Важна ли поддержка на марафоне похудения? Конечно! Ведь это одно из главных задач данного проекта. Мы – команда, и составляем успех друг друга! Если вы никогда еще не участвовали в таких марафонах, которые проводятся в режиме онлайн, то очень советую попробовать! И можете не сомневаться, что вам понравится!
Бороться с вредными пищевыми привычками, привыкать к режиму питания и пр., это не легко. Но когда вы в команде единомышленников, когда с вами консультант, который на связи практически 24 часа в сутки, весь процесс снижения веса превращается в увлекательное занятие.
Зайдите в рубрику Отзывы о марафоне похудения и почитайте, что пишут мои марафонцы. Вы увидите, что каждый говорит о том, что благодаря поддержке участников и консультанта смогли получить такие хорошие результаты.
А сейчас я вам с радостью хочу представить одну из участниц марафона – Татьяну Бердюгину из г. Алдан.
Результаты и отзывы о марафоне похудения
Меня зовут Татьяна, мне 53 года. Я работаю секретарём в школе в поселке Ленинский Алданского района Республики Саха (Якутия). Лишний вес у меня появился после двух родов и операции в 2014 году.
Я пробовала убрать из рациона мучное, жареное, но полностью убрать было сложно, так как я все это любила. Мы же живём на Севере. Это привычка с детства. В результате мой вес достиг 82.4 кг при росте 164 см. Я чувствовала огромную тяжесть, одышку, в общем, было тяжело.
С Гербалайф меня познакомила Ольга Борисовна Парфенова, я ее нашла в социальных сетях, а точнее через «Одноклассники». Она меня пригласила на виртуальный марафон стройности. Вот уже 7 месяцев я использую продукты Гербалайф в своем питании.
Поддержка
- Самым сложным для меня было избавиться от употребления всяких печеных вкусняшек с кремом. Но меня всегда поддерживал мой личный консультант по питанию — Ольга, она поддерживала, всегда объясняла, зачем мне все это нужно.
- Я выполняла ее рекомендации и начала готовить пп еду, стала есть больше овощей и фруктов, соблюдать питьевой режим. А также ежедневно завтракать сбалансированно — Концентрат Алоэ, Травяной напиток, Коктейль Формула 1, в них очень много полезных ингредиентов, от которых моментально чувствуешь прилив энергии и хорошее настроение.
- Продукты Гербалайф удобны в использовании! Я беру с собой на работу коктейли, взбить их в шейкере — дело 1 минуты. Батончики Экспресс и протеиновые батончики — лучший вариант для перекусов.
- Общаясь в группе марафонцев, получаешь колоссальную поддержку и опыт. Девчата делятся рецептами, советами, консультант отправляет обучающие уроки и видео. Мы все делимся своими фото, рассказываем о своих успехах и неудачах. Здесь никто не остается равнодушным, если ты обращаешься со своей проблемой. Активные участники реагируют моментально.
- Мы получаем подарки за свои достижения, посмотрите в записи Подарки на марафоне.
Мы все из разных городов, находимся в разных часовых поясах, но нас объединяет одно – страстное желание быть здоровыми и сохранить надолго хорошую физическую форму.
Мой результат для меня лучший подарок к Новому 2020 году!
Результаты
- В марафоне я с июня месяца, и за этот период я снизила вес до 70 кг (пока).
- Я изменила образ жизни полностью. Начала питаться правильно, избавилась от мучного, жирной пищи и т. д. После того, как почувствовала легкость в теле, начала не просто ходить, а порхать, как бабочка.
- Размер одежды уменьшился с 56 до 50 размера!
- Теперь я совсем другой человек. Изменился не только мой вес и самочувствие, но и изменилось мое отношение к жизни и к себе. Я начала себя любить, восхищаться собой и верить в себя. Увидела себя с другой стороны!!!
Хочу выразить огромные слова благодарности моему консультанту Ольге Борисовне, компании Herbalife Nutrition и моим виртуальным друзьям по марафону, которые привели меня к моей новой жизни.
Мой совет всем — кушайте наши продукты большими ложками, и вы будете сытыми, здоровыми, любимыми и любящими.
Участвуйте в Марафонах стройности, они очень помогают в снижении веса. Здесь вы получите понимание, поддержку единомышленников и обязательно хороший результат в коррекции своей фигуры!
С ув. Татьяна Бердюгина, г. Алдан, Якутия
Отправить заявку на участие в марафоне можно здесь: Марафон
Я хочу поддержать свою бабушку жванкину Ирину Владимировну .бабуля ты молодец я горжусь тобой.будь счастлива то что у тебя всё получается.
Хочу поддержать свою маму жванкину Ирину владимеровну! Знай что у тебя всё получится ты у нас сильная и сможешь добиться цели.ты у нас умничка и у тебя всё получится и получилось даже отлично .продолжай также и не сдавайся. Тебе осталось совсем чуток.
Хорошо худеть в команде, веселее и можно быстрее достичь хороших результатов. Терпения и успехов в марафоне похудения!
Больших успехов и больших побед над самим собой. Молодцы!
Так держать! Успехов всем худеющим и новых положительных результатов.
Удачи, как Татьяне, так и остальным участникам марафона похудения в достижении поставленной цели стройности и здоровья.
Татьяна, выглядите замечательно! Отличный результат! С поддержкой консультанта и участников марафон похудения осилить легче. Успехов Вам в дальнейших достижениях.
Желаю всем участникам марафона тех результатов, которые они себе сами запланировали! Дорогу осилит идущий! С теплом и уважением, Анна.
Как радостно за женщин, которые сумели постройнеть! Умнички! Мне кажется, героине и не нужно больше худеть. При 70 кг вы отлично выглядите, так держать теперь))
В одиночку в таких мероприятиях трудно удержаться
Просто потрясающе, Татьяна!
По себе знаю, что не легко вес сбросить. Замечательно, что есть постоянная поддержка от наставника.
Ну как же Татьяна постройнела и похорошела, помолодела! ))) И да, конечно, поддержка очень важна, всегда легче стремиться к результату, когда ты знаешь, что ты не один и что тебе всегда помогут и посоветуют, а когда смотришь на других участников, повышается мотивация.
А как быть с кожей? Жир то уйдет, но кожа при этом будет растянутой и будет обвисшей. Как же летом на пляжах и курортах Европы и Азии загорать?
Организм может восстанавливаться, требуется только время, и кожа подтягивается.
Отличный результат, Татьяна, теперь главное — удержать вес после марафона. Но с таким опытным консультантом это не проблема ;-)