Главная » Архив рубрики "Рекомендации по питанию"

Рекомендации по питанию

рациональное питание

Организовать правильное или рациональное питание — это сложно? Да!  Качество современных продуктов желает быть лучшим. Сумашедший ритм быстротечной жизни не оставляет нам времени остановиться и задуматься, что же мы едим и как. Правильное питание — залог здоровья, мы все об этом знаем. Но не все эти знания практикуют на самом деле. Каким должен быть завтрак, каким ужин? Что есть, чтобы похудеть и не навредить своему здоровью? Как правильно выбирать и готовить продукты? Зачем нужны нам БАДы? Что такое продукты сбалансированного питания Гербалайф? Почему они так популярны и с каждым годом спрос только растет. Все о питании в этой рубрике. Ценные советы и рекомендации.

Польза от фруктов и овощей, и как правильно сохранить их свойства

Польза от фруктов и овощей, и как правильно сохранить их свойства

То, что польза от фруктов и овощей для организма человека просто бескрайняя, это всем известно. Фрукты и овощи содержат много витаминов, минералов и клетчатки. А знаете ли вы, что во время приготовления вода, свет и даже воздух могут уменьшить содержание в них полезных свойств? Конечно, есть такие способы приготовления, которые помогут максимально...

Правильное питание во время беременности — рекомендации

Правильное питание во время беременности — рекомендации

Сегодня поговорим не о калорийности пищи, а о правильном питании необходимом во время беременности. Что это такое? Это ежедневная еда, включающая: белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, воду. Всё это в определённых пропорциях и количестве. Многие продукты оказывают пагубное влияние на развитие ребенка, да и на самочувствие матери. От таких продуктов,...

Активный образ жизни и правильное питание — залог здоровья и успеха

Активный образ жизни и правильное питание — залог здоровья и успеха

Меня зовут Сергей, я являюсь Независимым Партнером Гербалайф с 1996 года. Чувствую себя бодрым и энергичным, так как хорошо уяснил в свое время, что правильное питание залог здоровья, и вы знаете об этом не хуже меня. В молодые годы я не задумывался об этом, хотелось быстрее решить свои житейские вопросы — квартира, машина, мебель и т.п. Но из-за стрессов...

Снижение лишнего веса — рекомендации онлайн консультанта

Снижение лишнего веса — рекомендации онлайн консультанта

Проблема снижения лишнего веса волнует всё большее количество людей.  От лишнего веса ухудшается здоровье, страдает самооценка человека, портятся отношения с окружающими. Часто увеличение веса бывает подсознательной защитной реакцией человека на нервный стресс. Такие люди,  как правило, бывают подавлены чувством вины к себе за слабость и обжорство,...