Теперь я знаю, что самые надежные средства для снижения веса, это те, которые нам природой предназначены. Посмотрите на мой результат до и после, и у вас не останется ни малейшей доли сомнения в этом.
Последние годы все чаще можно услышать разговоры или прочитать о важной роли сбалансированного питания для нашего здоровья. А уж, что снижать вес нужно грамотно, методами научно обоснованными, проверенными, это, казалось бы, всем понятно. Но, как у нас говорят, умный человек учится на чужих ошибках, а не очень умный на своих.
Вот и я прошла весь этот «дурной» путь. В результате чего — депрессия, нервозность, неуверенность в себе и комплекс неполноценности.
Какие средства для снижения веса я использовала
Я пыталась навести порядок в своей жизни, но это было не просто, наверное, как и всем, у кого маленькие дети, работа, домашние дела и другие житейские проблемы. То одно мешает, то другое не успеваю и т. д. А выглядеть хорошо хотелось всегда. Я понимала, что основная моя проблема – это мое не правильное питание, из-за чего у меня всегда плохое самочувствие и лишний вес. Но все мои попытки что-то изменить в результате сводились к нулю.
Но однажды ко мне заглянула удача в облике моей мамы. Я не видела ее несколько месяцев, и была просто ошарашена ее новым образом. Она помолодела лет на 20! Похудела, стала такая вся светлая, сияющая. Ну, прям, как солнце закатилось в мой дом.
— Что с тобой, ты откуда? — я стояла с открытым ртом и вОт такими глазами!
— Ничего особенного, я просто слежу за своим питанием, — засмеялась она.
— Иди, садись, расскажу! Какие бы ты средства для снижения веса не использовала, все это чушь собачья! Нужно научиться питаться правильно и кушать продукты Гербалайф.
Я, конечно, была удивлена, потому что о продуктах этой компании мы давно знали и относились скептически. Она мне все рассказала, и в конце разговора достала из сумки полный набор из белых банок. Я сразу их начала все открывать, нюхать, пробовать. Мне хотелось быстрее все это съесть, чтобы засиять так же, как и она. Прочитайте ее историю — Мне помогла похудеть белковая диета Гербалайф.
Как правильно питаться при снижении веса
Мама мне расписала план питания с этими продуктами, и мы еще долго говорили об этом.
- Как оказалось, по крайней мере, я это так поняла, что это никакие не сжигатели жиров и не средства для похудения, а дополнительное питание.
- Что не от коктейля худеют, как я раньше думала, а от того, что на программе снижения веса мы просто заменяем ту пищу, от которой жиреем, на качественное сбалансированное питание в виде коктейлей.
- Что необходимо при этом 5-6 раз кушать, и продукты правильно выбирать в магазине, и правильно их готовить.
- Что воду пить надо, что зарядку делать надо.
В общем, надо все делать правильно. С чего, собственно, я и начала следующий день.
Мои результаты снижения веса на программе Гербалайф
- За первую неделю я похудела на 1 кг и по 2 см в среднем уменьшились объемы талии и бедер
- Я не голодала, коктейли Формула 1 очень вкусные и сытные
- Мне легко было придерживаться плана питания
- Я научилась пить воду, оказалось, что выпивать суточную норму воды совсем не проблема
- У меня с первых дней появилось столько энергии, что я запланировала ремонт в детской комнате и уже начала кое-что там делать.
- Я не заметила, как прошел месяц, так как крутилась, как белка в колесе, мне все хотелось переделать, куда-то сбегать, приготовить необычный ужин мужу, поиграть в подвижные игры с ребенком.
- В результате за первый месяц я снизила вес на 4 кг, но самое интересное и очень приятное, что подтянулось мое тело, так как очень хорошо ушли объемы тела.
Благодаря таким результатам мне можно было смело покупать одежду на 1 размер меньше! Это чудо! Вот это средства для снижения веса, я понимаю! Ешь правильно и худей!
В итоге я избавилась от 7 кг лишнего веса, и в талии минус 8 см! Супер! С того времени прошло уже 3 года, я придерживаюсь принципов здорового питания, продукты Гербалайф включены в рацион всей моей семьи. Я легко контролирую свой вес и нахожусь в отличной физической форме.
Какие бы средства для снижения веса не рекламировали по телевизору или в интернет, я-то теперь знаю, что это все чушь! Это мое мнение, основанное на фактах. Сбалансированное питание, активная жизнь, чистая водичка – вот верные средства для снижения и контроля веса. Да и вообще для хорошего самочувствия.
Наталья Пуздря, г. Клинцы
Спасибо Наташе за историю! Все отзывы можно посмотреть в рубрике Результаты похудения с фото.
Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?
хорошая мотивация . главное, правильно подобрать способ похудения, навредить себе в этом деле, очень просто.
Когда похудение происходит так приятно на вкусных и сытных коктейлях, это всегда радует. Успехов вам в поддержании достигнутой формы.
Результаты отличные. Главное, что они практически всем подходят при грамотном подходе к своему организму. Стройнеть. Комфорт должен быть при диетах. Это самое сложное для тех, у кого очень много лишних кг. Я уже комментировала в статье, не помню в какой: не переедать и после 18 максимум 19-ти вечера не принимать пищу. Я ведь сама перепробовала очень много методов: рыбная, яблочная, овощная. И множество других диет. Лучше взять на вооружение прием пищи 5-6 раз в день — понемногу. Это сложновато в самом начале, но потом все устаканивается после того, когда приучишь желудок принимать пищу понемногу — по часам.
У меня дочь похудела на Герболайфе. Но закончив его принимать, вес набрался снова, хотя питание она свое оставила прежним, как и приеме продукции Герболайфа. Возможно, похудение достигается не только приемом этой продукции. Тут в принципе многое надо менять, и образ жизни, и достаточный сон, и ограничение в питании.
Результат действительно впечатляет. Есть над чем подумать.
Мне жалко всех тех людей, которые экспериментируют на своём здоровье различными, не проверенными методами. Нет бы выбрать то, что действительно приносит пользу. Ведь о правильном питании так много написано хороших рекомендаций. Вот и продукты Гербалайф — прекрасная добавка к здоровому питанию.
Да, лучше потратить деньги на здоровую пищу и «Герблайф», чем массу денег тратить на «что-будь к чаю», типа конфет, пирожных, булочек и печенья.
-7 кг — это отличный показатель!
Хорошие результаты, процесс похудения пошел. Теперь, главное не останавливаться.
Я тоже столько всего перепробовала, пока пыталась похудеть, и да, согласна, все эти кардинальные диеты и ограничения себя в еде к хорошему не приводят. А надо просто правильно, умеренно питаться, и вот это отличные результаты дает.
Впечатляет результат, так как избавляться от лишних килограммов, не используя проверенную другими методику похудения, очень трудно. Уверен, что найдутся желающие использовать опыт автора публикации и привести свой вес в разумные пределы. УДАЧИ!
Согласна с Вами. Методов похудения, которые вредят нашему организму, не мало. Нужно не пользоваться ими, а выбрать вариант и метод верный, но безопасный для здоровья