Вы еще не знаете, что на диете Гербалайф можно кушать конфеты? Я поделюсь рецептом конфетки «Рафаэлки», побалуйте себя! На диете многое запрещено – сладости и кондитерские изделия, но порой так захочется, аж не в терпеж 😊. Но у нас есть такие продукты, из которых мы можем готовить и конфеты, и пороженое, и мороженое, и оладушки. Посмотрите в специальной рубрике сколько таких рецептов здорового питания у нас. Наши вкусняшки только на благо фигуре. Кушайте, не обижайте себя.
Рецепты конфетки «Рафаэлки»
Я предлагаю два варианта набора ингредиентов, можете использовать продукты на свой вкус, технология приготовления одинаковая.
- Протеиновый коктейль Формула1 Пина-Колада — 5 мер. л.
- Концентрат Гербал Алое Клюква — 2 колпачка
- Кокосовое молоко — 40-50 мл,
- Орех кешью
- Кокосовая стружка
- Спортивный коктейль «Восстановление силы» — 6 мер. л.
- Протеиновый коктейль Формула1 Крем-Брюле — 6 мер. л.
- Протеиновый коктейль Формула1 Капучино — 3 мер. л.
- Концентрат Гербал Алое Клюква — 3-4 колпачка
- Водички — 30-40 мл
- Кумкват для начинки
- Кунжут для посыпки или какао-порошок (можно шоколадный коктейль)
Приготовление
Начинаем с того, что замешиваем тесто. Коктейли смешиваем с водой и концентратом Алоэ Вера. Алоэ добавляем для кислинки. Жидкость добавляем по чуть-чуть, по чайной ложке, чтобы получилось крутое тесто. Если вдруг получится жидковатое, то тогда добавляем еще коктейль. Т.е., проблемы нет! Удобно делать тесто в пиалке и растирать до нужной консистенции вилкой. Тесто не должно прилипать к рукам.
Готовое тесто разделить на равные части и скатываем шарики. Если вы запланировали конфеты с начинкой, то перед скатыванием шариков добавить в серединку начинку – орешек, ягоду, размоченный изюм, кумкват, кусочек фрукта или печенья. Можно даже в качестве начинки использовать замороженную ягоду, к примеру, смородину.
Катаем ровненькие шарики, обваливаем в кокосовой стружке (можно в какао, кунжуте, маке, шоколадном коктейле). Поставить в морозилку или в холодильник примерно на пол часика. Конфеты «Рафаэлки» из коктейлей Гербалайф готовы! Заваривайте чай и наслаждайтесь😊.
Мне очень нравятся ваши рецепты. Кое-что взяла для себя. Спасибо участницам за меню для худеющих. С уважением, Анна.
Как приятно есть сладости, которые не навредят фигуре! К тому же домашние конфеты такие вкусные :)
Не раз готовила домашние конфеты рафаэлки — вкусная и достойная замена промышленным аналогам и пользы в них больше!
Вот спасибо, так спасибо! Сладости я люблю, а рафаэлки особенно! Думаю, что этот рецепт стане моим любимым.)))
Приятная для меня новость. На диете можно есть конфетки.
Алина, конечно можно, только не все
а из продуктов Herbalife
Мои самые любимые конфеты Рафаэлло. Но ем их только по праздникам))) У Вас очень интересные рецепты!
Красивые, вкусные и полезные рафаэлки. Правда, я кокосы не люблю. Я делала еще рафаэлки из сыра с крабовыми палочками.
Полезные и очень вкусные «Рафаэлки».
Как, оказывается, не сложно самому сделать Конфетки «рафаэлки»! К тому же они во много раз полезнее магазинных.