«Я устраивала себе разгрузочный день раз в неделю, и результаты меня приятно удивили, за месяц я сбросила 5 кг и в талии минус 5 см!», — читайте отзывы и смотрите фото до и после! Это истории реальных людей, которые с успехом добиваются своей цели – похудеть и контролировать свой вес, хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать всегда!
Меня зовут Ольга, я работаю с продуктами Herbalife более 20 лет и помогаю людям избавиться от лишнего веса с помощью сбалансированного питания. За все время моей работы десятки сотен клиентов получили потрясающие результаты. В своей практике я использую разгрузочные дни, которые по необходимости включаю в план питания для моих клиентов.
Сегодня я хочу познакомить вас, уважаемые гости сайта, с одной из моих клиенток, которая включила в программу снижения веса разгрузочные дни. По моей просьбе она написала отзыв об этом и предоставила свои фотографии. Прочитайте, и возможно, вам тоже захочется повторить ее опыт и узнать, что это за разгрузочные дни такие, что дают такие удивительные результаты. Читайте все отзывы моих клиентов и смотрите результаты похудения с фото.
Разгрузочный день Отзывы Результаты с фото
Как быстро похудеть?
«Привет, девчонки! Сразу извиняюсь – писать некогда, пишу, как говорится, на скорую руку, так что не обессудьте! Меня зовут Елена, я жила в Тобольске, город северный, солнца мало, поэтому по 2 раза в году ездила в южные страны к теплому морюшку покупаться, поваляться, позагорать. И, конечно же, всегда задачей номер один бала – это похудеть к отпуску.
В очередной раз я начала программу снижения веса Гербалайф, но, к сожалению, очень поздно. Мне ехать нужно было через месяц, а лишних было килограмм эдак 5, и это портило мне все настроение. А главной целью у меня всегда стояло – убрать лишние объемы, преимущественно в талии. Меня всегда спасала диета Гербалайф, но в этот раз я понимала, что времени мало, и что делать?
Разгрузочные дни – отличный вариант!
Я позвонила своему консультанту Ольге Парфеновой, объяснила ситуацию, на что она ответила: «Не вопрос, на этот случай у меня есть отличный вариант – разгрузочные дни. Не переживай, все получится! Поедешь красоткой!».
И что Вы думаете? Выполняла я программу, как положено, разгрузочные дни делала не раз в неделю, как рекомендовала мне Ольга, а через день. Проходит неделя – минус 1 кг, проходит вторая – минус 0,5 кг. Такие результаты меня не устраивали, обидно было до слез, ведь мне через 2 недели нужно было вылетать и мне срочно нужно худеть. Я поделилась с Ольгой своим горем, на что она мне сказала, чтобы я не нервничала, что вес пойдет.
Мои результаты
Я без всякой надежды продолжила все по плану, и ура!!!
Через неделю минус 2,3 кг, и в общей сложности за месяц – минус 5,6 кг и минус 7 см в талии.
Я была на седьмом небе!!!
- Я не голодала, у меня было море энергии;
- я так посвежела и помолодела, как будто я вернулась в свои 20 лет;
- я стала как «новенькая», появился румянец на щечках, глаза заблестели!
Ой, не передать мои восхищения!
Разгрузочный день раз в неделю
Я держу вес под контролем!
Я постоянно на завтрак пью коктейли Формула 1 с протеиновой смесью Формула 3 и раз в неделю устраиваю себе разгрузочные дни. В результате чего, отпала проблема худеть к отпуску, потому что вес мой в норме постоянно. Чуть весы покажут больше на 1-2 кг, я сразу устраиваю разгрузочный день, в результате на следующий день вес в норме!
Вот такой мой отзыв о разгрузочных днях, о которых я узнала у своего консультанта. Сейчас я живу в Краснодарском крае, переехали семьей ближе к морю, и я не заморачиваюсь по поводу своих форм, я умею управлять своим весом! Спасибо консультанту!»
Елена Ермакова, Краснодар
Леночка, спасибо за отзыв! Я тоже, как ты помнишь, вместе с тобой радовалась твоим результатам. Разгрузочные дни действительно дают такой толчок снижению веса! Те клиенты, которые включают в программу разгрузочные дни хотя бы раз в неделю, получают свои самые лучшие результаты.Уважаемые гости сайта, если вы пожелаете стать моим клиентом, то я вам расскажу про разгрузочные дни, и не сомневаюсь ни на грамм, что вы тоже получите потрясающие результаты и напишите нам такие же восторженные отзывы. Я всегда на связи, обращайтесь!
Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?
Если женщина собирается поехать на юга красоткой — она может свернуть горы. Молодец.
Здорово! Всего один разгрузочный день в неделю, а какие классные результаты!
Всего один разгрузочный день в неделю! И такие положительные результаты. Думаю, это многих вдохновит!
отличные результаты! Елена желаю вам оставаться такой же прекрасной! ;-)
Я тоже за разгрузочные дни. Сейчас арбузный сезон — отличный продукт для разгрузочного дня. А Елена молодец — захотела похудеть к отпуску и сделала это и хорошо, когда есть с кем посоветоваться.
С помощью разгрузочных дней очень хорошо удерживать свой вес.
Я себе постоянно делаю разгрузочные дни, целый день ем одни фрукты или овощи, хорошо, что сейчас сезон на все такое этакое, и вес снижается, и телу как-то легче.
Елена, Вы выглядите потрясающе ;-) Я тоже ЗА за разгрузочные дни и считаю это отличный метод после праздников или застольев!
Если к разгрузочным дням относиться без фанатизма и самодеятельности и дополнить их физической нагрузкой, можно достичь великолепного результата в смысле снижения веса.
Как то слышала анекдот. Подружки встретились, одна сильно удивляется видом другой и спрашивает — ты здорово похудела, дай рецептик. Другая отвечает — да это всё картошка! Картошка? А ты её варишь, жаришь или запекаешь. Нет, говорит подруга, я её сажу, пропалываю, и копаю. :) Меньше есть и больше физнагрузок и фигура будет в норме. Хотя я за разгрузочные дни :)
О, надо и мне делать разгрузочные дни. Хотя бы 1 раз в неделю. Очень хорошее это дело.
Скинуть вес не так сложно, как потом его удержать
Разгрузочные дни действительно творят чудеса. Самое главное придерживаться всех рекомендацый консультанта и результат не заставит себя долго ждать.Елена отлично выглядите.
я специально не устраиваю разгрузочных дней, но если «согрешу», то на следующий день ем автоматически меньше
Если устраивать разгрузочный день организму, то и результат не заставит себя ждать. Очень редко, но устраиваю разгрузочные дни.
К разгрузочным дням отношусь отрицательно. Прав Виктор Дулин, когда упоминает о ежедневных дачных нагрузках. Проблема лишнего веса решается просто: съел пищи на 2500 ккал, обязательно физической активности на 3000 ккал.
Интересный способ разгрузочных дней, спасибо, Ленусь, что поделилась, выглядишь шикарно!
Светик, если хочешь, то я с тобой поделюсь своим секретом ;-)
Смысл разгрузочных дней в том, что бы проводить их по разу в неделю, но в разные дни. Менять желательно и рацион разгрузочных дней и так же пить воду, согласно своему самочувствию. Однако самодеятельность в этом случае, исключена, а вот упор на физическую нагрузку, поощряется!
Диетологи не рекомендуют больше раза в неделю проводить разгрузочные дни. Пользы ноль, а навредить себе можно. Лучше не заниматься самодеятельностью и прислушиваться к советам консультанта.
Правильно, Лора! Одобрям!
Включение в программу похудения разгрузочных дней дает отличные результаты!
Отличный результат в похудении, вот что значит правильное и сбалансированное питание и разгрузочные дни.
Очень хорошо, что был такой результат! Успехов!
Разгрузочные дни, довольно эффективны для очистки организма и даже похудения, жена часто устраивает их, особенно летом, когда изобилие овощей и фруктов.
Ольга, на даче у нас каждый день разгрузочный, поэтому в выходные с удовольствием загружаемся :-)