Протеиновые вафли с сыром без муки за 5 сек
Сегодня я вам покажу, как можно быстро приготовить протеиновые вафли с сыром. Это мега полезная еда, потому что здесь ни грамма нет вредных для здоровья ингредиентов. Для приготовления таких вафель я использую только молоко, яйца, сыр. Вместо муки я...
Протеиновые пончики без сахара и муки
Вы можете испечь пончики без сахара в духовке на несколько минут. Я их готовлю очень часто, потому что это быстро и очень просто. Кроме того, в тесте для пончиков я не использую муку, а специальную протеиновую смесь, обогащенную ценным...
Протеиновый салат — это круто! Видео рецепт
Я делаю протеиновый салат в стакане. Я вам сейчас покажу, как это просто и быстро. Кроме того, в этом салате 15 грамм белка! Вкусно, сытно и с пользой для фигуры. Вы спросите: «а откуда в овощном салате белок?» А...
Домашний мармелад без сахара с желатином
Сегодня я покажу вам, как я делаю домашний мармелад без сахара с желатином. В составе этого десерта коллаген и протеин. Вкусно и полезно для здоровья и фигуры. Полезнее десерта не придумаешь! Для приготовления понадобятся только четыре ингредиента: Коллаген Бьюти...
Протеиновые вафли в вафельнице
Я выпекаю протеиновые вафли в вафельнице, делаю протеиновый крем, смазываю каждую вафельку, украшаю фруктами, ягодами. Вафли пропитываются кремом, становятся мягкими, нежными — как пирожное! Поэтому их удобно есть и руками и ложечкой. Делаются такие вафли очень быстро. Замесить тесто...
Протеиновый творожный десерт с желатином
Приготовить творожный десерт с желатином можно очень быстро. У меня на это уходит минут 10-15. А потом ставлю в холодильник до полного застывания. Обычно я делаю вечером, чтобы утром у меня было чем полезным позавтракать. Посмотрите на состав и...
