Формула успешного похудения

Идеальная формула для успешного похудения — спорт и сбалансированное питание. Если в рацион включить протеиновый коктейль Формула 1, то это окажется лучшим решением для диеты худеющих. Нам часто бывает не просто обеспечить себя сбалансированным и полезным питанием. Поэтому такой продукт, как протеиновый коктейль Формула 1 от Гербалайф для многих является идеальным решением.

Прочитайте отзывы моей клиентки Марии Валидиной из Казахстана. Ее история как зеркало того, о чем я с вами говорю сейчас.

Сбалансированное питание и спорт — моя идеальная формула похудения

формула похуденияВсем огромный привет! С удовольствием поделюсь своим опытом. Я знаю очень много людей, которые хотят похудеть и пробуют разные способы:

  1. кто-то голодает на «жестоких» диетах;
  2. кто-то бегает, прыгает;
  3. кто-то пытается сбалансировать свое питание, что не очень успешно получается.

Но все эти способы имеют один итог — мы снижаем вес и потом опять его набираем.

Я нашла для себя идеальное решение! К своей низкокалорийной диете я добавила протеиновый коктейль Формула 1 Гербалайф и спорт. Я не такая уж заядлая спортсменка, у меня, как и всех женщин не хватает времени для себя, но три раза в неделю я начала посещать спорт зал.

Результаты похудения не заставили себя долго ждать. Я за три месяца избавилась от 9 кг лишнего веса. Но самое главное — очень хорошо ушли объемы тела. Кожа подтянулась, тело обрело красивую форму. Я сменила 2 размера одежды!

Я добилась того веса, в котором чувствую себя комфортно. Коктейли пью каждый день на завтрак на протяжении 6 лет, и ничего другого мне не надо, потому что это быстро, полезно и вкусно. Периодически хожу на тренировки, что помогает мне сохранять полученный результат. Чувствую себя великолепно!

Мои пожелания — не надо изобретать велосипед! Использовать нужно то, что проверено временем и подтверждено результатами и отзывами людей. Это сбалансированное питание, функциональные продукты Гербалайф и спорт.

С уважением. Мария В., г. Актобе, Казахстан.

Низкокалорийная диета, белок и протеиновый коктейль

При снижении веса нам требуется низкокалорийная диета, но нам нужно получать белок. А как получить суточную норму, если при диетах ограничивается потребление таких белковых продуктов, как мясо, к которому мы так привыкли? Кроме того, если даже мы будем выбирать постное мясо без большого содержания в нем жиров, то все равно суточной нормы белка мы не получим.

Неважно кто вы — профессиональный спортсмен или же офисный работник, белок нужен всем. Это строительный материал для всех клеточек нашего организма. Кроме того, мне известен один интересный факт, что в течение жизни — от 30 до 60 лет человек теряет до 2/3 мышечной массы тела. Мне 60 лет, и я каждое утро пью коктейль и добавляю в него Протеиновую смесь Формула 3. Таким образом за 1 прием пищи я получаю 30 гр белка:

  1. 2 столовые ложки порошка протеинового коктейля — 11 гр
  2. 2 столовые ложки порошка протеиновой смеси — 10 гр
  3. 300 мл молока 1,5% жирности — 9 гр

Протеиновый коктейль Формула 1 является отличным приемом пищи на завтрак, так как обогащает организм всеми необходимыми питательными веществами. А если мы его включим в диету для похудения и заменим им два приема пищи — завтрак и ужин, то мы сможем снизить вес. Формула 1 — это полноценная сбалансированная еда, на приготовление которого у меня уходит не более минуты. Я употребляю его 24 года.

Диета с протеиновым коктейлем Гербалайф и спорт — идеальная формула для успешного похудения и контроля веса. Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?

diskleymer

Эксперт по питанию и ЗОЖ Ольга Парфенова

5 коммент. к "Формула успешного похудения"
  • Людмила

    Мой сын тоже регулярно ходит в спортзал и пьет коктейли. ;-)

    Ответить
  • Татьяна

    Спортивное питание настолько востребовано, что в центрах продаж стала заметна его нехватка. Компания Гербалайф обещает это устранить.

    Ответить
  • Николай

    Надеюсь формула Спорт ничуть не хуже классического белкового коктейля.

    Ответить
    • Павел Коротов

      «Формула 1 Спорт» разработана специально для спортсменов. Состав похож, но в спортивный продукт включены аминокислоты.

      Ответить
  • Ольга

    Я хожу в спорт зал и пью коктейль и до тренировки и после.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ваше имя *
Эл. адрес *
Ваш сайт
Ваш комментарий
:wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!:
План питания 2
Формула успешного похудения