Главная » Советы худеющим » Как похудеть на 5 кг легко и вкусно

Как похудеть на 5 кг легко и вкусно

похудеть на 5 кг

Эта статья для тех, кто хочет похудеть на 5 кг за месяц легко, комфортно и с пользой для здоровья.

Если Вы хотите за месяц потерять сразу 15-20 кг или за неделю 5-10, то эта программа не для Вас. Можете смело уходить с этой страницы.

Наш организм в здоровом состоянии не может потерять много килограмм за маленький срок.  Применяя данную программу, Вы уверенно сможете похудеть, но не забывайте, что физическая активность, сбалансированное питание, потребление суточной нормы воды — ключевые составляющие вашего успеха.  Да и сама программа работает в согласии с нашим телом, что не позволит опасно худеть.

К примеру, чтобы похудеть на 40 килограмм, вам потребуется около года.

Первый результат Вы можете увидеть уже на первой неделе.  Запишите свой вес и объемы тела до начала программы, а потом посмотрите через неделю на свои измерения.  Вы будете приятно удивлены.

история снижения веса с Гербалайф

Чтобы похудеть на 5 кг необходимо сбалансированное питание

В программу «похудеть на 5 кг» входит 3 банки с коктейлем Формула 1, 2 банки с протеиновой смесью Формула 3 и 4 упаковки протеиновых батончиков (в упаковке  14 батончиков). Всего этого хватит на 30 дней.

Как говорится, все познается в сравнении.  Давайте зайдем в любой центр здоровья своего города и поинтересуемся, сколько стоят всевозможные услуги по снижению веса, коррекции фигуры и прочих вещей.  Если нет времени куда-то ходить, то зайдите в интернет и наберите в поисковике запрос «похудеть» или  «программу похудения».  Вы увидите множество страниц с самыми разными ценами на предлагаемые товары и услуги по похудению.

В компании Гербалайф программы для снижения веса зарекомендовали себя результатами сотней тысяч клиентов, желающих похудеть.  Только на нашем сайте ralife.ru масса результатов. Если Вы в дальнейшем будете следовать моим рекомендациям последовательно на долгосрочной основе, то Вы будете окупать вложенные средства в десятки раз.  Так как польза от хорошего самочувствия,  которое Вы получите от правильного питания для снижения веса,  не измеряется деньгами.

 Программа «похудеть на 5 кг» 

Употребляя протеиновый коктейль 2 раза в день вместо еды, Вы, прежде всего,

  • начинаете худеть без голода,
  • полностью восполняете потребность организма в пище,
  • освобождаете время от приготовления еды.

Когда Ваш вес достигнет желаемого результата, Вы просто переходите на замену одного приема пищи в день приемом протеинового коктейля, например, завтрака, как это сделала я.  Не экономьте и не берегите коктейль.  Используйте всегда две-три полные столовые ложки на одну порцию.

Чтобы похудеть, нужна вода

Обязательным условием для хорошего результата по снижению веса является употребление воды!  Обычной чистой воды!

Выпивая в день не менее двух литров, Вы активируете процесс очищения, ускоряете обмен веществ, клетки организма лучше питаются.  Вследствие чего, похудеть становится гораздо проще.

Не важно, какой у Вас сейчас лишний вес, 3 кг или все 30.  Шаг за шагом, неделя за неделей Вы стабильно уменьшаетесь в весе.  И все в сумме дает очень хорошие результаты.

20 лет назад мне также, как и Вам хотелось похудеть на 5 кг.  Моя работа была напрямую связана с приготовлением пищи.  Поэтому не удивительно, что мне постоянно приходилось вести борьбу с лишним весом.  Благодаря продуктам Гербалайф я похудела и стала лучше себя чувствовать и лучше выглядеть.

Посмотрите мою ИСТОРИЮ, как мне удалось похудеть на 5 кг.
Супервайзор Гербалайф

Отзывы и комментарии

18 комментариев к "Как похудеть на 5 кг легко и вкусно"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. helen

    Мне помогла такая диета. Правда похудела не на пять кг, а на три. Результатом довольна. Буду периодически повторять курс.

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Поздравляю! Понимаем друг друга! :-)

      Ответить
  2. Евгения

    На самом деле замечательная вещь!

    Ответить
  3. Виктор

    Если людям помогает, то это уже хорошо.

    Ответить
    • Ольга

      Смешные вы, люди! Что за понимание — если людям помогает… :roll: Мы говорим о сбалансированном питании, оно должно быть у всех — это понятно же каждому! Как же оно может не помогать, или помогать, когда оно должно быть таким!!!

      Ответить
  4. Андрей Шемонаев

    Доброго времени суток! С большим интересом прочитал Вашу замечательную статью ! Побольше нужно писать и выпускать таких статей! С уважением Андрей Шемонаев.

    Ответить
    • Ольга

      А мы и так побольше! :idea:

      Ответить
  5. Елена Карплюк

    Много лет назад занималась распространением данного продукта. Мой муж до сих пор вспоминает его, сравнивая с другими продуктами спортивного назначения. Говорит, что лучше не встречал.
    Как-то у нас принято связывать Гербалайф и похудение. На самом деле это — продукт здорового питания. С ним также легко поправиться, если перед кем-то стаоит такая проблема. Главное — знать, когда и как его употреблять. Помимо коктелей, у компании есть масса других проуктов, направленных на улучшение качества жизни. :)

    Ответить
  6. Ольга Парфенова

    Значит есть спрос. Годовой оборот компании — 5 млрд$. (А ведь не танки продает) :-)

    Ответить
  7. Elena

    ну надо же! Гербалайф до сих пор существует?

    Ответить
  8. Ольга Парфенова

    Естественный — значит ЗДОРОВЫЙ! А лишний вес — это, в первую очередь проблема со здоровьем, которая растет вместе с весом!

    Ответить
  9. Лариса

    Я уже слышала от знакомых о гербалайфе. Говорят это способстует похудению. Сама не пробовала.

    Ответить
  10. Виктор

    А для чего вообще нужно худеть? Какой-то пунктик у всех повально! А что естественным быть это уже никак?

    Ответить
  11. Ольга Парфенова

    Дело-то хозяйское!:-)

    Ответить
  12. Екатерина

    Да, фото действительно чудесное. Но я все-таки опасаюсь всех этих Бадов, лучше уж как-нибудь без них похудею.

    Ответить
  13. Ольга Парфенова

    Спасибо, Людмила!
    Я 17 лет на завтраки пью коктейль Формула 1.
    Мне никто не дает мой возраст, чем я очень довольна!

    Ответить
  14. Людмила

    Вы великолепно выглядите!

    Ответить
  15. Сергей

    Ольга, великолепно выглядите! Диета класс! Рекомендую все! У мя супруга пользуется теми же приемами, очень действует и выглядет отлично. Спасибо

    Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: