Мы предлагаем для худеющих наивкуснейшие десерты! Входящие в состав продукты Гербалайф делают их мега питательными и в то же время низкокалорийными. Обновите свое меню нашими новыми рецептами!
Наташа К. вновь делится с нами своим кулинарным изобретением — десерт из творога, ягод и наших продуктов (Коктейль Формула 1 и Овсяно-яблочный напиток). Посмотрите, какая красота! Наташа, ты умничка! Спасибо тебе огромное! Всем срочно на кухню и за дело!
Творожно-ягодный десерт — десерты для худеющих
- 200 — 300 гр мягкого творога
- 200 гр натурального йогурта
- 40 гр желатина (по пакетику 10 гр на цветное желе и в творог)
- Овсяно-яблочный напиток по вкусу
- Коктейль Формула 1 ваниль — 2 ложки или пакетик ванилина
- 1 стакан свежевыжатого апельсинового сока
- 1 стакан клубничного сока
- 2 — 3 штуки киви
Приготовление
- Киви измельчить в блендере до пюреобразной консистенции
- Желатин развести в соке апельсина, клубники, киви. Я использую быстрорастворимый желатин. Разводим всё в отдельных чашках. У нас должно получиться 3 цвета — желтый, красный и зеленый.
- Подогреть, но не доводить до кипения. Залить в формы. Поставить в холодильник для застывания.
- Разводим еще часть желатина. Подогреваем до полного растворения, но так, чтобы он не кипел. Остужаем.
- В блендере смешиваем творог с йогуртом, Овсяно-яблочным напитком, Коктейлем Формула 1 ваниль или ванилином, добавляем приготовленный желатин.
- Достаём из холодильника желе. Разрезаем цветное желе на кубики, выкладываем в форму, заливаем творожной массой. Отправляем в холодильник до застывания.
На базе этого рецепта можно приготовить такой десерт с другими наполнителями, к примеру, вместо цветных желейных кубиков можно добавить ягоды или фрукты. Фрукты можно использовать как свежие, так и заморженные или консервированные.
Второй вариант
По такому же рецепту можно сделать очень нежный творожно- ягодный десерт. Просто вместо разноцветных кусочков добавить голубику и банан, порезанные на кусочки. Сверху посыпать тертым шоколадом с содержанием какао 99,9%.
Желатина достаточно будет 30 г, так как он понадобиться только для приготовления творожной массы.
Овсяно-яблочный напиток не добавляла, а просто творог + йогурт + желатин, + 2 ложки Коктейля Формула 1 ваниль и 3 ложки Коктейля со вкусом пино колады.
Я надеюсь, что творожно-ягодный десерт понравится всем, кто сейчас худеет. Не отказывайте себе всякие вкусности, просто научитесь из готовить. А с продуктами Гербалайф это просто, посмотрите рецепты здорового питания на моем сайте, их там так много, что вам не составит труда сделать свое меню разнообразным, и снижать вес вы будете, питаясь вкусно!
Я не худею, но с удовольствием попробую такой аппетитный десерт!
Все-таки здорово, что и худеть можно с удовольствием. Я бы не отказалась от такого десерта точно.
Ух ты какой красивый десерт, прямо просится в рот, и состав творожно-фруктовый тоже радует)