Главная » Дневник похудения Ольги Гребневой » Выглядеть я стала на много лучше. Появился настрой на позитив!

Выглядеть я стала на много лучше. Появился настрой на позитив!

марафон стройности в Чите и результаты похудения

За мной многолетний опыт работы я часто сталкиваюсь с тем, что клиент не доволен своим результатом несмотря на то, что выглядеть стал лучше, коррекция веса идет в нормальном режиме, и показатели веса и объемов показывают хорошую динамику. Почему так происходит? Да потому, что хочется быстрее! Человек забывает, что лишний вес он набрал за 5, за 10 и более лет, и чтобы избавиться от него, требуется тоже какое-то время. Чтобы не нанести вред своему здоровью, нужно снижать вес правильно, постепенно.

Корректируя вес на программе Гербалайф, мы не чувствуем дискомфорта. Мы не чувствуем голода, всегда сыты! Благодаря корректировке питания и продуктам Гербалайф мы не только избавляемся от лишних кг, но и в разы улучшаем свое самочувствие, а это дорого стоит.

Организму нужно время, чтобы перестроиться под новый режим, новое питание и постоянно уменьшающийся вес. Ему постоянно нужно регулировать свою работу для обеспечения жизнедеятельности всех органов и систем. Это сложные процессы, которые происходят в нашем организме. Нужно успокоиться, довериться своему организму и продолжать программу.

Оля Гребнева участвует в Марафоне похудения. За 3,5 месяца достигла хороших результатов. Но, судя по сегодняшнему отчету, она не очень довольна ими. Давайте почитаем ее дневник похудения и узнаем, чем она довольна, а чем нет.

Я стала выглядеть лучше и это очевидно!

Дневник Ольги Гребневой, г. Чита

Всем большой привет! И вот, опять я со своим отчетом. За прошедшие 3 недели я похудела только на 2,5 кг. Конечно, я понимаю, что это тоже результат. Но мои погрешности в питание не дают мне достичь лучших показателей. После отдыха на юге я без погрешностей не могла, расслабилась в отпуске и сложно было сразу войти в режим программы. Еще к тому — аврал на работе, и я иногда пропускаю приемы пищи, и наступает чувство голода, а я знаю, что этого допускать нельзя.

Но вот, уже недельку я стараюсь есть вовремя. Надеюсь, я сейчас вошла в свой прежний режим, и мои результаты будут лучше, чем за эти три недели.

выглядеть я стала на много лучше

Мои улучшения

  • Конечно, одежду я уже себе беру на два размера меньше, т.е., 58 размер, а не 62-ой, как это было раньше.
  • Выглядеть я стала намного лучше. Потому что я уже себя не чувствую уставшей от жизни теткой. Появился внутренний настрой на позитив. И это отражается внешне. Хочется радоваться мелочам, которые окружают меня.
  • Как только я начала добавлять в свой рацион продукты Гербалайф, мое общее самочувствие стало улучшаться с каждым днем. О проблемах я писать не буду, вы сами наверняка знаете, какие они бывают у человека с весом в 130 кг.

С удовольствием бы добавила физические упражнения, чтобы совсем все было идеально, но не могу пока, не позволяет состояние позвоночника. Но когда пройду курс лечения, то включу фитнес в свой график.

Мои отзывы о косметике

А еще я прикупила в этот раз очищающий гель и ягодный скрабик. Уже пользуюсь, и мне очень нравится.

мои отзывы о косметике

  1. После их использования нет чувства сухости и стягивания кожи.
  2. Гель очень хорошо очищает, а скраб удаляет все ороговевшие частички кожи, после чего она блестит, как зеркало.
  3. После применения нет жжения и раздражения.

Я бы посоветовала всем эту косметику, у кого, как у меня, чувствительная кожа.

Я уже многое что купила для внешнего питания из линейки Herbalife Skin, и всеми средствами по уходу за кожей осталась довольна. Теперь только и пользуюсь этими продуктами:

  1. Очищающий гель на основе алоэ,
  2. Ягодный скраб для мгновенного обновления кожи,
  3. Укрепляющий шампунь Herbal Aloe,
  4. Укрепляющий кондиционер Herbal Aloe.

А ведь у меня еще стоит много других средств по уходу, но что-то к ним даже рука не тянется. Кожа моя заметно улучшилась, и волосы тоже. Сейчас я себе поставила задачу на следующие три недели не нарушать режим питания, чтобы было минус еще два размера. Я дала обещание себе и надеюсь сдержать!

Ольга Гребнева, г. Чита

Таблица измерений веса и объемов тела за 3,5 месяца

Минус 15,5 кг, — 13 см в груди, — 15 см в талии, — 19 см живот, — 14 см в бедрах!!!

diskleymer

Так вот, Олечка, наберись терпения! У тебя много лишнего веса, и на то, чтобы от него избавиться и скорректировать свою фигуру, нужно время и самоконтроль! Сама посмотри – если за 3,5 месяца ты избавилась от 15 кг этого ненавистного жира, то и за следующие месяцы произойдет тоже самое, если, конечно, ты больше не будешь нарушать программу. К лету ты можешь достичь фигуры своей мечты, потому что стрелки весов могут показать отметку 70 кг! И кожа подтянется и засияет здоровым блеском. Наше тело состоит из того, что мы едим!!! Помните это!

Ольга Парфенова – Независимый Партнер Гербалайф
ПАРФЕНОВА ОЛЬГА
Независимый Партнер Гербалайф с 1995 года.

Кликните и перейдите, я сейчас на связи!

Отзывы и комментарии

10 комментариев к "Выглядеть я стала на много лучше. Появился настрой на позитив!"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Елена

    Если есть цель, главное — не останавливаться. И результаты обязательно будут. Так и с похудением.

    Ответить
  2. Любовь

    Когда уходят лишние ненужные килограммы, тело становится благодарным своему хозяину и самочувствие улучшается, что мы и видим на примере Ольги.

    Ответить
  3. Маргарита

    Ольга, действительно, выглядите Вы здорово! Вы являетесь еще одним примером того, что если женщина берется за что-то, она этого непременно добивается. Так держать, и радуйте результатами себя и дальше.

    Ответить
  4. Анна

    Мы, женщины, так устроены, что когда выглядим хорошо, то и в руках у нас все спорится, и в семье лад, и даже болезни от нас отступают.

    Ответить
  5. Aксана

    Естественно, что мы хотим всего и сразу. Но, как правило, чтобы достигнуть желаемого, нужно приложить усилия да и время на это тоже уйдёт. Главное — не сворачивать с выбранного пути и всё получится!

    Ответить
  6. ЛЮДМИЛА

    Когда есть результаты, то желание скинуть кг еще больше подстегивают и мотивируют. У Ольги результаты на лицо. Удачи вам Оля!

    Ответить
  7. land_driver

    На фотографии справа даже взгляд совсем другой

    Ответить
  8. land_driver

    когда чувствуешь, что выглядишь лучше, сразу появляется желание что-то делать

    Ответить
  9. Ирина

    Оля, 15 кг это не мало, с такими темпами к лету будете стройняшкой!!!

    Ответить
  10. Анна

    Для хороших результатов похудения нужно терпение и время, время и терпение.

    Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: