Главная » Дневники похудения » Как сбросить вес — рассказывают те, кто это знает

Как сбросить вес — рассказывают те, кто это знает

О том, как сбросить вес расскажут сами похудевшие.

На этой страничке вы увидите результаты тех людей, которые похудели благодаря сбалансированному питанию.

kak sbrosit vesМиллионы людей по всему миру kak sbrosit vesпо достоинству оценили продукты Гербалайф для рационального питания. Я включила в свой рацион эти продукты в 1995 году, и вот уже почти 20 лет я сама стараюсь придерживаться правильного питания и делюсь своими знаниями и опытом с другими людьми.

Мои любимые продукты:

  • коктейль Формула 1 Голландский шоколад,
  • Напиток NRG,
  • сок Алоэ Вера
  • Гербалайфлайн
  • Протеиновые батончики
  • Овсяно-яблочный напиток

 

Как сбросить вес удалось Юлии Алсынбаевой

Юлия Алсынбаева из Магнитогорска — минус 15 кг

как сбросить весПочему-то в детстве пухленьких детей тискают до потери сознания, особенно, если у тебя голубые глаза и белокурая головка. Мама и бабушка пичкают пирожками, булочками и прочими сладостями. Всем весело и всем хорошо.

В школе понимаешь, что голубоглазая блондинка с лишними весом в 7-8 кг – отнюдь не мечта каждого школьника. Настают моменты, когда, сглотнув очередную порцию прозвищ «жиртрест», «булочка», «толстушка» от товарищей по классу, думаешь, что докажешь им всем, что у тебя есть сила воли и отказываешься питаться вообще.kak sbrosit ves

Так продолжается 2-3 дня:

  • голова даёт сбои и не соображает
  • сил не хватает, чтобы дойти до школы
  • настроения нет
  • и… опять срываешься
  • набиваешь свой голодный желудок всем, что попадется в холодильнике
  • и  успокаиваешься.

Но от этого не легче. Всем весело, всем хорошо, но не тебе, потому что любимые джинсы уже не застегиваются в талии. Не знаю, кто как худеет, а у меня бывало так.

Выпускной бал. Завистливо смотришь на девочек в длинных обтягивающих платьях. Представляешь себя в таком, но с ужасом, потому что в любом таком платье все твои складки жира стараются вылезти наружу и где-нибудь отвиснуть. Опять все веселятся, всем хорошо, но только не тебе, потому что думаешь, что легче надеть на себя брезентовую палатку, чем любое платье на своё пышное тело.

Проходит еще несколько лет. Тебе 21 год. Встав на весы, кажется, что стрелка нарочно ползет вверх и застывает на 74 кг (и это при росте 163). «Надо что-то срочно делать!», — каждый раз после того, как встаешь на весы, эта мысль постоянно приходит в голову —

  • запись в аэробику — прыгать трудно (а ведь всего 21 год)
  • в дни, когда занятия, – отказ от ужина
  • когда занятий нет – обжираловка по полной.

И зеркало по-прежнему отражает

  • «висячие» руки
  • рыхлый живот
  • толстые ноги

Никто не веселится и никому от этого не хорошо, потому что большая часть женщин сталкиваются с такой же проблемой.

Так было в моей жизни. И это была моя история.

Я успешно похудела на программе Гербалайф!

В марте 2004 года консультанты компании Гербалайф открыли мне продукты сбалансированного питания.

Сейчас понятно, почему люди так поздно доходят до Гербалайф — сначала необходимо «бичевать» себя диетами и голодовками, чтобы, в конце концов, понять, ЧТО действительно надо организму.

Моими любимыми продуктами стали:

  1. коктейль Формула 1 со вкусом тропических фруктов и коктейль с ванильным вкусом, которые дают моментальное насыщение — в течение дня чувствуешь себя бодрыми и энергичным
  2. благодаря Целл-у-лосс и двум литрам воды в день избавилась от целлюлита

Я скинула 15 кг, в объемах в общей сложности ушло до 55 см, и я не останавливаюсь на достигнутом. Спорт – лучший помощник в борьбе со своим весом, поэтому аэробика и тренажерный зал стали частью моей жизни.

Как сбросить вес расскажет Ольга из Гродно

Ольга Гребельникова из Гродно — минус 30 кг

kak sbrosit vesВсевозможные ограничительные диеты, несбалансированное питание и рождение дочери привели меня в 30 лет к тому, что я стала весить 86 кг при росте 160 см.

