питание для умственной активности

Питание для умственной активности

Питание для умственной активности — тема сегодняшнего разговора. Недавно одна моя клиентка жаловалась на то, что иногда её сознание как бы «затуманивается»: «Я чувствую недостаток умственной активности и не могу сконцентрироваться», — говорила она. Поэтому она спросила: «Может, я...

норма потребления белка

Норма потребления белка

Существует ли «универсальная» норма потребления белка? Разным людям нужно разное количество калорий, распространяется ли это утверждение на норму белка? Все люди имеют разный состав тела – этим можно объяснить тот факт, что норма у всех своя. Странно, если 100...

протеиновый коктейль для похудения

Протеиновые коктейли полноценная еда за пару минут

Давайте разберемся в вопросе — протеиновые коктейли польза или вред для нашего здоровья. Почему спрос на эти коктейли растет с каждым годом? Что входит в состав этих напитков, не безопасно ли их постоянное употребление. К примеру, протеиновым коктейлем заменяют прием пищи...

вкусные и полезные продукты

Пять вкусных и полезных продуктов

Есть пять вкусных и полезных продуктов, которые не получают внимания, которого они заслуживают. Вот пять недооцененных продуктов, которые стоят того, чтобы мы обратили на них внимание и включили их в свой рацион. Почему некоторые продукты популярны, а другие нет?...

правильный завтрак

Вкусный и здоровый завтрак — залог хорошего дня!

Что вы думаете по поводу вашего завтрака и дает ли он вам то, что вам нужно? Информация в этой статье Вкусный и здоровый завтрак будет полезна для вас! Кроме того, мы поговорим о сбалансированном завтраке Гербалайф. Каждый нуждается в завтраке! Каждое утро...

сколько стоят натуральные продукты питания

Натуральные продукты в питании современного человека

Качество продуктов питания сейчас очень плохое, а натуральные продукты очень дорогие. На натуральные продукты спрос будет постоянно расти, что естественно. Ведь народ сейчас грамотный, и все понимают, на сколько важно качественное, сбалансированное питание в нашей жизни. Самое ценное у человека...

План питания 2
Натуральные продукты в питании современного человека