife в своем питании для коррекции веса и просто для хорошего самочувствия.

 

Скопируйте рецепты диетических рецептов и снижайте вес вкусно!

ШОКОЛАДНО-АПЕЛЬСИНОВЫЙ МУСС – диетический десерт для похудения

диетические рецепты для похудения от гербалайфИнгредиенты:

  1. Молоко 1,5% жирности не более  – 800 мл
  2. (молоко можно использовать любое, к примеру — соевое)
  3. Коктейль ФОРМУЛА 1 Herbalife со вкусом шоколада – 10 ст. ложек
  4. Желатин – 20 грамм
  5. Яичный белок – 2 шт.
  6. Апельсин – 4 шт.
  7. Мята свежая – 1 веточка
  8. Какао-порошок – 1/8 ч. л.

Способ приготовления:

  • Залить желатин холодной водой и оставить для разбухания минут на 10.
  • Порошок протеинового коктейля  добавить в охлажденное молоко и взбить в блендере в течение 2-х минут.
  • Готовый желатин разогреть до жидкого состояния и добавить в блендер к молочному коктейлю и взбивать все вместе пару минут.
  • Белки взбить венчиком до состояния густой пены.
  • Перелить молочную смесь в высокий стакан и силиконовой лопаткой ввести яичный белок.
  • Натереть на мелкой терке цедру апельсина, получившуюся массу перемешать с подготовленным муссом.
  • Мусс поставить охлаждаться в холодильник на пол часа.
  • Очищенные апельсины разделить на дольки и оставить несколько долек для украшения готового десерта.
  • Подготовленные дольки апельсина выложить на дно креманки.
  • И сверху на апельсины красиво выложить лопаточкой или с помощью кондитерского мешка охлажденный мусс.
  • Ну, вот, пора украсить! Посыпаем наше лакомство какао и украшаем дольками апельсина и листочками свежей ароматной мяты.
  • Кушайте и худейте! :-)

ШОКОЛАДНО-ВИШНЕВЫЙ МУСС С КУКУРУЗНЫМИ ХЛОПЬЯМИ 

диетические рецепты для похудения рецептИнгредиенты:

  1. Молоко 1,5% жирности не более  – 800 мл
  2. Коктейль ФОРМУЛА 1 Herbalife со вкусом шоколада – 10 ст. ложек
  3. Желатин – 20 г
  4. Яичный белок – 2 шт.
  5. Свежая и замороженная вишня – 240 г
  6. Мята свежая – 1 веточка
  7. Хлопья кукурузные  – 1 ст. ложка

Способ приготовления:

  • Залить желатин холодной водой и оставить для разбухания минут на 10.
  • Протеиновый коктейль  добавить в охлажденное молоко и взбить в блендере в течение 2-х минут.
  • Набухший желатин растопить в ковшичке, добавить его к молочному коктейлю и взбить  еще раз 1 минутку.
  • Яичные белки взбить миксером до густой пены (я взбиваю венчиком).
  • Перелить молочную смесь в высокий стакан и силиконовой лопаткой ввести яичный белок.
  • Затем мусс нужно поставить в холодильник минут на 30 для охлаждения.
  • А теперь самое интересное!
  • Сначала нам нужно выложить вишню на дно креманки.
  • Сверху на вишню выкладываем охлажденный мусс. Я это делаю с помощью кондитерского мешка, но если его нет, то можно использовать простую лопаточку. Все равно получится красиво.
  • Всю эту красотищу посыпать размолотыми кукурузными хлопьями и украсить листиками свежей мяты.

Сегодня мы научились готовить диетические рецепты для похудения, попробуйте приготовить и поделитесь своими впечатлениями в комментариях.

Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?

Получите консультацию!

консультант гербал ольга парфенова

Отзывы и комментарии

25 комментариев к "Диетические десерты для похудения"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Elena

    отличный десерт и очень полезный, что очень важно

    Ответить
  2. Лара

    Восхитительные десерты, такие аппетитные, так и хочется попробовать. С огромным удовольствием приготовлю вкусняшку. Будем вкушать десерты и не переживать о фигуре)) :!:

    Ответить
  3. Аксана

    Выглядит безумно аппетитно! Худеть с помощью вкусного десерта — что может быть приятнее :)

    Ответить
  4. Маргарита

    Такие аппетитные десерты! Так и хочется попробовать. Греет мысль, что от него не поправишься. Отличный продукт!

    Ответить
  5. Наталья

    Какая вкусняшка!!! Я все пальчики облизала. Спасибо за рецепт! :smile:

    Ответить
  6. Laralaram

    Все — с вишней это моё! обожаю сочетание шоколада и вишни! Прямо как Чёрный лес!

    Ответить
  7. Любовь

    Шоколад моя слабость и блюда с ним очень люблю, особенно если таковые являются диетическими. Как здорово кушать любимую сладость и не бояться поправиться при этом.

    Ответить
  8. Ирина

    ___123___Диетические десерты для похудения от Гербалайф — Гербалайф___123___

    Ответить
  9. Татьяна Паломи

    Такие коктейли не только красиво смотрятся, но и очень вкусные и полезные. ;-)

    Ответить
  10. Ирина

    Какие классные десертики! Уже предвкушаю, как это вкусно! Спасибо за рецепты!

    Ответить
  11. Елена

    Отличные рецепты десертов, мне понравился с кукурузными хлопьями. ох как я их люблю.

    Ответить
  12. Галина

    Какие хорошие рецепты! Все вкусно и полезно!

    Ответить
  13. Оксана

    Диетические ягодные муссы наилучший десерт. Вкусно, витаминно и минимум калорий.

    Ответить
  14. Анна

    Сладенького и вкусненького хочется. Но одновременно хочется похудеть. Ваши десерты отвечают этим двум условиям. Сладко, вкусно и не сильно калорийно. Как раз то, что надо!

    Ответить
  15. Татаяна

    Похудение с Гербалайф доставляет удовольствие клиентам. И мне тоже!

    Ответить
  16. Людмила

    С такими вкусными десертами и худеть не скучно! Шоколадно-вишневый мусс у меня вызвал желание съесть что-нибудь вкусненькое ;-)

    Ответить
  17. forourmen

    Замечательные рецепты муссов! От такого десерта, никто бы не отказался :roll:

    Ответить
  18. Незнакомка

    Какие аппетитные и красивые десерты, а главное, простые в приготовлении и для фигуры не вредные, зато душу можно потешить вкусным лакомтсвом! :!:

    Ответить
  19. Ирина

    Отличные диетические десерты для похудения от Гербалайф, очень кстати на носу весна, пора приводить себя в порядок.

    Ответить
  20. Елена

    Диетические десерты — это хорошо. Ведь, когда хочешь похудеть так хочется чего-то вкусненького! ;-)

    Ответить
  21. Николай

    получилось вкусно побольше бы таких диетических рецептов

    Ответить
  22. land_driver

    Диета, конечно, хорошо, но думаю, что для похудения этого недостаточно. Нужны хотя бы минимальные физические нагрузки

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Это запись — рецепт в меню для тех, кто контролирует свой вес! А не способ похудеть.

      Ответить
  23. Ковальчук Наталья

    Отличные диетические десерты для похудения от гербалайф, скоро весна, а за ним лето, пора начинать приводить себя в нормальную форму и сбрасывать лишний вес, а такие десерты будут как нельзя кстати.

    Ответить
  24. Татьяна

    Очень вкусные рецепты! Жаль, что у меня на желатиновые продукты аллергия.

    Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: