Главная » Советы худеющим » Как поднять настроение и получить массу удовольствий

Как поднять настроение и получить массу удовольствий

Как поднять настроениеЯ знаю, как поднять себе настроение. Нужно оставить все дела и посвятить время для себя любимой. Что нас, женщин, может моментально осчастливить? Ну, конечно же, отражение в зеркале! Перед тем, как писать об этом, я просмотрела несколько сайтов с советами.

Какие советы дают для улучшения настроения: погулять на свежем воздухе, поиграть с любимой собачкой, позвонить другу, посмотреть фильм, послушать приятную музыку, пойти на тренировку в спорт зал, завести новое знакомство, проведите время с детьми, посмотрите на закат, на огонь и пр., и т.п.

Я не против, всем этим можно заняться, и возможно это кому-то помогает, но для меня это слишком маленькая «доза» для улучшения настроения.

Как я подняла себе настроение сегодня

Мы практически все свое время посвящаем работе, домашним делам и заботе о своих близких. И совсем мало времени уделяем себе лично. Если идем на маникюр, то рядом обязательно лежит телефон, чтобы, не дай Бог, пропустить звонок.

Чтобы наверняка поднять себе настроение, я спланировала свой день так: сначала я иду к парикмахеру, затем на шопинг и в завершение — фотосессия

Шаг 1. Салон красоты «Студия SV»

Студия SV, Находка

Салон красоты «Студия SV» находится рядом с моим домом, 5 минут — и я уже в кресле! Наташу — мастера по современным прическам я нашла в инстаграм. Я видела фото ее работ и читала отзывы её клиенток, записалась на стрижку, пришла и не пожалела. Более того, она меня подстригла лучше, чем я ожидала. С тех пор я хожу только к ней. И вот сегодня парикмахерская — это первый шаг на пути к отличному настроению.

Шаг 2. Магазин обуви «Shoes4you» 

магазин обуви в Находке

Когда у тебя прическа в порядке, тогда можно устроить шопинг. Ведь ты уже себе нравишься, остается только обновить гардеробчик. У нас в Находке есть бутик модной обуви «Shoes4you»в т/ц «Мега», вот с него я начала свой шопинг. Мне как раз нужно было купить что-то на осень и зиму. И к счастью, выбор был большой, что сложно было выбрать лучшее. Но мне помогли девочки-продавцы, большое им спасибо! Я купила 2 пары обуви — супер-модные ботинки и сапоги!

Шаг 3. Фотосессия

Фотосессия на улице

Ну, скажем так, это не фотосессия от профессионала-фотографа, а моя. Как? Да просто! Всегда ведь можно попросить прохожего сфотографировать на телефон. Вот я и нафоталась :-) Живу в центре, забежала домой, переоделась и опять на улицу в новом наряде. Смешно? Наверное улыбаетесь. Я тоже улыбалась, потому что настроение было на высоте! Обновки, прическа, комплименты от молодежи во время фотографирования. В общем, день удался!

Вернулась домой счастливая, красивая, полная приятных впечатлений. Немного проголодалась, и чтобы утолить голод быстро, у меня всегда есть сытные продукты Гербалайф, на приготовление которых не требуется ни сил, ни времени: коктейли, супчики, батончики. Я сделала себе любимый шоколадный коктейль, включила телевизор, удобно уселась на диванчик, укрылась пледиком, допила чашку горячего травяного напитка, расслабилась и заснула. Проспала пару часов, и проснулась все в том же отличном настроении. Какая я умничка! Как хорошо я провела день!

Я не даю советы, как поднять настроение, я просто рассказываю, как это делаю я. А вы как поднимаете свое настроение? Поделитесь в комментариях!

Ольга Парфенова – Независимый Партнер Гербалайф
ПАРФЕНОВА ОЛЬГА
Независимый Партнер Гербалайф с 1995 года.

Кликните и перейдите, я сейчас на связи!

Отзывы и комментарии

14 комментариев к "Как поднять настроение и получить массу удовольствий"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Ольга

    Шоппинг это наше все :smile: А уж если отражением своим довольна, шоппинг вдвойне приятнее проходит

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Ой, не говори, Оль! Шопинг, салон красоты — это сплошное удовольствие!

      Ответить
  2. Татьяна

    Время для себя любимой нужно уметь находить всегда! Иначе зачем нам эта жизнь дана?!
    Если ты счастлива, то людям, окружающим тебя будет гораздо приятнее, теплее и радостней. И ты в ответ получаешь тепло, свет и радость. Круговорот!

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Танюша, его искать не надо, оно все наше, в нашем распоряжении! ;-)

      Ответить
  3. Pavel

    Мамуля, с обновками тебя! Рад что у тебя хорошее настроение!

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      После удачного шопинга, конечно, настроение на высоте! :!:

      Ответить
  4. Наталья

    Главное, иметь твердое желание поднять себе настроение (а не просто жаловаться на плохое). Тогда способы обязательно найдутся.

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      :roll: :roll: :roll:

      Ответить
  5. Алла

    Вы правы, иногда очень нужно вот так просто забыть на время обо всех проблемах. И тут кому что: кому салон, кому магазины, кому просто прогулки или встреча с друзьями.

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Да, нужны новые впечатления! А обновленная прическа и обновки в одежде впечатляют больше всего! И появляется желание выйти в люди, к друзьям, например, или просто прогуляться!

      Ответить
  6. Анна

    Да, у каждого человека свой рецепт поднятия настроения. Вот для меня шопинг никогда не был таким рецептом. Но не важно, какой твой рецепт, важно, чтобы он был эффективным!

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Да, Анечка, главное сменить обстановку :smile: Уйти во что-то отвлекающее, чтобы получить новые приятные эмоции.

      Ответить
  7. Таисия

    Да, шопинг для женщины всегда повышает настроение, также как и новая прическа и маникюр. Да и встреча с друзьями тоже.

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Так вот к друзьям и возникает желание появиться в новом образе :smile:

      Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: