Главная » Советы худеющим » Шаг 2. Программа похудения с белковыми продуктами

Шаг 2. Программа похудения с белковыми продуктами

Комплексная программа похудения Гербалайф с клинически доказанной эффективностью давно оправдала свое достоинство результатами тысячи клиентов. 

Логичный вопрос: а что это такое и с чем это едят?

Для начала давайте посмотрим, какие протеиновые продукты входят в состав программы.

  1. Первый – это протеиновый коктейль Формула 1, самый основной и важный компонент этой программы.
  2. Второй —  протеиновая смесь Формула 3.
  3. Третий продукт – это протеиновые батончики.

Что же скрывается за каждым из продуктов?

Протеиновый коктейль Ф 1 — самый важный элемент программы похудения Гербалайф

Основное назначение.

  •  Это низкокалорийная замена 1-2 приемов пищи каждый день.программа похудения с коктейлем формула 1 Заменяя два приема пищи в день протеиновым коктейлем на завтрак и ужин, а в обед,  употребляя обычную еду, Вы, самым естественным образом, начинаете худеть.
  • Коктейль имеет высокую концентрацию необходимых организму веществ, которые невозможно получить единовременно из обычной пищи.

Если попробовать получить это из обычной еды, Вам придется съесть продуктов не менее, чем на четыре тысячи килокалорий, а это двухдневный рацион человека. От такой калорийности Вы точно не похудеете.

Таким образом, Вы получаете, что нужно в одном стакане коктейля. А, так как в нем всего 200ккал, организм начинает расходовать свои жировые запасы. При этом коктейль Ф 1 имеет высокую концентрацию питательных элементов, то есть, Ваш организм становится сытым и накормленным.

Источник изображений официальный сайт Herbalife

Почему и зачем он протеиновый — ответ прост

программа похудения Herbalife Потребление нужного количества белка поможет избежать приступов голода и позволит нарастить необходимую мышечную массу.

Чем больше у Вас мышечной массы, тем быстрее метаболизм,  и тем больше сжигается калорий. Сочетание протеина и медленных углеводов является залогом успеха Вашей программы похудения.

Ваш организм нуждается в протеине, чтобы оставаться здоровым и сильным.

Хочу заострить Ваше внимание на том, что употребляя обычную пищу, даже богатую белком, в тех количествах, которые необходимы Вашему организму, похудеть Вам вряд ли удастся. Ведь пища богата не только белком, но и жирами и углеводами. Да и содержащийся белок организмом усваивается не в полном объеме.

Протеиновый коктейль Ф 1 прошел государственную регистрацию, имеет санитарно эпидемиологическое заключение.  Данная программа похудения Гербалайф прошла Клинические исследования на базе клиники института питания Российской Академии Медицинских Наук. Читайте полезные записи в рубрике Рекомендации по питанию.

история снижения веса с Гербалайф

И так, как работает протеиновый коктейль Гербалайф в программе похудения?

Протеиновый коктейль для похудения Формула 1

  • Это качественная замена нашей обычной пищи, причем низкокалорийная! В одной порции коктейля всего 200 ккал, если Вы приготовите его на обезжиренном молоке.
  • Чтобы начать худеть, Вам достаточно заменить два приема пищи в день коктейлем Ф 1.  А на обед Вы можете есть обычную еду. Когда Вы достигните желаемого результата, достаточно кушать его вместо одного приема пищи в день.
  •  Коктейль Ф 1 не является лекарством, это специализированный продукт питания, то есть, еда. Вы худеете за счет того, что даете организму все, что ему необходимо для нормальной работы. Но в то же время потребляете минимум калорий.
Как приготовить протеиновый коктейль Ф 1?

Все очень просто.

  1. берем блендер или любой другой сосуд для взбивания и перемешивания жидкости.
  2. наливаем 250-300 мл любой низкокалорийной жидкости (молоко, кефир, сок, питьевой йогурт или просто воду).коктейль ванильный
  3. добавляем 2 полные (с горкой) столовые ложки коктейля Формула 1.
  4. все это взбиваем в течение 30 секунд.

Ваш коктейль готов!

Ваша программа похудения Гербалайф:

  • в одном стакане — коктейль
  • в кармане — вкусные шоколадные батончики!

Если Вы активно худеете, кушайте коктейль 2 раза в день вместо завтрака и ужина. Если Вы похудели и сохраняете вес, заменяйте один прием пищи.

