Поддержка в марафоне похудения — великое дело! Отзывы Татьяны Б., г. Алдан

Поддержка в марафоне похудения

Важна ли поддержка на марафоне похудения? Конечно! Ведь это одно из главных задач данного проекта. Мы – команда, и составляем успех друг друга! Если вы никогда еще не участвовали в таких марафонах, которые проводятся в режиме онлайн, то очень советую попробовать! И можете не сомневаться, что вам понравится!

Бороться с вредными пищевыми привычками, привыкать к режиму питания и пр., это не легко. Но когда вы в команде единомышленников, когда с вами консультант, который на связи практически 24 часа в сутки, весь процесс снижения веса превращается в увлекательное занятие.

Зайдите в рубрику Отзывы о марафоне похудения и почитайте, что пишут мои марафонцы. Вы увидите, что каждый говорит о том, что благодаря поддержке участников и консультанта смогли получить такие хорошие результаты.

А сейчас я вам с радостью хочу представить одну из участниц марафона – Татьяну Бердюгину из г. Алдан.

Результаты и отзывы о марафоне похудения

Меня зовут Татьяна, мне 53 года. Я работаю секретарём в школе в поселке Ленинский Алданского района Республики Саха (Якутия).  Лишний вес у меня появился после двух родов и операции в 2014 году.

Я пробовала убрать из рациона мучное, жареное, но полностью убрать было сложно, так как я все это любила.  Мы же живём на Севере. Это привычка с детства. В результате мой вес достиг 82.4 кг при росте 164 см. Я чувствовала огромную тяжесть, одышку, в общем, было тяжело.

С Гербалайф меня познакомила Ольга Борисовна Парфенова, я ее нашла в социальных сетях, а точнее через «Одноклассники». Она меня пригласила на виртуальный марафон стройности. Вот уже 7 месяцев я использую продукты Гербалайф в своем питании.

Татьяна Бердюгина, г. Алдан
питание на работе при похудении

Поддержка

  • Самым сложным для меня было избавиться от употребления всяких печеных вкусняшек с кремом. Но меня всегда поддерживал мой личный консультант по питанию — Ольга, она поддерживала, всегда объясняла, зачем мне все это нужно.
  • Я выполняла ее рекомендации и начала готовить пп еду, стала есть больше овощей и фруктов, соблюдать питьевой режим. А также ежедневно завтракать сбалансированно — Концентрат Алоэ, Травяной напиток, Коктейль Формула 1, в них очень много полезных ингредиентов, от которых моментально чувствуешь прилив энергии и хорошее настроение.
  • Продукты Гербалайф удобны в использовании! Я беру с собой на работу коктейли, взбить их в шейкере — дело 1 минуты. Батончики Экспресс и протеиновые батончики — лучший вариант для перекусов.
  • Общаясь в группе марафонцев, получаешь колоссальную поддержку и опыт. Девчата делятся рецептами, советами, консультант отправляет обучающие уроки и видео. Мы все делимся своими фото, рассказываем о своих успехах и неудачах. Здесь никто не остается равнодушным, если ты обращаешься со своей проблемой. Активные участники реагируют моментально.
  • Мы получаем подарки за свои достижения, посмотрите в записи Подарки на марафоне.

Мы все из разных городов, находимся в разных часовых поясах, но нас объединяет одно – страстное желание быть здоровыми и сохранить надолго хорошую физическую форму.

Мой результат для меня лучший подарок к Новому 2020 году!

результаты похудения на марафоне

Результаты

  • В марафоне я с июня месяца, и за этот период я снизила вес до 70 кг (пока).
  • Я изменила образ жизни полностью. Начала питаться правильно, избавилась от мучного, жирной пищи и т. д. После того, как почувствовала легкость в теле, начала не просто ходить, а порхать, как бабочка.
  • Размер одежды уменьшился с 56 до 50 размера!
  • Теперь я совсем другой человек. Изменился не только мой вес и самочувствие, но и изменилось мое отношение к жизни и к себе. Я начала себя любить, восхищаться собой и верить в себя. Увидела себя с другой стороны!!!

Хочу выразить огромные слова благодарности моему консультанту Ольге Борисовне, компании Herbalife Nutrition и моим виртуальным друзьям по марафону, которые привели меня к моей новой жизни.

Мой совет всем — кушайте наши продукты большими ложками, и вы будете сытыми, здоровыми, любимыми и любящими.

Участвуйте в Марафонах стройности, они очень помогают в снижении веса. Здесь вы получите понимание, поддержку единомышленников и обязательно хороший результат в коррекции своей фигуры!

С ув. Татьяна Бердюгина, г. Алдан, Якутия

diskleymer

Отправить заявку на участие в марафоне можно здесь: Марафон

Эксперт по питанию и ЗОЖ Ольга Парфенова

13 коммент. к "Поддержка в марафоне похудения — великое дело! Отзывы Татьяны Б., г. Алдан"
  • Татьяна

    Хорошо худеть в команде, веселее и можно быстрее достичь хороших результатов. Терпения и успехов в марафоне похудения!

    Ответить
  • Евгешка

    Больших успехов и больших побед над самим собой. Молодцы!

    Ответить
  • Ольга

    Так держать! Успехов всем худеющим и новых положительных результатов.

    Ответить
  • Картавцева Елена

    Удачи, как Татьяне, так и остальным участникам марафона похудения в достижении поставленной цели стройности и здоровья.

    Ответить
  • Лидия

    Татьяна, выглядите замечательно! Отличный результат! С поддержкой консультанта и участников марафон похудения осилить легче. Успехов Вам в дальнейших достижениях. :smile:

    Ответить
  • Anna

    Желаю всем участникам марафона тех результатов, которые они себе сами запланировали! Дорогу осилит идущий! С теплом и уважением, Анна.

    Ответить
  • Анастасия

    Как радостно за женщин, которые сумели постройнеть! Умнички! Мне кажется, героине и не нужно больше худеть. При 70 кг вы отлично выглядите, так держать теперь))

    Ответить
  • land_driver

    В одиночку в таких мероприятиях трудно удержаться

    Ответить
  • Галина

    Просто потрясающе, Татьяна!
    По себе знаю, что не легко вес сбросить. Замечательно, что есть постоянная поддержка от наставника.

    Ответить
  • Хуторная Елена

    Ну как же Татьяна постройнела и похорошела, помолодела! ))) И да, конечно, поддержка очень важна, всегда легче стремиться к результату, когда ты знаешь, что ты не один и что тебе всегда помогут и посоветуют, а когда смотришь на других участников, повышается мотивация.

    Ответить
  • Турист

    А как быть с кожей? Жир то уйдет, но кожа при этом будет растянутой и будет обвисшей. Как же летом на пляжах и курортах Европы и Азии загорать?

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Организм может восстанавливаться, требуется только время, и кожа подтягивается.

      Ответить
  • Светлана

    Отличный результат, Татьяна, теперь главное — удержать вес после марафона. Но с таким опытным консультантом это не проблема ;-)

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ваше имя *
Эл. адрес *
Ваш сайт
Ваш комментарий
:wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!:
Поддержка в марафоне похудения - великое дело! Отзывы Татьяны Б., г. Алдан