Моя профессия – парикмахер-визажист, и я обратилась к дистрибьютору Гербалайф за приобретением косметики «Дермаджетикс». Вместе с косметикой я получила от нее в подарок банку коктейля Формула 1. Мое скептическое отношение к продукту исчезло на первой же неделе применения этого чудесного питания под названием коктейль Формула 1.

При наличии лишних килограммов я почувствовала прилив энергии, стала двигаться намного больше и дольше без чувства усталости. И я решила, что kak sbrosit vesпохудею раз и навсегда в своей жизни. За первый месяц ушло 8 кг. За 8 месяцев я потеряла 30 кг.

Постоянно используя продукты Гербалайф, я поняла, как легко сбросить вес с Гербалайф, и что это лучшие продукты питания, которые помогают физически чувствовать себя лучше, моложе выглядеть и мыслить позитивно.

Уже 3 года я и моя семья применяют целевые продукты Гербалайф. Любимые продукты:

  1. шизандра
  2. коктейль Формула 1
  3. Гербалайфлайн

Коктейль Формула 1, как первая любовь, стала «хлебом» в моем доме.

Как парикмахер, могу сказать, что для здоровья и красоты волос в первую очередь необходимо сбалансированное питание, а это – коктейль Формула 1.

Спасибо всем тем, кто продолжает создавать такие замечательные продукты питания, с которыми можно быть совершенными.

У каждого человека есть выбор. Мой выбор — Гербалайф!

Получить индивидуальную программу Гербалайф для снижения веса

консультант гербал ольга парфенова

+7(914)-696-33-37>Позвоните мне

diskleymer

Отзывы и комментарии

65 комментариев к "Как сбросить вес — рассказывают те, кто это знает"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Оксана

    Я сама 14 лет назад худела с Гербалайф и мой результат — минус 9 кг. Я и сейчас пользуюсь продуктом, так как хочется всегда быть здоровой и в хорошей форме!Этот продукт у нас в семье любят абсолютно все-от моей 8-ми летней дочери, до бабушки, которой 78 лет!

    Ответить
    • Ольга

      Очень много людей страдают лишним весом и пробуют разные способы избавиться от него. К сожалению, не все понимают, что не правильно подобранные диеты или физические нагрузки могут нанести серьезный вред здоровью. С помощью продуктов Гербалайф похудело огромное количество людей и не только без вреда для здоровья, а наоборот — еще его улучшили. По этой причине любой трезво мыслящий человек выбирает продукты Гербалайф, как метод проверенный.

      Ответить
  2. Татьяна

    Я тоже худела с Гербалайф. Классно. Не сидела голодом, не утруждалась физ-нагрузкой. Похудела на 20кг.

    Ответить
    • Ольга

      Похудеть на 20 кг — это результат ого! С весом и проблемы всякие уходят.

      Ответить
  3. Юлия

    Наверняка, людям имеющим любые хронические заболевания, обязательно надо находиться под наблюдением врача при приеме Гербалайф

    Ответить
    • Ольга

      Продукт Гербалайф — это, скажем так, качественные продукты дополнительного питания. И если у людей есть какие-то серьезные проблемы со здоровьем, то, прежде, чем кардинально менять свое питание, естественно, нужно проконсультироваться с врачом. Под наблюдением врача люди ЛЕЧАТСЯ, а, применяя какую-либо диету, можно находиться под наблюдением диетолога, или консультанта, образованного в этой области. Компания Гербалайф постоянно организовывает обучающие мероприятия высокого уровня для дистрибьюторов.На всех баночках указано — есть ли противопоказания. Весь продукт Гербалайф проходит клинические испытания, и то, что написано на этикетке, соответствует действительности.

      Ответить
  4. Виолета

    Приведенные примеры впечатляют! У самой нет проблем с лишним весом, а вот моя подруга так просто в вечной борьбе! Покой нам только снится! Скину ей ссылочку, пусть почитает!

    Ответить
    • Ольга

      Правильно, Виолета, о подружках надо заботиться!

      Ответить
  5. Vika

    Я как то набрала лишних 10 кг, вернулась к своему весу через год, когда поменяла образ жизни, питание. Сейчас не ем мясо, занимаюсь спортом и это хорошая поддержка для организма, что бы быть в тонусе.
    Я не против всяких добавок и таблеток, но я совершенно не употребляю их, пополняю запас витамин в организме только за счет овощей, фруктов, ягод, орехов, меда — натуральных продуктов.
    Всем желающим сбросить лишний вес советую верить в результат и не останавливаться!

