Главная » Дневник похудения Марины Коноваловой » Ура! Мой вес стал двузначным! И это только начало!

Ура! Мой вес стал двузначным! И это только начало!

марафон стройности Москва

Читайте отзывы в дневнике похудения участницы Марафона стройности из Москвы! Посмотрите, какие результаты можно получить всего лишь за три месяца на правильном питании с продуктами Гербалайф.

Сейчас в марафоне участвуют 6 прекрасных женщин. Все они из разных городов, находятся на дистанционном обслуживании и успешно снижают вес. Читая их дневники, вы можете пронаблюдать за процессом коррекции веса каждой из них. И, если вам все понравится, то обращайтесь ко мне, я предоставлю Вам консультацию и объясню, с чего начать именно вам.

Сегодня прислала запись в свой дневник Марина Коновалова из Москвы, это отчет с результатами за 3 месяца.

Результаты участницы марафона стройности, г. Москва

Всем огромный привет! Ура! Мой вес стал двузначным! Сейчас мой вес 99,5 кг, а был в начале программы 109! Казалось бы не много, но по одежде я вижу, как я худею. Дело в том, что объемы тела ушли на много, смотрите в таблице измерений!

Продолжаю использовать диету с включением продуктов Гербалайф. Стараюсь придерживаться режима в питании и соблюдать все рекомендации своего консультанта. Мне все нравится, и я очень довольна.

Мое питание

    • В утренний коктейль Формула 1 добавляю яблоко и корицу, мне так очень нравиться. Это мой любимый вкус.
    • На перекус ем яблоко или огурец. Частенько делаю запечённые яблоки с корицей. Мне хватает, я не голодаю.
    • В обед полноценная еда, обогащенная белком и овощами. В салат добавляю одну ложку отрубей, чтобы увеличить количество клетчатки.

мой вес стал двузначным

  • Во второй перекус пью кефир или делаю коктейль из кефира зелени и огурца.
  • На ужин пробую разные рецепты Вечернего коктейля. Я очень люблю разнообразную зелень и когда делаю коктейль на ужин, то часто добавляю зелень.

Добавила в свой рацион:

  1. РоузГард для поддержки защитных сил организма,
  2. Жёлтые таблетки, которые контролируют мой вечерний аппетит,
  3. Экстра Каль — как дополнительный источник кальция, ведь мы из еды по-любому не получаем суточную норму,
  4. Напиток NRG иногда пью для поднятия тонуса.

Утренний чай NRG- заряд бодрости на весь день!

Чувствую себя хорошо. Результатами довольна. Время летит так быстро, не успеешь оглянуться, и наступят Новогодние праздники, и очень хочется стать лучше — постройнеть и похорошеть!

Марина Коновалова, г. Москва


Таблица измерений веса и объемов

Результаты за 3 месяца:

вес — минус 9,5 кг, — 9 см в груди, — 10 см в талии, — 12 см живот, — 13 см в бедрах!!!

diskleymer

Марина, я рада, что ты довольна результатами, они действительно хорошие, и к Новому Году ты сможешь получить то, о чем мечтаешь — о туфельках на высоких каблучках. Но есть у меня замечания, я сообщу тебе в личном сообщении. Если прислушаешься к моим рекомендациям, то результат будет лучше.

Девочки! Отправляйте заявку на участие в Марафоне похудения! Огромное количество сообщений получаю ежегодно с обращением «КАК ПОХУДЕТЬ ЗА МЕСЯЦ ДО НОВОГО ГОДА». Не тяните время, начинайте сейчас! Посмотрите на результаты и отзывы участницы Марафона стройности в Москве и других городах! Присоединяйтесь в нашу команду!

Ольга Парфенова – Независимый Партнер Гербалайф
ПАРФЕНОВА ОЛЬГА
Независимый Партнер Гербалайф с 1995 года.

Кликните и перейдите, я сейчас на связи!

Отзывы и комментарии

14 комментариев к "Ура! Мой вес стал двузначным! И это только начало!"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Татьяна Минза

    Просто замечательный результат! Теперь не останавливайтесь главное. Успехов вам и всего самого хорошего!

    Ответить
  2. Татьяна

    Запеченые яблоки с корицей отлично подходят для перекуса, получается вкусно и еще худеешь. Марина, вы на верном пути.

    Ответить
  3. Елена

    Десять кило ушло… и еще ведь будет вес уходить. Но самое главное — объемы уходят. Молодец Марина!

    Ответить
  4. Лена Жабинская

    Марина, прекрасно выглядите! Видела здесь впечатляющие результаты других участниц марафона, и поняла, что система питания работает. Двигайтесь уверенно к намеченной цели, радуйте нас и дальше снижением веса и впечатлениями от пути к здоровью!

    Ответить
  5. Анна

    Это — победа. И уверенна, что впереди у Марины еще много побед. Так держать!

    Ответить
  6. Хуторная Елена

    Очень даже значимое достижение, да и как не почувствовать, что стало на 10 кг меньше в фигуре! И очень приятно и радостно замечать за собой такие изменения, и тенденция стройнения пусть и дальше сохраняется )))

    Ответить
  7. Маргарита

    Результат очень мотивированный. Ведь лишние килограммы так тяжело уходят… А 10 кг это круто! На самом деле впечатляет!

    Ответить
  8. Екатерина

    Молодчина! Хорошие результаты, главное теперь не расслабляться! И держать себя в руках. Ведь первые 10 кг уже убежали).

    Ответить
  9. land_driver

    Если очень надо, то все получится. Было бы желание

    Ответить
  10. Аксана

    Марина просто умница! Так здорово, когда есть результат, это лучшая мотивация для ещё больших достижений!

    Ответить
  11. Незнакомка

    Еще одно доказательство эффективности продуктов Гербелайф. Думаю, если подключить посильные физические нагрузки, вес будет уходить еще быстрее.

    Ответить
  12. Любовь

    Прекрасный результат, еще раз подтверждает, что вес легко терять с Гербалафом!

    Ответить
  13. Александр

    За 4 месяца минус 10 килограммов, очень хорошо. Продолжайте в том же духе. ;-)

    Ответить
  14. Галина

    Уважаю настойчивых людей. Удачи!

    Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: