Белково-творожный торт для худеющих

Белково-творожный торт для худеющих

Вот эта новость превзойдет все ожидания ! Низкокалорийный, питательный белково-творожный торт без муки и сахара для худеющих — это не миф! В жизни каждого человека есть свои особые даты, праздники, события. И по традиции без тортика просто не обойтись! Но что делать, если вы соблюдаете диету и позволить такое точно себе не можете? Мы порадуем вас рецептом торта на основе продуктов Гербалайф. В нем вы не найдете муки, сахара и масла, потому что мы предлагаем для его приготовления более ценные ингредиенты, которые превратят тортик не просто во вкусное лакомство, а в мега полезный десерт.

Белково-творожный торт — праздник для худеющих

Ингредиенты для коржей:

  1. Яйцо (белок) — 2 шт.
  2. Коктейль ФОРМУЛА 1 Шоколад — 14 мерных ложек.
  3. Овсяно-яблочный напиток — 1 мерная ложка.
  4. Сода — на кончике ножа.
  5. Концентрат Гербал Алоэ — для гашения соды.
  6. Молоко 0.5 % жирности — 10 ст. л.

Ингредиенты для первого слоя крема:

  1. Клубника, ежевика — 100 г.
  2. Творог 0 % жирности — 50 г.
  3. Овсяно-яблочный напиток — 1 мерная ложка.
  4. Сметана 10 % жирности — 1 ст. л.
  5. Желатин — 15 г. (готовый — 100 мл.)
  6. Вода — 100 мл.

Ингредиенты для второго слоя крема:

  1. Творог 0% жирности — 200 г.
  2. Сметана обезжиренная — 2 ст. л.
  3. Коктейль ФОРМУЛА 1 Ваниль -2 ст. л.
  4. Овсяно-яблочный напиток — 1 ст. л.
  5. Желатин — 15 г. (готовый — 100 мл.)
  6. Ингредиенты для украшения — любые фрукты по желанию.

Способ приготовления:

  1. Для начала приготовим коржи: хорошо взбиваем 2 белка яйца. После вводим все остальные ингредиенты по списку для коржа и добавляем гашеную соду. Нам необходимо 2 коржа для торта. Можно испечь один, а потом его разрезать на 2 части. А можно отдельно выпечь два в отдельных формах.
  2. Приготовим первый слой крема. Для начала растворим желатин в воде на огне, не доводя до кипения. Остудим. После в блендерной чаше смешаем все ингредиенты для первого слоя крема и выльем на первый корж. Прикрываем вторым коржом.
  3. Приготовим второй слой крема. Совершаем те же манипуляции с желатином. После в блендерной чаше смешиваем все ингредиенты для второго слоя крема и выливаем на второй корж.
  4. Украсить тортик можно чем угодно — орешки, фрукты, ягодки. Все зависит от вашей фантазии и предпочтений!
  5. Перед подачей торт должен постоять в холодильнике несколько часов.

Низкокалорийный, питательный торт для худеющих от Гербалайф — это воздушное лакомство, которое совсем не вредит фигурке! Оказывается, бывает на свете и такое! Посмотрите, сколько у меня на сайте рецептов здорового питания. Теперь не стоит отказывать себе в приятной сладости даже на праздновании! И пускай все завидуют вашей фигуре, диете и хорошему настроению!

Эксперт по питанию и ЗОЖ Ольга Парфенова

20 коммент. к "Белково-творожный торт для худеющих"
  • Алла

    Конечно,с таким тортиком придется повозиться, но что поделаешь, зато для фигуры полезно :lol:

    Ответить
  • Любовь

    Здорово, когда есть рецепты позволяющие находясь на диете не отказывать себе в тортиках.

    Ответить
  • Ольга

    Торт просто потрясающий! Очень хочется отведать кусочек, думаю, что и на вкус он никого не оставит равнодушным)))

    Ответить
  • Ольга Суворова

    Как хорошо, что есть возможность совершенно не обделять себя во вкусном питании и при этом оставаться здоровыми и стройными. Давно уже развеяны все мифы о том, что все полезное — обязательно не вкусное. И вот эта статья — еще одно подтверждение, что полезное очень даже может быть вкусным!

    Ответить
  • Вера

    Интересный торт. Очень даже съедобный на вид ))

    Ответить
  • Алёна Кравченко

    Главное не опасно для здоровья, не вредит фигуре, а в мозгу «ТОРТ, ТОРТ»», настоящее лакомство для сладкоежек.

    Ответить
  • Анна

    Мне нравятся торты с творогом. Только они мало хранятся. В этом рецепте почти все продукты обезжиренные — значит, можно не бояться за свою фигуру!

    Ответить
  • Лидия

    Интересный тортик, выглядит аппетитно, красивый и вкусный. Главное, такой торт не вреден для фигуры. :smile:

    Ответить
  • Ольга

    Здорово, что есть такие рецепты! И вкусно, и сладко, и не сильно калорийно.

    Ответить
  • Larisa

    Торты с желатином без выпечки не очень люблю, но с фруктами, никогда не откажусь скушать кусочек, другой. Замечательный не сложный рецепт. На программе Гербалайф без вкусняшек скучать не придется!

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Лариса, наш торт с выпечкой — 2 коржа! А желатин только в крем добавляем.

      Ответить
  • Лара

    Интересный и не сложный рецепт торта. С фруктами получится очень вкусно, дочка что то подобное готовила, но давно, нужно будет еще организовать, спасибо.

    Ответить
  • forourmen

    Люблю такого рода тортики, спасибо за интересную идею, попробуем приготовить что то подобное.

    Ответить
  • Алина

    Тортик получился очень красивый и аппетитный. Люблю торты без выпечки с фруктами, а с продуктами Гербалайф он получится в двойне полезней и вкусней.

    Ответить
  • Ирина

    Не отказалась бы от такой вкусняшки! Оленька, спасибо за рецепт!

    Ответить
  • Евгения

    Какой чудесный торт! Мечта для желающих похудеть! Нужно подобрать ингредиенты и обязательно приготовить! Спасибо за рецепт!

    Ответить
  • Елена Полещук

    Это какой то совсем оригинальный рецепт. Для тех, кто ест только продукты гербалайф. :roll:

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Елена, как это «ест только продукты гербалайф»? :???: Продукты Гербалайф добавляют в ежедневный рацион для улучшения качества питания, а не заменяют обычные продукты. А в рецепте торта мука заменена продуктами Гербалайф — порошком коктейля и Овсяно-яблочного напитка, чтобы в разы снизить калорийность этого десерта. Поэтому такой тортик можно тем, кто контролирует свой вес.

      Ответить
  • Алена

    Вот это тортик!!! Просто супер — какой красивый и аппетитный, так еще и для фигуры не «опасный». Оля, рецепт бесподобный, так и хочется кусочек ухватить ;-)

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Ну, значит надо приготовить, если очень хочется :smile:

      Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ваше имя *
Эл. адрес *
Ваш сайт
Ваш комментарий
:wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!:
Белково-творожный торт для худеющих