Главная » Дневник похудения Ольги Гребневой » Выглядеть я стала на много лучше. Появился настрой на позитив!

Выглядеть я стала на много лучше. Появился настрой на позитив!

марафон стройности в Чите и результаты похудения

За мной многолетний опыт работы я часто сталкиваюсь с тем, что клиент не доволен своим результатом несмотря на то, что выглядеть стал лучше, коррекция веса идет в нормальном режиме, и показатели веса и объемов показывают хорошую динамику. Почему так происходит? Да потому, что хочется быстрее! Человек забывает, что лишний вес он набрал за 5, за 10 и более лет, и чтобы избавиться от него, требуется тоже какое-то время. Чтобы не нанести вред своему здоровью, нужно снижать вес правильно, постепенно.

Корректируя вес на программе Гербалайф, мы не чувствуем дискомфорта. Мы не чувствуем голода, всегда сыты! Благодаря корректировке питания и продуктам Гербалайф мы не только избавляемся от лишних кг, но и в разы улучшаем свое самочувствие, а это дорого стоит.

Организму нужно время, чтобы перестроиться под новый режим, новое питание и постоянно уменьшающийся вес. Ему постоянно нужно регулировать свою работу для обеспечения жизнедеятельности всех органов и систем. Это сложные процессы, которые происходят в нашем организме. Нужно успокоиться, довериться своему организму и продолжать программу.

Оля Гребнева участвует в Марафоне похудения. За 3,5 месяца достигла хороших результатов. Но, судя по сегодняшнему отчету, она не очень довольна ими. Давайте почитаем ее дневник похудения и узнаем, чем она довольна, а чем нет.

Я стала выглядеть лучше и это очевидно!

Дневник Ольги Гребневой, г. Чита

Всем большой привет! И вот, опять я со своим отчетом. За прошедшие 3 недели я похудела только на 2,5 кг. Конечно, я понимаю, что это тоже результат. Но мои погрешности в питание не дают мне достичь лучших показателей. После отдыха на юге я без погрешностей не могла, расслабилась в отпуске и сложно было сразу войти в режим программы. Еще к тому — аврал на работе, и я иногда пропускаю приемы пищи, и наступает чувство голода, а я знаю, что этого допускать нельзя.

Но вот, уже недельку я стараюсь есть вовремя. Надеюсь, я сейчас вошла в свой прежний режим, и мои результаты будут лучше, чем за эти три недели.

выглядеть я стала на много лучше

Мои улучшения

  • Конечно, одежду я уже себе беру на два размера меньше, т.е., 58 размер, а не 62-ой, как это было раньше.
  • Выглядеть я стала намного лучше. Потому что я уже себя не чувствую уставшей от жизни теткой. Появился внутренний настрой на позитив. И это отражается внешне. Хочется радоваться мелочам, которые окружают меня.
  • Как только я начала добавлять в свой рацион продукты Гербалайф, мое общее самочувствие стало улучшаться с каждым днем. О проблемах я писать не буду, вы сами наверняка знаете, какие они бывают у человека с весом в 130 кг.

С удовольствием бы добавила физические упражнения, чтобы совсем все было идеально, но не могу пока, не позволяет состояние позвоночника. Но когда пройду курс лечения, то включу фитнес в свой график.

Мои отзывы о косметике

А еще я прикупила в этот раз очищающий гель и ягодный скрабик. Уже пользуюсь, и мне очень нравится.

мои отзывы о косметике

  1. После их использования нет чувства сухости и стягивания кожи.
  2. Гель очень хорошо очищает, а скраб удаляет все ороговевшие частички кожи, после чего она блестит, как зеркало.
  3. После применения нет жжения и раздражения.

Я бы посоветовала всем эту косметику, у кого, как у меня, чувствительная кожа.

Я уже многое что купила для внешнего питания из линейки Herbalife Skin, и всеми средствами по уходу за кожей осталась довольна. Теперь только и пользуюсь этими продуктами:

  1. Очищающий гель на основе алоэ,
  2. Ягодный скраб для мгновенного обновления кожи,
  3. Укрепляющий шампунь Herbal Aloe,
  4. Укрепляющий кондиционер Herbal Aloe.

А ведь у меня еще стоит много других средств по уходу, но что-то к ним даже рука не тянется. Кожа моя заметно улучшилась, и волосы тоже. Сейчас я себе поставила задачу на следующие три недели не нарушать режим питания, чтобы было минус еще два размера. Я дала обещание себе и надеюсь сдержать!

Ольга Гребнева, г. Чита

Таблица измерений веса и объемов тела за 3,5 месяца

Минус 15,5 кг, — 13 см в груди, — 15 см в талии, — 19 см живот, — 14 см в бедрах!!!

diskleymer

Так вот, Олечка, наберись терпения! У тебя много лишнего веса, и на то, чтобы от него избавиться и скорректировать свою фигуру, нужно время и самоконтроль! Сама посмотри – если за 3,5 месяца ты избавилась от 15 кг этого ненавистного жира, то и за следующие месяцы произойдет тоже самое, если, конечно, ты больше не будешь нарушать программу. К лету ты можешь достичь фигуры своей мечты, потому что стрелки весов могут показать отметку 70 кг! И кожа подтянется и засияет здоровым блеском. Наше тело состоит из того, что мы едим!!! Помните это!

Ольга Парфенова – Независимый Партнер Гербалайф
ПАРФЕНОВА ОЛЬГА
Независимый Партнер Гербалайф с 1995 года.

Кликните и перейдите, я сейчас на связи!

Отзывы и комментарии

13 комментариев к "Выглядеть я стала на много лучше. Появился настрой на позитив!"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Юлия (moreidey.ru)

    Результаты уже есть, а если есть желание, то все обязательно получится, и результаты будут еще лучше!

    Ответить
  2. Lara M.

    Вы просто шикарно выглядите.

    Ответить
  3. Юлиана

    На фотографии как будто два разных человека. Сбросив немного лишнего веса, Ольга стала выглядеть намного лучше. ;-)

    Ответить
  4. Елена

    Если есть цель, главное — не останавливаться. И результаты обязательно будут. Так и с похудением.

    Ответить
  5. Любовь

    Когда уходят лишние ненужные килограммы, тело становится благодарным своему хозяину и самочувствие улучшается, что мы и видим на примере Ольги.

    Ответить
  6. Маргарита

    Ольга, действительно, выглядите Вы здорово! Вы являетесь еще одним примером того, что если женщина берется за что-то, она этого непременно добивается. Так держать, и радуйте результатами себя и дальше.

    Ответить
  7. Анна

    Мы, женщины, так устроены, что когда выглядим хорошо, то и в руках у нас все спорится, и в семье лад, и даже болезни от нас отступают.

    Ответить
  8. Aксана

    Естественно, что мы хотим всего и сразу. Но, как правило, чтобы достигнуть желаемого, нужно приложить усилия да и время на это тоже уйдёт. Главное — не сворачивать с выбранного пути и всё получится!

    Ответить
  9. ЛЮДМИЛА

    Когда есть результаты, то желание скинуть кг еще больше подстегивают и мотивируют. У Ольги результаты на лицо. Удачи вам Оля!

    Ответить
  10. land_driver

    На фотографии справа даже взгляд совсем другой

    Ответить
  11. land_driver

    когда чувствуешь, что выглядишь лучше, сразу появляется желание что-то делать

    Ответить
  12. Ирина

    Оля, 15 кг это не мало, с такими темпами к лету будете стройняшкой!!!

    Ответить
  13. Анна

    Для хороших результатов похудения нужно терпение и время, время и терпение.

    Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: