рецепт форели

Самый лучший рецепт жареной форели с овощами

Готовим изумительно вкусное блюдо — жарим форель с овощами для худеющих на праздничный обед. Не все нам голодать, можно и побаловать. В праздник не грех. Кроме того, фигуре мы точно не навредим, если

бодрящие напитки в домашних условиях

Бодрящие напитки в домашних условиях

Я не покупаю никаких энергетических напитков в магазинах из-за их сомнительного состава, я готовлю их сама. Вкусные, полезные и бодрящие напитки в домашних условия не сравнимы ни с чем по своему составу.

как приготовить черный рис

Давайте научимся правильно готовить черный рис

Черный рис не имеет ничего общего с привычным для нас белым рисом, по этому и приготовление этого продукта отличается от приготовления обычного риса. Черный рис, или Цицания, пришел к нам из Северной Америки. Этот продукт считается диетическим и имеет...

рецепт диетического кекса с белком

Рецепт диетического кекса с белком в меню для худеющих

Наш рецепт диетического кекса отличается от обычных высокой питательной ценностью (в 4 раза больше белка и в 30 раз больше клетчатки) и низкой калорийностью (в 2 раза меньше калорий, в 2 раза меньше

индейка пп рецепты

Индейка в духовке с овощами — рецепт для тех, кто контролирует свой вес

Сегодня я предлагаю вам отличный рецепт — Индейка в духовке, а именно — мы будем готовить индейку по моему пп рецепту. Преимущество этого блюда не только в сбалансированном БЖУ, но и в том, что это блюдо можно готовить

пп пицца

Пп пицца. По нашему рецепту не наберете лишних калорий

Все мы знаем и любим пп пиццу, но для тех кто худеет это лакомство под строжайшим запретом, ведь это итальянское блюдо очень калорийное. В этой статье я порадую вас отличным рецептом пп