    Ответить
    • Ольга

      Можно и мясо исключить, но значит нужно есть больше рыбы, морепродуктов чтобы организм получал достаточное количество белка. На 1 кг веса требуется 1,2 гр. белка и 40% от суточной нормы должно быть животного белка. Если возможна равноценная замена — не вопрос, можно не есть мясо.

      Ответить
  6. Наталья Кочеткова

    Бады продвигать сложно — желаю удачи.

    Ответить
    • Ольга

      Наталья, а я не «продвигаю» БАДы. Я пропагандирую здоровый образ жизни и правильное питание, как основу здорового самочувствия. Это мой блог, на котором я рассказываю о себе, показываю свои фотографии, делюсь своим опытом, по желанию моих читателей даю рекомендации. Здесь не торговая точка — здесь мой стиль жизни. Здесь я нахожу единомышленников и друзей и многое интересное. Поэтому никаких сложностей я не испытываю.

      Ответить
  7. Арина

    Какие девочки умнички. А я как резиновый шарик, то набираю, то теряю.

    Ответить
  8. Наталья

    Думаю вполне точно , что много не есть и очень много двигаться и не наберешь лишнего. Но еще есть проблема в сознании человека — главное настрой и цель конкретная.

    Ответить
    • Ольга

      Если мало есть, то вряд ли получится много двигаться. Энергию для «движения» мы из пищи получаем. Я еще раз повторюсь (жаль, что вы комментарии не читаете, про «мало есть» я уже писала)- не мало есть надо, а знать, ЧТО есть!

      Ответить
  9. Vasiliy

    Да, актуальная тема, мне кажется если поставить цель, то с помощь современных препаратов может похудеть кто угодно

    Ответить
    • Ольга

      Да. Было бы желание.

      Ответить
  10. Галина

    К счастью, у меня никогда не было проблем с лишним весом, главный рецепт меньше есть и больше двигаться.

    Ответить
    • Ольга

      Есть нужно не меньше, а есть нужно правильно. :-)

      Ответить
  11. Елена

    Продукт и впрям супер! Истории реальные! У меня одна из них, ну просто все похоже!

    Ответить
    • Ольга

      Скоро все увидят твой результат! Я могу и целую статью тебе посвятить :-)

      Ответить
  12. Ирина

    Какие молодцы! По себе знаю, что похудеть не так и просто, да и менять свое питание сложно, привычки так в нас вростаются, что их так просто не изменишь…

    Ответить
    • Ольга

      Да, Ирочка, это не просто. Это действительно люди целеустремленные и терпеливые. Я уважаю всех моих клиентов, и очень хорошо понимаю. Поэтому я всегда, в любую минуту с ними на связи.

      Ответить
  13. Хуторная Елена

    Весьма убедительные истории! Хотя для себя я так и не нашла другого способа поддерживать себя в форме, кроме как меньше есть )))

    Ответить
    • Ольга

      В нашем современном питании и так в избытке вредного и недостатки полезного. «Меньше есть», значит еще более усугублять положение. Неправильно кормим свой организм, вот он и болеет. Если ему недодавать, то где же ему силы-то взять для нашей жизнедеятельности?

      Ответить
  14. Лариса

    Современный ритм жизни диктует другие продукты питания. Согласна, что без них похудеть да и вообще быть стройным сложно.

    Ответить
  15. Людмила

    У каждого свои методы уменьшения веса, если гербалайф помогает, то это замечательно, я мне хватает физической активности и очень маленького запаса продуктов в холодильнике.

    Ответить
    • Ольга

      Если ваши «маленькие запасы» продуктов способны пополнить ваш организм всеми необходимыми питательными элкментами, то может быть Вы поделитесь с нами, что это за продукты такие и как с их помощью Вы организуете сбалансированное питание?

      Ответить
  16. Lora

    Оля, согласна, возможно гербелайф — продукция, попадались не настоящие людям, поэтому и разноречивые мнения… Подделок очень много…

