Главная » Дневник похудения Аллы Ворониной » Вредные пищевые привычки отступают, я учусь правильно питаться

Вредные пищевые привычки отступают, я учусь правильно питаться

Гербал Красноярск отзывы и вредные пищевые привычки

Вредные пищевые привычки развиваются годами, избавиться от них за короткое время не так-то просто, но на программе питания с продуктами Гербалайф это происходит не заметно, каким-то естественным образом. Давайте узнаем, как это происходит у Аллы Ворониной, ведь она снижает вес и ведет дневник на нашем сайте, присылая еженедельные отчеты с отзывами и результатами. Алла участвует в акции «Встречи на Пхукете», и вы тоже можете присоединиться. Худеем вместе и едем в апреле в Таиланд!

стимул похудения

Вредные пищевые привычки привели к набору веса

Отчет Аллы Ворониной, г. Красноярск

«Здравствуйте, Друзья! Спасибо большое за Ваши комментарии и эмоциональную  поддержку!

Вот уже два месяца, как  я нахожусь на программе по снижению веса Гербалайф. За этот период произошли  серьёзные перемены в моих вкусовых пристрастиях и привычках.

  • Что я ни ем хлеб и сахар, я уже писала об этом чуть раньше.  А вот то, что покупая продукты в магазине, я сейчас очень придирчиво рассматриваю  содержимое всех продуктов, вот этого я раньше за собой не наблюдала!
  • Иногда я даже удивляюсь себе, как, я спокойно прохожу мимо своей любимейшей халвы, которую обожала просто с детства.
  • Меня не интересуют больше колбасы или копчёная курочка с гриля, вкуснейший запах которой разносится по всему  магазину.
  • Я не захожу для перекуса в ближайшее кафе, не прельщаюсь кусочкам тортика или пирожного с чашечкой кофе.
  • Я просто ничего этого не хочу!  Я привыкла, что в моей жизни есть более полезные и  вкусные продукты.

Продукты Гербалайф помогли мне избавиться от вредных привычек в питании

  1. Замечательный коктейль Формула 1, с которого я начинаю свой день, даёт мне заряд энергии и бодрости. Вкусный ужин, которым я заканчиваю свой день, также состоит из белкового  коктейля, только уже другого вкуса. А таких замечательных  коктейлей  в программе сбалансированного питания, целых  семь вкусов! Выбирай, какой захочешь!
  2. В моё меню прочно вошёл и  Овсяно-яблочный напиток, всегда вкусный, свеженький, с замечательным вкусом и ароматом! Я пью его также два раза в день. Утром, минут за 30 до завтрака, смешиваю его с Концентратом Гербал Алоэ (2 мерные ложечки Алоэ на стакан и 1 ложечка Овсяно-яблочного напитка) и вечером, примерно за 2-3 часа до сна. Учитывая, что я отношусь по складу своего характера,  к так называемой «сове», мне очень удобен именно такой график принятия этого замечательного напитка! И бодрит, как говориться и освежает! То, что надо!
  3. Протеиновые батончики – теперь  друзья номер один! Стараюсь, чтобы они всегда были под рукой в моей сумочке или рядом на рабочем столе. Когда понимаешь, что уже совсем заработалась и на кухню даже не хочется идти, просто достаёшь батончик  со своим любимым вкусом, наполняешь стакан водой, которая теперь тоже постоянно рядом,  и — вуаля! Вкусно, сытно, полезно!
  4. Ну и конечно, Травяной напиток Классический, теперь даже и не гость в моём рационе, он самый настоящий хозяин моего дня! Без него никуда! Ведь именно благодаря ему, мне не хочется пить постоянно кофе и наливать  себе лишнюю чашечку чая, он с лёгкостью заменяет мне все другие напитки!

Полезные пищевые привычки способствуют похудению

Дорогие мои читатели, может возникнуть резонный вопрос, а что я тогда вообще ещё ем, находясь на программе сбалансированного питания Гербалайф? Спешу вас заверить, я ем всё!… Но только то, что относится к здоровому питанию. И всегда использую  рецепты блюд из качественных и полезных для здоровья продуктов, которые помогают похудеть или контролировать свой вес, изменить свои пищевые привычки. Всеми этими рецептами вы  также можете воспользоваться, заглянув в  рубрику Здоровое питание рецепты.

До новых встреч, Друзья!

Ах, да! Я не поделилась своими изменениями себя любимой! С радостью сообщаю, что внутренние изменения позитивны и замечательны! Внешние, благополучно, вступили в стадию плато! С чем я себя и поздравляю. Для меня это значит, что организм привыкает к новому весу и набирается сил для новых свершений! И моя задача, просто помочь ему в этом, следуя всем советам  и рекомендациям моего замечательного наставника Ольги Парфёновой!»

Результаты похудения

как похудеть на 6 кг

 

Измените свои пищевые привычки, питайтесь правильно и вы всегда будете в прекрасной физической форме!

Получите консультацию!

консультант гербал ольга парфенова

Отзывы и комментарии

12 комментариев к "Вредные пищевые привычки отступают, я учусь правильно питаться"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Татьяна

    Алла, вижу что у вас стали меняться пищевые привычки, это очень хорошо. Потом вес поддерживать будет легче. Поздравляю с результатом!

    Ответить
  2. Надежда

    Я тоже стараюсь питаться здоровой пищей, а чай и кофе давно уже заменила травяными чаями и, мне кажется, что это вкуснее :smile:

    Ответить
  3. Lora

    Продуктами Гербелайф не пользуюсь, но заметила что чс возрастом стала равнодушно смотреть на многие вкусности, которые раньше ни за что бы не пропустила! Сейчас я предпочту овощной салатик, а не ветчину, или копченую курицу… К примеру лучше съем грейпфрут, а лучше хурму, вместо пирожного… Так что жизнь сама все расставляет так, как нужно организму! А вам, Алла, желаю прийти к желанному результату!

    Ответить
  4. Галина

    Вес снижается, формы убавляются. Здорово! Желаю достижения намеченного, Алла!

    Ответить
  5. Елена Картавцева

    Процесс коррекции веса идет медленно, но, как говорится, уверенно! :!: Удачи,Алла!

    Ответить
  6. Ирина

    Оленька права, без достаточного количества белка, не возможна активизация обменных процессов.

    Ответить
  7. Елена

    Пора и мне заняться собой. С наступлением зимы физическая активность упала, завидую вам Алла, а у меня все продукты почти закончились.

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Лена, заказывай! Ты у меня льготник :-) Я ж тебя буду в Таиланде ждать в апреле. Толстой не пущу в дом :roll:

      Ответить
      • Елена

        Оль, вот праздники закончатся закажем, пока столько вкусностей, еще с недельку дай сроку!

        Ответить
  8. Наталья

    6 кг за два месяца — хороший результат. У меня вес очень медленно меня покидает. Я бы такому результату обрадовалась. :!:

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Так Алла радуется :smile: Она молодечик!

      Ответить
  9. Алла

    Оля, спасибо! Я обязательно учту всё сказанное тобой! :smile:

    Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: