Главная » Дневники похудения » Снижение веса за неделю в нормальном режиме! «Хотим к Новому году красавицами быть, без лишнего жира!»

Снижение веса за неделю в нормальном режиме! «Хотим к Новому году красавицами быть, без лишнего жира!»

правила снижения весаА сейчас мы посмотрим, как продвинулось снижение веса за неделю у нашей Оленьки из Красноярска. Оля поставила цель похудеть к Новому Году.

Она является участницей конкурса на нашем сайте ralife и раз в неделю присылает нам отчеты, которые мы публикуем в ее дневник похудения.

Таким образом, вы, уважаемые гости сайта и наши клиенты, можете проследить весь процесс снижения веса от начала до конца на программе Гербалайф.

Но, мой вам совет – переходите из категории наблюдателей в категорию участников. В команде проще вести борьбу с лишним весом.

 

Узнайте больше о конкурсе и присоединяйтесь!

новогодний конкурс 2017

Дневник снижения веса Ольги Тарасовой из Красноярска, 1-ая неделя

Снижение веса за неделю продвигается в нормальном режиме!

«День добрый! Неделя прошла очень хорошо. Чувствую себя замечательно, легкость во всем теле. Ведь я приступила к программе снижения веса 9 октября, и до сегодняшнего дня уже минус 5,7 кг, первая пятерка ненавистных килограмм ушла – и это всего за 3 недели!!!

  • Организм за это время привык к питанию. Стараюсь кушать в одно и то же время.
  • Мой день начинается и заканчивается вкусными и легкими коктейлями. Очень нравится мне такое питание.
  • По утрам делаю упражнения.
  • На неделе готовила котлетки из куриного фарша, получились очень вкусные, всем домашним  понравились.
  • Спасибо за батончики, они мне очень на работе помогают в часы перекусов.

снижение веса за неделю


Таблица снижения веса и объемов за неделю

таблица измерений веса 8

РЕЗУЛЬТАТЫ ИНДИВИДУАЛЬНЫ И МОГУТ ОТЛИЧАТЬСЯ!

За эту неделю один раз накосячила. Ходила на день рождение, пила шампанское. Утром было страшно вставать на весы, но любопытство  мое взяло верх над моим страхом. На весах я увидела, что вес не изменился, чему была очень рада.Сегодня на работе заметили, что я стала худеть, муж тоже говорит что заметно.

Ходила на выходных к подружке, с порога она сразу заметила во мне изменения, а я в ней. Оказывается, она тоже месяц как снижает вес на программе Гербалайф. За чашкой чая поделились друг с другом рецептиками.

Хотим к Новому году красавицами быть, без лишнего жира!»

Ольга Тарасова, г. Красноярск


Похудеть к Новому Году хотят все!

Оля, похудеть проще, чем потом сохранить новый вес. Многие из тех, кто сбрасывал лишний вес, через какое-то время опять его набирали. Кто-то через 2-3 месяца, кто-то через год или более. Так в чем «собака-то порылась?» В ПИТАНИИ!!! Нужно правильно питаться всегда, а не только на программе снижения веса!

Я работаю с продуктами Гербалайф 22 года, и знаю, когда люди начинают худеть: за месяц к  Новому Году, за неделю к 8 Марта, в июне – к пляжному сезону, к Свадьбе. Снижают вес – набирают – опять снижают – опять набирают. И так вкруговую.

Так может пора остановиться! Нужно научиться его контролировать, а без тех правил, о которых вы уже знаете, это не получится.

  • Питание должно быть сбалансированным, качественным и отвечать потребностям организма.
  • Водичка должна поступать в нужном количестве, чтобы все внутри у нас работало как часики.
  • Шевелиться надо! Хорошо спать и отдыхать!

Оля, результат по снижению веса за неделю у тебя хороший, не расслабляйся!

Получить индивидуальную программу Гербалайф для снижения веса

консультант гербал ольга парфенова

diskleymer

Отзывы и комментарии

6 комментариев к "Снижение веса за неделю в нормальном режиме! «Хотим к Новому году красавицами быть, без лишнего жира!»"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Жанна

    Замечательная идея — приводить себя в форму всем вместе! Оля, желаю вам здоровья и бодрости духа ;-)

    Ответить
  2. Алена

    Оля, хороший результат! К Новому году у вас еще есть время, что б добиться своей цели. Удачи вам!

    Ответить
  3. Хуторная Елена

    Да, для многих так актуально похудеть к Новому году, и я тоже, помнится, когда-то худела ))) И это вполне реально, а тем более с Гербалайф!

    Ответить
  4. Ольга Андреева

    Хорошие результаты у Оли. К Новому году можно похудеть.
    А вообще действительно нужно правильно питаться, двигаться и тогда всегда вес будет в норме, а не только к какому-нибудь событию.

    Ответить
  5. Елена Парфенова

    Ольга, этот результат всего за неделю. Представьте как Вы себя будете чувствовать и выглядеть к Новому году!!! Удачи!!

    Ответить
  6. Lora

    Ольга, хорошие результаты, очень рада за вас. С такими темпами вы уже скоро будете стройной и готовой к Новому Году. Все вокруг начали замечать изменения — это здорово. Продолжайте в том же темпе. Удачи! :!:

    Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: