Питание для умственной активности
Питание для умственной активности — тема сегодняшнего разговора. Недавно одна моя клиентка жаловалась на то, что иногда её сознание как бы «затуманивается»: «Я чувствую недостаток умственной активности и не могу сконцентрироваться», — говорила она. Поэтому она спросила: «Может, я...
Норма потребления белка
Существует ли «универсальная» норма потребления белка? Разным людям нужно разное количество калорий, распространяется ли это утверждение на норму белка? Все люди имеют разный состав тела – этим можно объяснить тот факт, что норма у всех своя. Странно, если 100...
Протеиновые коктейли полноценная еда за пару минут
Давайте разберемся в вопросе — протеиновые коктейли польза или вред для нашего здоровья. Почему спрос на эти коктейли растет с каждым годом? Что входит в состав этих напитков, не безопасно ли их постоянное употребление. К примеру, протеиновым коктейлем заменяют прием пищи...
Пять вкусных и полезных продуктов
Есть пять вкусных и полезных продуктов, которые не получают внимания, которого они заслуживают. Вот пять недооцененных продуктов, которые стоят того, чтобы мы обратили на них внимание и включили их в свой рацион. Почему некоторые продукты популярны, а другие нет?...
Вкусный и здоровый завтрак — залог хорошего дня!
Что вы думаете по поводу вашего завтрака и дает ли он вам то, что вам нужно? Информация в этой статье Вкусный и здоровый завтрак будет полезна для вас! Кроме того, мы поговорим о сбалансированном завтраке Гербалайф. Каждый нуждается в завтраке! Каждое утро...
Натуральные продукты в питании современного человека
Качество продуктов питания сейчас очень плохое, а натуральные продукты очень дорогие. На натуральные продукты спрос будет постоянно расти, что естественно. Ведь народ сейчас грамотный, и все понимают, на сколько важно качественное, сбалансированное питание в нашей жизни. Самое ценное у человека...
