Главная » Здоровое питание рецепты » Рецепт оладушек Гербал для полдника

Рецепт оладушек Гербал для полдника

рецепт оладушек Гербал для полника

Если вы никогда не пробовали оладушки Гербалайф, то очень даже зря. Попробуйте — вас за уши не оттянешь, потому что они бесподобные на вкус и готовятся за 5 минут. Посмотрите на мое фото — правда, аппетитные? Я их только что поджарила.

Вы худеете? Хочется печеного и сладенького? Я вас прекрасно понимаю, ведь нужно исключить (или ограничить) все мучное и сладкое, а от пищевых пристрастий отказаться в раз очень сложно. Но с Гербалайф в питании для похудения нет проблем, можно такие вкусняшки готовить — закачаешься от удовольствия.

Приготовим оладушки Гербалайф за 5 минут

  1. 1 яичный белок взбить вилкой до пышной пены.
  2. Добавить 100 мл молока.
  3. 2 мер. ложки Протеинового коктейля Формула 1 со вкусом Крем-брюле.
  4. 1 мер. л Протеиновой смеси формула 3 Гербалайф.
  5. Взбить также вилкой до однородной консистенции.
  6. Сковороду с антипригарным покрытием слегка смазать растительным маслом.
  7. Тесто выкладывать столовой ложкой, делая аккуратненькие круглые лепешечки.
  8. Выпекать нужно при не сильном нагреве сковороды в отличии от того, как мы раскаляем для жарки блинчиков, чтобы оладушки не подгорали, так как им для готовности нужно больше времени, чем для блинов. Ведь блины очень тонкие, а наши оладушки пышные, и средний слой, поднимаясь, слабо прогревается.
жарим оладушки
оладушки Гербалайф

Включите оладушки в меню для программы Гербалайф на похудение!

У меня получилось 15 штук, их можно разделить на 3 порции. Этого вам хватит на 3 перекуса — на второй завтрак или полдник. Если вам мало 5 штук на порцию, то можно разделить на 2 раза, ведь у нас разная весовая категория, и энергозатраты тоже могут отличаться. Смотрите сами, сколько вам нужно съесть, чтобы «заморить червячка» и не голодать до основного приема пищи.

Какими должны быть перекусы, вы знаете? Прочитайте здесь: Перекусы для похудения. И составить меню для правильного сбалансированного питания вам помогут наши рецепты в рубрике Здоровое питание.

Оладушки Гербалайф — супер десерт для перекусов! Минимум углеводов и сахара, максимум белка — это то, что нам нужно, чтобы снижать вес, быть при этом сытым и получать удовольствие.

Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?

Получите консультацию!

Ольга Парфенова – Независимый Партнер Гербалайф
ПАРФЕНОВА ОЛЬГА
Независимый Партнер Гербалайф с 1995 года.

Кликните и перейдите, я сейчас на связи!

Отзывы и комментарии

26 комментариев к "Рецепт оладушек Гербал для полдника"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Любовь

    Ну разве только для полдника, когда все калории этого блюда сгорят в процессе рабочего дня, хоть оно и менее калорийное, чем оладьи на пшеничной муке.

    Ответить
  2. Наталья Мурга

    Оладьи без муки? Это интересно, да еще и на фигуру не влияют — это просто фантастика какая-то.

    Ответить
  3. Любовь

    Каждый бы день пекла оладушки, но все же калорийная еда…, изредка можно конечно побаловать.

    Ответить
  4. Арина Широкова

    Я не знаю, что входит в состав коктейлей, но получается, что муки в оладушках нет?

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Да, Арина, это оладушки без муки!

      Ответить
  5. Ольга Суворова

    Необычно видеть рецепт оладушек, которые можно употреблять в процессе похудения. Оказывается, худеть можно и с оладушками! Главное, все делать правильно.

    Ответить
  6. land_driver

    Такие оладушки можно есть и на завтрак, и на обед, и на ужин. А не только на полдник

    Ответить
  7. Алёна Кравченко

    Рецепт беру на заметку, очень понравился. Представляю, пользы море, и снижение веса, два в одном!

    Ответить
  8. Татьяна

    Как интересно! Никогда не слышала о подобных оладьях. Я думала, что оладушки, ну никак, не могут быть низкокаллорийными. Оказывается — бывают. :smile:

    Ответить
  9. Светлана

    Пеку оладушки из коктейля Гербалайф регулярно, вкусняшка необыкновенная, не хуже чем обычные оладушки :razz:

    Ответить
  10. Ольга Смирнова

    Надо же, у вас и оладьи для похудения!

    Ответить
  11. Надежда Суптеля

    Действительно, худеем вкусно! И можно не опасаться за лишние складки) Спасибо представителям Гербалайф за питательное и вкусное похудение. Спасибо Ольга за рецепт!

    Ответить
  12. Лена Жабинская

    Оладушки выглядят очень аппетитно, а смесь со вкусом крем-брюле, наверное, делает их ещё более нежными и вкусными!

    Ответить
  13. Настя

    Если бы кто-нибудь сказал, что есть оладьи для похудения, в жизни бы не поверила :smile: А они, оказывается, есть ))

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Настя! Сами оладьи никого не худеют :roll: Снижение веса может быть за счет низкокалорийной диеты. Так вот это рецепт низкокалорийных, но питательных оладушек, который можно включить в меню для похудения.

      Ответить
  14. Алина

    Красивые и аппетитные оладьи, хороший рецепт для плотного обеда без вреда для фигуры.

    Ответить
  15. Lora

    Удивительна и похвальна забота представителей компании Гербелайф о своих потребителях — можно наслаждаться вкусняшками, не опасаясь за свою фигуру.

    Ответить
  16. Незнакомка

    аппетитные оладушки! К тому же просто «волшебные», можно есть и бока не наращивать!

    Ответить
  17. Ольга Андреева

    Здорово, когда можно вкусно худеть с такими замечательными оладушками.

    Ответить
  18. Лидия

    Хороши оладушки, очень аппетитно выглядят! Оладушки Гербалайф — вкусный и полезный десерт. Спасибо за рецепт. :smile:

    Ответить
  19. Кристина

    Обожаю кушать оладушки! А с продуктами Гербалайф они прекрасно подойдут в качестве полдника и перекуса!

    Ответить
  20. Олег Клышко

    Как по мне это фантастика, как можно есть и худеть не понимаю

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      «Худеть» имеется ввиду — снижать вес, т.е., избавляться от жировой массы тела, сохраняя мышечную.

      Ответить
    • Ольга Парфенова

      Нужно выбирать что есть, тогда и вес будет в норме.

      Ответить
  21. Елена Касатова

    Худеем вкусно — здорово, что так можно. Оладушки очень аппетитные.

    Ответить
  22. Ольга

    Хороший рецепт. Особенно замечательно, что такие оладьи пекутся на сковороде без добавления жира.

    Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: