Диетический Пасхальный кулич без муки и сахара

Диетический Пасхальный кулич - рецеп

По нашему рецепту вы можете испечь диетический Пасхальный кулич без муки и сахара, заменив муку коктейлем Гербалайф. Вы не нарушите свою диету, если выберите именно этот вариант приготовления кулича.

Весенний праздник Пасхи очень светлый и радостный. В каждой семье в этот день выпекают куличи и красят яйца. Это праздник сравни Новому году, это начало большого солнца и тепла, хороших и добрых начинаний. Все ходят к друг другу в гости, угощают вкуснейшей выпечкой и разноцветными яйцами. Даже на улицах люди обнимаются и целуются. И грех не отведать пасхального кулича! Поэтому для тех, кто находится на программе снижения веса, компания Гербалайф разработала диетический рецепт.

Как приготовить диетический Пасхальный кулич без муки и сахара

Ингредиенты

  1. Протеиновый коктейль Формула 1 Шоколадное печенье — 2 мер. лож.
  2. Протеиновый коктейль Формула 1 Шоколад — 1 мер. лож.
  3. Молоко цельное любой жирности — 2 ст. лож.
  4. Творог средней жирности — 1 десерт. лож.
  5. Яйцо куриное среднего размера — 1 шт.
  6. Подсолнечное масло — 1 ст. лож.
  7. Изюм размягченный — горсточка и щепотка пищевой соды.

Приготовление

  1. Подготовить тесто и выпечь такой кулич до безобразия просто! Это сможет любая хозяйка, даже если она никогда ничего не выпекала и не имеет ни малейшего понятия в технологиях по выпечке.
  2. Я рекомендую сначала все жидкие ингредиенты взбить с творогом.
  3. Порошки коктейлей высыпать в мисочку и добавить туда изюм.
  4. И только потом смешать коктейль с изюмом с творожной массой.
  5. Силиконовую или специальную форму для выпечки смазать маслом и заполнить ее нашим диетическим тестом.
  6. Духовку разогреть до 180 градусов и поставить кулич запекаться.
  7. Время приготовления — 30 минут. И ваш пасхальный кулич готов!

Сахарную глазурь рекомендую заменить на более полезную. Я смешиваю ложку коктейля Пина Колада с йогуртом, обмазываю кулич и посыпаю кокосовой стружкой.

Какое преимущества состава диетического кулича без муки?

  1. Конечно, это то, что, благодаря замене муки протеиновым коктейлем Гербалайф, мы ограничиваем потребление углеводов, заменяя их на белком, который крайне важен для здорового питания, а для худеющих тем более!
  2. Во-вторых, в нашем кулече нет сахара! В составе коктейля сукрулеза — безопасный заменитель сахара для диабетчиков и для тех, кто контролирует свой вес.  Сукрулеза в несколько сотен раз слаще сахара, низкокалорийный и не содержит концерогенов.

С праздником, друзья! Христос Воскрес!

Эксперт по питанию и ЗОЖ Ольга Парфенова

17 коммент. к "Диетический Пасхальный кулич без муки и сахара"
  • Любовь

    Очень ценный рецептик кулича без муки и сахара, полезна такая выпечка всем, не только худеющим.

    Ответить
  • Алексей

    Идея приготовления пасхального кулича без муки и сахара заманчивая. Скоро пасха и такой кулич надеюсь будет полноценной заменой.

    Ответить
  • Ольга

    Без муки и без сахара кулич, а смотрится красиво. Уверенна, что он к тому же еще и вкусный.

    Ответить
  • Галина

    Какой красивый кулич, пышный и выглядит как будто есть мука в нём. Но это здорово, когда есть очень полезные заменители. Правда красиво, как-то по весеннему выглядит.

    Ответить
  • Кристина

    Обожаю меню Гербалайф! Всегда ест из чего выбрать, вкусно, просто в приготовлении и на любой праздник можно полакомиться, не отказывая себе в этом удовольствии.

    Ответить
  • Lara M.

    Очень интересный рецепт! И готовить просто и кулич диетический.
    Интересно, кто испечет, сделали бы фото…

    Ответить
  • Ольга Андреева

    Можно и кулич сделать диетическим и вкусным. Спасибо.

    Ответить
  • Настя

    До Светлого Христова Воскресенья осталось уже недолго, самое время выбирать рецепты праздничных блюд. Очень понравился ваш рецепт кулича, нужно попробовать :smile:

    Ответить
  • Алёна Кравченко

    До праздника осталось около 2 недель, нужно готовится, купить продукты и попробовать испечь.

    Ответить
  • Кирилл

    Отличный рецепт диетического кулича. Нужно купить продукты Гербалайф и попробовать испечь на Пасху!

    Ответить
  • Ирина

    Времени остается все меньше до Светлого праздника, очень кстати рецепт диетического кулича без муки и сахара. Спасибо за рецепт!

    Ответить
  • Алена

    Люблю куличи, а если они еще и правильно приготовлены ;-) Можно кушать и не переживать за свою фигуру!

    Ответить
  • Ирина

    Отличный вариант кулича, да и для фигуры не так плачевно!

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Вообще «не плачевно»! Здесь же нет ни муки ни сахара! :grin:

      Ответить
      • Ольга Парфенова

        Так на фото кулич в разрезе)))

        Ответить
  • Ирина

    Очень интересный и простой рецепт, а для худеющих просто находка! Все же как много предложений от Гербалайф для своих пользователей. Молодцы!

    Ответить
  • Екатерина

    До Пасхи не так много осталось. Надо уже готовиться и купить продукты Гербалайф, чтобы приготовить кулич по этому рецепту.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ваше имя *
Эл. адрес *
Ваш сайт
Ваш комментарий
:wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!:
План питания 2
Диетический Пасхальный кулич без муки и сахара