На Ваш выбор доступны несколько вкусов.

Теперь переходим к главному секрету успешного снижения и контроля веса!

Ключ к здоровому снижению веса кроется в балансе питательных веществ и калорийности пищи. В то же время, для эффективного похудения нужно, чтобы продукты, которые поставляют это сокращенное число калорий, были вкусными и сытными. Программа похудения Гербалайф отвечает всем этим требованиям. Читаем далее: Протеиновое питание Гербалайф.
Ольга Парфенова

Супервайзор Гербалайф

Отзывы и комментарии

23 комментария к "Шаг 2. Программа похудения с белковыми продуктами"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Оксана

    Я пользуюсь Коктейлем и батончиками и другими продуктами — очень довольна. 15 лет назад похудела на 9 кг и до сих пор вес держу в норме, а продукты Гербалайф любит вся моя семья!

    Ответить
    • Ольга

      В моей семье продукты Гербалайф не выводятся с кухни 19 лет!

      Ответить
  2. Золотарев Роман

    НА своем опыте, скажу не нужно эти диеты. Зарядки с утра, и 6 разовое здоровое питание (без фастфуда) вот отличный способ похудеть!

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Какое бы «здоровое» питание мы сегодня не пытались для себя сотворить — оно все равно не будет отвечать потребностям нашего организма! Ну почему вы, народ, никак не хотите принять настоящую действительность?! Ну нет сейчас таких яблочек, которые ели наши бабушки!!!

      Ответить
  3. Екатерина

    Интересная программа. Мое мнение — коктейль особенно хорош для тех, кто не может питаться в одно и тоже время.

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Коктейль, Катя, хорош для всех. Выпил — и порядок! Дал своему организму все, что ему нужно для нормального функционирования.

      Ответить
  4. helen

    Да, коктейли действительно хороши, но пить их два раза в день и так каждый день не всегда получается. Иногда заменяю их фруктовыми смузи.

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      У меня тоже иногда не получается выпить коктейль, но ничего страшного здесь нет.

      Ответить
  5. Наталья

    Интересный коктейль, хотелось бы его попробовать.

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Здравствуйте, Наташа! Спасибо за комментарий. Наташа, если Вам понравился коктейль, что Вам мешает его попробовать?

      Ответить
  6. Ольга Парфенова

    А мышцы чем кормите? Святым духом?

    Ответить
  7. Михаил

    Интересно конечно, но лично я отдаю предпочтение спорту.

    Ответить
    • Ольга

      Тем более Вам необходимо сбалансированное питание, с достаточным количеством белка. Как спортом-то заниматься, где силы брать, если питаться неправильно.

      Ответить
  8. Александр

    Как понял коктейль необходимо готовить самому.
    Но как хотелось бы купить его в аптеке.

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Это еда, а не лекарство чтобы его в аптеке покупать! :-)

      Ответить
      • Jan

        Enlightening the world, one helpful atrclie at a time.

        Ответить
        • Ольга

          People must form!

          Ответить
  9. Анна

    Никогда не встречала в продаже подобный коктейль. Где его можно купить? В аптеках или в магазинах?

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Зайдите на мою страничку «Обо мне», там указан адрес официального сайта и все мои виды связи. Продукция Гербалайф не продается в магазинах. Купить можно только у дистрибьютора, коим я и являюсь уже 17 лет. Опыт богатый! Так что, обращайтесь!

      Ответить
  10. Ольга Парфенова

    Даааа… наверно с «модифицированной сои» распирает!
    Что-то меня за 17 лет не расперло! А вот моложе своих одноклассниц выгляжу лет на 15 и мне от этого не страшно :-)

    Ответить
  11. Ирина

    Коктейль действительно хорош, но видимо надо смотреть по человеку. У меня например, обратная реакция, начинаю с него поправляться. И потом в состав входит модифицированная соя, как-то страшновато

    Ответить
  12. Ольга Парфенова

    А Вы что, Людмила не постоянно кушаете? Ведь мы же сами выбираем, что нам есть. Если мы ежедневно, употребляя коктейли, снабжаем себя жизненно важными элементами чтобы быть здоровыми, зачем же тогда выбирать другую еду, которая не приносит нам пользы, а только вред? Она дешевле? Ошибка!!! Сколько стоит Ваше здоровье и Ваша жизнь в целом?

    Ответить
  13. Людмила

    Когда то я пила эти коктейли, они очень вкусные, но их нужно постоянно употреблять

    Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: