Результат снижения веса с Гербалайф Светланы и ее мамы Елены из города Иваново — 22 кг на двоих! Елена, как вам уже известно, сбросила лишние 13,4 кг за 3 месяца, А Светлана 8,4 кг за 1 месяц. Девочки участвуют в марафоне «В Новый Год – с новой фигурой», и если в дальнейшем вес будет уходить также успешно, то к Новогодним праздникам девчонки будут выглядеть, как куколки!
Отчет Светланы о снижении веса с Herbal
«Всем привет!
Прошёл уже месяц с тех пор как я начала здоровый образ жизни. Вес уходит. Соблюдаю все указания Ольги.
Мама вышла на работу, и мне приходится немало времени уделять ребенку, и вес стал уходить быстрее. С малышкой очень-то не расслабишься, она требует внимания. Вот и приходится «шевелиться».
- Питьевой режим соблюдаю.
- Завтракаю правильно: с утра стакан воды, затем воду с алое, Коктейльчик любимый, а затем чай!
- На работе перекусываю чайком Термоджетикс с Протеиновым батончиком,
- Обедаю овощными супчиками или мясом с овощами
- В перекус — творог 5% жирности или обезжиренный
- На ужин пью коктейли
Недавно ходили всей семьей к бабушке на юбилей, она накрыла большой стол с разными вкусностями. Хотелось все попробовать, но я воздержалась. Кушала там салат из свежих овощей без заправки и фаршированные кальмары с грибами, было безумно вкусно!
В этот же день мы ходили к подруге на день рождения, там была картошка тушеная и жульен. Картошку не стала, есть, а вот жульеньчик попробовала — очень вкусно. Друзья и все мои родственники заметили во мне перемены. Хвалили меня, и мне было очень приятно.»
РЕЗУЛЬТАТ СНИЖЕНИЯ ВЕСА С ГЕРБАЛАЙФ СВЕТЛАНЫ ЗА 1 м-ц
Таблица измерений
МИНУС
8,4 кг
9 см — в груди
6 см — в талии
4 см — в бедрах
Светлана и Елена радуют своими результатами, их истории похудения очень замечательные, и дневники похудения интересные.
Но, Светочка, ты все же проказница! «Жульеньчики» она кушает…! Посмотри на сайте Светланы Долгих рубрику с рецептами, там столько блюд вкусных для тебя! Ведь столько вкуснятины можно приготовить без вреда для твоей диеты Гербалайф. В конце ноября я опубликую предварительные итоги Новогоднего марафона. Вот и посмотрим, кто что и сколько ел :-)
Я желаю всем участницам марафона получить заМЕЧТАтельные результаты!
Молодцы, замечательных результатов добились девчонки! Выглядите отлично, продолжайте в том же темпе, и конечно же, удачи вам!
Спасибо всем,что поддерживаете.
Значит, Светланка, подводить нас нельзя! :-)
Будет сделано.;)
Смотри…, мы за тобой наблюдаем! :-)
похвально, что мама с дочкой занялись снижением своего лишнего веса, что и стимулирует нас ,читающих статьи Ольги о правильном питании для здорового образа жизни
Вдвоем веселее! :-) Снижать вес, контролируя свое питание, не так-то просто, поэтому поддержка очень нужна. Вот девчонки и поддерживают друг друга.
Сколько было того жульена то? Его же маленькими порциями готовят. Один раз порадовала себя девчонка… Картошку же не ела :)
Ишь, заступница какая! Нечего расслабляться, Новый Год на носу! :-)
Молодец девочка, сильная воля. В один день 2 застолья, а результат похудения налицо.
Видать не ела, а чуть-чуть пробовала :-)
Молодцы! Так держать!!!
Молодцы девчата, таких результатов достигли уже, а к новому году вообще стройняшками будете. Удачи вам!
Ну, девочки, вы умницы и красавицы. Не останавливайтесь на достигнутом! Двигайтесь дальше! Умнички!
Отличные результаты за 2 месяца, хотя столько соблазнов вокруг.
Я очень понимаю тех, кто пытается снизить вес, придерживаясь той или иной программы. Это процесс длительный и не легкий. Уважаю сильных, терпеливых и упорных, так как сама такая.
Хорошие результаты снижения веса, здорово, что такие программы у вас. Работают отлично!
Ух ты, уже минус 9 кг!!! Светик, никаких жульенов, это ж смерть фигурке, которая становится все модельней и модельней :) Правильно, Ольчик, тебя за низкокалорийными рецептами ко мне отправила. Сейчас у меня девчонки публикуют такие шедевры, ум отъешь.
Кстати, а с мамой вы смотритесь уже как сестры ;) Обе умнички!!!