    Ответить
    • Ольга

      Лора, подделок не было. Я работаю с 1995 года и в этом вас уверяю. Это говорили так или неродивые дистрибьюторы, или оправдывающиеся клиенты. Продукт работает! В 95-х годах в нашей стране развивался челночный бизнес, все ринулись все продавать, вот и к бизнесу Гербалайф многие дистрибьюторы отнеслись, как в челночному бизнесу- купил — продал. А с клиентом работать надо было. И покупатели продукта тоже, видя результаты других людей, отнеслись к продукту, как к чудо-пилюлям — съел пилюлю, и как от молодильного яблока похудел и помолодел на веки вечные. С утра коктейль пьет, а ночью под одеялом колбасу, утрирую конечно, но примеров смешных могу привести кучу! Один из сотни такой: зашла к знакомой на чашку чая, зашел разговор о Гербалайф. Она: «Ой, да что с него толку, я такие деньги вбухала, а толку никакого, вон еще толще стала!» Я ее спрашиваю: » А что ты пила?», а она: «Да вон он стоит, смотри!» Открывает дверцу в стенке, а там баночки стоят, и все еле начатые, почти полные. Думаю, пояснять не надо, почему ей Гербалайф не помог похудеть?

      Ответить
  17. Алексей

    Какие замечательные средства для правильного питания предлагает компания Гербалайф! Замечательно, что столько людей смогли сбросить лишний вес, благодаря этим средствам.

    Ответить
    • Ольга

      Конечно замечательно. Знаете, как люди бывают счастливы сбросив с себя лишнее. Ведь столько энергии появляется! А пока худеют — обучаются питаться правильно, и начинают серьезно относится к питанию в целом.

      Ответить
  18. Арина

    Да, девушки похудели впечатляюще! Намного лучше стали выглядеть!
    Если у них мотивация «ОТ», то им хорошо бы свои старые фотографии на видном месте держать,
    чтобы больше не возвращаться к старому весу.

    Ответить
    • Ольга

      Да они и не собираются менять свои новые хорошие привычки и правильное питание, зачем? Коктейль утром — святое дело! Как правило, когда один в семье получает такие результаты, то и вся семья тоже начинает следовать за ним.

      Ответить
  19. Лариса

    А набрать вес он помогает? Я бы не отказалась выглядеть, как вторая девушка ;)

    Ответить
    • Ольга

      Да, есть программы на набор мышечной массы с протеиновыми продуктами. Но необходимо учесть, что при любых программах, будь то на набор веса или на его снижение, важная составляющая этого процессе — движение.

      Ответить
  20. Larisa

    Получается, что постоянно нужно питаться продукцией гербелайф, правильно?! А деньги, простите, откуда взять… Эх, не по мне это, с моей теперешней мизерной пенсией…

    Ответить
    • Ольга

      Вопрос, конечно, интересный. Вы меня спрашиваете, ПОСТОЯННО нужно ПРАВИЛЬНО питаться? Можно и неправильно питаться — дело-то хозяйское. Возьмем, к примеру, коктейль — сбалансированная и полноценная еда в стакане, это ваш завтрак. Порция коктейля стоит, примерно, 50 рублей + стакан молока 13 рублей + пол банана 7 рублей = 70 рублей. Это что? Дорого для завтрака, который отвечает всем потребностям организма? Благодаря только такому завтраку и соблюдению питьевого режима вы уже улучшите свое самочувствие. Кстати, Лариса, я тоже уже второй год как пенсионерка :-)

      Ответить
  21. Светлана

    Только на себе попробовав можем оценить этот препарат, а так можем только предполагать, да и к тому у каждого организм индивидуален. Для меня самый эффективный и полезный способ для похудания — здоровый и активный образ жизни, правильное и полезное питание, ну и, конечно же, любовь к спорту. Надо всегда беречь себя, а не только тогда, когда это уже необходимо, и не будет никаких проблем.

    Ответить
    • Ольга

      Светик, не «препараты» это, а продукты питания: спрессованные в таблеоты травы, концентрированные травяные напитки, порошкообразные белковые смеси на основе соевого и сывороточного белка, соки концентрированные, шоколадные батончики, порошкообразный суп томатный с базиликом.

      Ответить
  22. Анна

    Я если активно двигаюсь, плаваю, то о весе даже не думаю. Он у меня или падает или держится на месте.
    Главное — вести активный образ жизни. А с питанием у меня проблем нет. Жирного не ем, питание сбаоансированное.

    Ответить
    • Ольга

      Так, Аня, по тебе видно! На лице отражается стиль жизни. Свеженькая, здоровенькая! :-)

      Ответить
  23. Елизавета

    Давно слышала о Гербалайфе,но никогда не пользовалась им,хотя слышала очень хорошие отзывы.

    Ответить
    • Ольга

      Лизонька, пора начинать на завтраки пить коктейли!

      Ответить
  24. Светлана

    Сбросить пару-тройку килограмм не помешало бы. Только вот отзывы о Гербалайфе читала противоречивые. Потому и боязно как-то

    Ответить
    • Ольга

      А ты Светлана на моем сайте отзывы почитай и на меня посмотри. Самый лучший способ поверить — это проверить. :-)

      Ответить
  25. Юлия Амброшко

    У меня мама и бабушка худели с гербалайф, только перестали пользоваться и все вернулось на круги своя.

    Ответить
    • Ольга

      Перестали правильно питаться и опять превратились в то, чем были. А вы как хотели? Сьел пилюлю молодости и останешься красивый и молодой вечно?! Вы белье свое один раз за всю жизнь стираете, или это делаете регулярно? Оно же марается, его стирать нужно периодически и носить аккуратно, чтоб на дольше хватило. Так и нам, питаться надо правильно, чтоб не болеть и не толстеть.

      Ответить
  26. Laralaram

    я худела с белковыми коктейлями, знаю, что это дает большой эффект

    Ответить
    • Ольга

      Да ведь и не только хорошее питание отражается на нашем самочувствии. А после баньки как хорошо!!! А после активного отдыха? Жить хочется еще и еще!!!

      Ответить
  27. Искандер

    Давно уже ничего не слышал о Гербалайф. А он функционирует, значит все работает!

    Ответить
    • Ольга

      Искандер, здравствуй! Ты как не заходишь на мой сайт — так удивляешься! Компания процветает за счет того, что несет людям знания о том, как правильно питаться, чтобы быть здоровыми и хорошо себя чувствовать. А это самое продаваемое в наше время. Тем более, что особенно важно, продукт компании вне конкуренции, и свидетельства тому — истории людей, что есть «из первых уст»!

      Ответить
  28. Svetinka

    Лишний возраст в любом возрасте будет «лишним» и скинуть его очень сложно, но возможно, главное, было бы желание и хороший консультант ;)

    Ответить
    • Ольга

      Насчет «лишнего возраста» — это ты хорошо подметила, где бы взять такого консультанта, чтоб помог этот возраст сбросить :-)

      Ответить
      • Svetinka

        Дык, вот он собственной персоной, вернее, она, хозяюшка этого блога, — цветет и радуется жизни ;)

        Ответить
  29. Светлана

    Держать вес в норме для меня не проблема. А вокруг так много женщин с лишним весом. Надеюсь, Ольга, опыт похудения женщин в статье вдохновит их на правильный образ жизни. Все в наших руках и голове!

    Ответить
    • Ольга

      Себя «блюсти» надо. Когда объемная дама говорит: «Меня муж и такую любит», — она может ошибаться. Еще нужно иметь в виду, что лишний вес способствует возникновению проблем со здоровьем, и здесь тоже надо помнить старинную поговорку «Муж любит жену здоровую, а сестру богатую».

      Ответить
      • Светлана

        «Лучше быть здоровым и богатым…» — поется в одной известной песне :)

        Ответить
        • Ольга

          Не говори, Света, тогда и муж будет любить и брат обожать :-)

          Ответить
  30. Татьяна

    Я даже через 25 лет свободно влазила в свадебное платье и всегда мечтала поправиться. Теперь уже похудела бы на 6 кг.

    Ответить
    • Ольга

      Танюша, в чем проблема — давай худеть. К Новому году опять свадебное платье будет впору! :-)

      Ответить
  31. Natabul

    Мама много лет назад худела на Гербалайфе. Был результат, но не такой как хотелось бы.

    Ответить
    • Ольга

      Может быть плохо хотелось? Организмы все разные, и к каждому требуется индивидуальный подход. Одни сбрасывают вес быстро, другие медленно. Все зависит от того, как работает обмен веществ и т.п. Многие хотят сбросить вес за короткий срок, не учитывая того, что организм должен перестраиваться медленно, привыкая постоянно к новому весу. Бывает, что человек набрал лишние 10 кг за 5 лет, а скинуть их хочет за пару месяцев. Это не правильный подход.

      Ответить
  32. nata777

    Хороший продукт. Конечно, это для абсолютно здоровых людей. И для молодых.

    Ответить
    • Ольга

      Как так? Почему для молодых и здоровых? Если эти продукты добавляют в свой рацион для улучшения питания, т.е. с помощью этого продукта мы получаем более сбалансированную еду, так разве в этом не нуждаются все люди, тем более пожилые и с проблемами со здоровьем. Разве ослабленным людям не нужно хорошее питание. Как раз наоборот — им нужен такой продукт в первую очередь!

      Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: