Главная » Дневник похудения Ольги Гребневой » Результаты похудения за 11 недель. Пора покупать платье на пару размеров меньше!

Результаты похудения за 11 недель. Пора покупать платье на пару размеров меньше!

отзывы и результаты на марафоне похудения в Чите

Самые свежие результаты и отзывы о похудении с Гербалайф в Чите! Хотите купить платье на 2 размера меньше? Читайте дневники участниц Марафона Стройности! Здесь вы можете проследить весь процесс коррекции веса и посмотреть на фотографии, на которых видны изменения во внешности в разные промежутки времени.

Сегодня я вам представляю отчет Ольги Гребневой из Читы. Она находится на программе Гербалайф с 9 июля и каждые 2 недели присылает мне свои наблюдения и фотографии. Читайте ее записи в дневнике похудения с самого начала.

Оля начала программу с весом 139 кг, и уже минус 13 кг и 13 см в талии! На каждой новой фотографии видно, как она меняется. И это несомненно радует! Лишнего веса еще очень много, и, если сбрасывать как минимум по 4 кг за месяц, то к лету, в общей сложности, получится минус 45 кг!!! А пока смотрим, чего достигла Ольга на данный момент.

Дневник похудения Ольги Гребневой, г. Чита

Здравствуйте! В сентябре я была в отпуске и отдыхала на о. Хайнань. Здесь такая ужасная жара и влажность, что порой не хотелось выходить из отеля. Кроме купания в прекрасной теплой воде, мы бывали на экскурсиях.

Побывали на термальных источниках и на о. Обезьян. Ездили в парк Янода. Вот где физ. нагрузка! Я, наверное, дома столько за месяц не хожу пешком, а здесь, в тропическом лесу…, в горах… . Ужас! В отель приехали разбитые полностью.

результаты похудения с Гербал в Чите

Здесь приходится много ходить, а это большая нагрузка на ноги. Кроме того, смена климата дала о себе знать. Очень сильно отекали ноги. Я сделала большую ошибку, забыла свой чай – Травяной напиток Термоджетикс. Думала, и так воду пью, зачем чай. Девчонки, если кто-то так же поедет отдыхать на юг, берите с собой наш любимый чай, который гонит из нашего тела лишнюю жидкость.

О питании

  1. В питании, конечно, погрешности были. Мне сложно было отказаться от китайской кухни. Каюсь.
  2. Воды пила много и объедалась разными экзотическими фруктами, которых у нас не купить.
  3. Утро начинала, как всегда, с водички и сока алоэ. В 8.00 завтракали и сразу на море.
  4. Водичку с Концентратом Алоэ брала с собой на пляж, и там пила. Этот напиток мне очень нравится на вкус, и утоляет жажду.

Мои погрешности в еде и режиме питания дали свои отрицательные результаты.  Отпуск не прошел бесследно.

Как только вернулась домой, сразу начала питаться по плану и кушать свои любимые продукты Гербалайф и пить Травяной напиток, что положительным образом повлияло на мое общее самочувствие. Пошла лишняя жидкость…, и снова я одеваю обувь, которую носила.

купить Herbal в Чите и похудеть

Мои отзывы о косметике Herbalife Skin

О плохом поделилась, теперь о хорошем.

Купила два крема — Ночной обновляющий и Гель для кожи вокруг глаз с эффектом лифтинга. Я в восторге от этих продуктов. При нанесении моя кожа испытывает наслаждение, я это чувствую.

  • Лифтинг для глаз ложится ровно, и у меня такое ощущение, что кожа становиться сразу эластичной и подтягивается.
  • Ночной крем дает питание, хорошо впитывается, имеет приятный, ненавязчивый запах, и утром моя кожа такая нежная, мягкая и свежая.

В общем, косметикой Herbalife Skin я очень довольна.

отзывы о косметике Herbal

Мой совет. Если вы находитесь на программе похудения, а у вас отпуск, и запланирована поездка в жаркие страны, то не забудьте взять с собой необходимые для этого случая продукты Гербалайф. Они не займут много места в чемодане и очень вам пригодятся, в этом я уже убедилась.

С наилучшими пожеланиями к участницам Марафона стройности и с благодарностью ко всем, кто поддерживает меня в комментариях!

Ольга Гребнева, г. Чита

Таблица измерений веса и объемов

За 11 недель — минус 13 кг, — по 13 см в объемах тела!!!

diskleymer

Оля, спасибо за отчет и фотографии! В отпуске всегда хочется расслабиться, и я тебя понимаю, но для огорчений нет причин. Результаты у тебя хорошие, не смотря на твои нарушения. Сейчас ты все исправишь и к Новому году купишь себе новое красивое платье на несколько размеров меньше. На программе Гербалайф легко снижать вес. Пройдет время, и в Чите на одного красивого и стройного человека станет больше!

Ольга Парфенова – Независимый Партнер Гербалайф
ПАРФЕНОВА ОЛЬГА
Независимый Партнер Гербалайф с 1995 года.

Кликните и перейдите, я сейчас на связи!

Отзывы и комментарии

4 комментария к "Результаты похудения за 11 недель. Пора покупать платье на пару размеров меньше!"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Любовь

    В начале пути сбрасывать вес легче, дальше сложнее, но вы уже достигли потрясающих результатов, желаю вам и дальше добиваться желаемого веса!

    Ответить
  2. Екатерина

    Хороший и видимый результат. В отпуске сложно придерживаться правильного питания, хочется всего попробовать)

    Ответить
  3. Лена Жабинская

    Ольга, ничего страшного, что были погрешности в питании в поездке. Отпуск — это отпуск, нечасто ведь бывает, вот и хорошо, что вы провели его с удовольствием. Главное сейчас, по прибытии домой, обратно влиться в правильное питание, тогда догоните и перегоните все свои планы по снижению веса!

    Ответить
  4. Ирина

    Платье к Новому году точно купите на 3 размера меньше. Выглядите прекрасно!

    Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: