Роль натуральных жиросжигателей при похудении

Какая роль натуральных жиросжигателей? Когда мы говорим о натуральных жиросжигателях, то имеем ввиду продукты питания растительного происхождения, способствующие нормализации обмена веществ и выведению шлаков, препятствующие усвоению лишних жиров из пищи и расщеплению старых жировых запасов, подавляющие аппетит и повышающие уровень энергии.

Натуральные продукты, содержащие вещества с такими свойствами, не могут нанести какой-либо вред нашему организму в отличии от медицинских препаратов, предлагаемых к продаже в аптеках и на сомнительных сайтах-однодневках.

Давайте рассмотрим по одному продукту из трех категорий: фрукты, напитки и специи

Роль натуральных жиросжигателей

Ананас

• Диетологи утверждают, что, благодаря ферменту под названием бромелайн, присутствующему в ананасе, ускоряется процесс пищеварения, активно растворяются жиры. Фермент не попадает в кровь, его действие ограничивается кишечником. Наибольшая концентрация этого фермента в сердцевине фрукта. Употребляйте только свежий фрукт, так как при консервации бромелайн разрушается.
• Мякоть ананаса поможет нормализовать «стул» и очистить кишечник от шлаков.
• В структуре фрукта — волокнистая и грубая клетчатка, которая переваривается долго, и это создает чувство сытости на длительное время.
• В 100 граммах фрукта всего 46 калорий. Порцию ананаса можно включить на второй завтрак в меню для худеющих. Или можно пару кусочков съесть перед обедом.

Зеленый чай

• Польза зеленого чая давно всем известна. Азиатские диетологи советуют худеющим выпивать в день по четыре порции чая. Это даст наибольший эффект для сжигания жиров.
• Зеленый чай стимулирует окисление жиров, усиливает антиоксидантную защиту организма, придает энергии и улучшает настроение.
• В этом напитке содержатся микроэлементы, которые ускоряют метаболизм и способствуют очищению.
• Зеленый чай — это природный антиоксидант, обладающий тонизирующими свойствами. Он содержит кофеин, который ускоряет обмен веществ, повышает работоспособность, что обеспечивает отличное настроение.
• В комплексе с диетой и физическими упражнениями зеленый чай способствует эффективному снижению лишнего веса.

Корица

• Главное достоинство корицы – способность понижать количество глюкозы в крови, которую организм любит откладывать «про запас». Поэтому вполне можно заменить корицей сахар, который является источником глюкозы.
• Корица улучшит обмен веществ и работу мозга.
• Употребляйте корицу в качестве напитка, добавляя мед, это идеальное сочетание. С одной ложкой этой уникальной специи можно получить суточную норму кальция и марганца.
• С корицей легко контролировать аппетит, так как она притупляет чувство голода.
• Корица также, как ананас и зеленый чай, способствует быстрому выведению шлаков и токсинов.

Включите эти продукты в рацион для улучшения обмена веществ, хорошего пищеварения, и растворения жиров, поступающих с пищей.

Необходимо понимать, что натуральные жиросжигатели не избавят вас от лишних кг без вашего активного участия. Подходить к снижению веса нужно комплексно: сбалансированная низкокалорийная диета + суточная норма воды + режим питания + физические упражнения и полноценный отдых.

Эксперт Herbalife