Идеальный завтрак на природе — это значит вкусно, сытно и без заморочек.
Какой он, питательный завтрак на природе? Кому хочется возиться с завтраком утром в лесу? Не вижу желающих. И не удивительно, ведь на природу мы выезжаем отдыхать и никому не хочется с самого утра возиться с чашками, нарезками, варкой, жаркой .
То же и у дачников — дома готовь, на даче готовь… . Постоянная проблема — что приготовить на завтрак, чтобы было сытно, быстро и меньше мыть посуды.
С коктейлем Формула 1 можно решить и эту проблему. Более того, это лучшее питание из того, что можно придумать с утра пораньше!
Питательный завтрак с коктейлем Гербалайф
В одной порции коктейля:
- больше белка, чем в 62 гр. курицы!
- А клетчатки больше, чем в порции брокколи.
- Кальция больше, чем в чашке йогурта.
- И самое интересное — больше железа, чем в 115 гр. фасоли.
Для того, чтобы приготовить питательный белковый коктейль потребуется всего лишь 5 минут, и вы накормите всю свою команду отдыхающих.
Вы скажете: ага…, а как с молоком? ведь до утра оно прокиснет?
Не прокиснет! Потому что оно вам не понадобится!
Этот рецепт я придумала специально на этот случай. Вы только посмотрите на питательную ценность этого завтрака! Разве можно приготовить что-то более ценное, сытное и полезное для здоровья за 5 минут?
Рецепт приготовления здорового завтрака на природе
Ингредиенты:
- Вода — 500 мл
- Коктейль Формула 1 — 4 ст. ложки
- Протеиновая смесь Формула 3 — 4 ст. ложки
- Свежая ягода (любая) — 150 гр.
я взяла три вида: смородина, жимолость и брусника
Способ приготовления:
-
- Добавить в воду порошок коктейля и протеиновую смесь.
- Взбить в блендере или в литровой банке до пышности.
- Ягоду перемять (если нет блендера), добавить в коктейль и хорошо взбить.
Вкуснятина умопомрачительная!
В одной порции (350 мл):
- белки — 21 гр. (в 100 гр. жареной говяж. печени 22 гр. белка)
- жиры — 2,5 гр.
- углеводы — 17 гр.
Калорийность — 270 ккал.
Уважаемые гости сайта! Если вы еще никогда не пробовали коктейль Гербалайф, то очень рекомендую! В нашей семье все пьют коктейли по утрам. Это самая приятная и самая важная часть здорового питания.
Сейчас лето, и все стараются как можно больше времени провести на природе — на даче, у моря, в лесу, и зачастую выезжают на несколько дней. Питательный протеиновый коктейль Формула 1 — идеальный завтрак на природе. Попробуйте и вы убедитесь в этом сами.
А я люблю на природе что-нибудь своими ручками приготовить :o Это же пользу пищи увеличивает в разы!
я боожаю готовить коктейли с формулой — фантазирую вовсю: накуплю ягод и фруктов и вперед! Интересно! Иногда добавляю шарик мороженого… жарко же сейчас!
Лара! Коктейль Формула 1 питательный на столько, что им можно заменить основной прием пищи!!! Если жарко — добавить можно лед. Если хочешь набрать вес — добавляй мороженое.
Я тоже люблю такие коктейли, особенно с ягодами. Быстро, вкусно, питательно и без вреда для фигуры. Просто чудо коктейль, особенно летом, когда не хочется стоять у плиты.
Это точно! Стоять у плиты надоело! Все пьем коктейли!
Название, конечно, у коктейля привлекательное
Думаю, что он еще и вкусный.
Названия я придумываю сама — что чувствую, когда пью, так и называю :-)
Чудо-полезность. Люблю такие коктейли.
Какое чудесное название — коктейль Дыхание леса. Веет замечательными запахами созревающих ягод, звенящего на макушках деревьев ветра, слышно пение птиц!
Я сначала хотела назвать «Таежный роман», но потом подумала, что для этого названия чего-то еще не хватает…, романтического. Надо подумать
понятно, что больше, чем в курице… но лучше его пить уже после самой курицы :Ъ
Если у Вас стоит цель набрать вес, то да, и курицу нужно будет кушать и коктейлем запивать :-) Но для снижения веса, нужно выбирать что-то одно.
люблю вкусно есть. знаю, как худеть и не ограничивать себя в еде. просто надо это делать часто и небольшими порциями.
Все правильно. Но без продуктов Гербалайф сделать питание свое сбалансированным сложнее. Современные продукты, к сожалению, лишены многих питательных веществ и содержат больше, чем допустимо, вредных веществ, и от этого никуда не денешься. Не те сейчас яблочки, что ели наши бабушки.
согласен
С ягодами белковый коктейль еще намного вкуснее и полезнее. Еще больше клетчатки, витаминов и минералов.
Интересный ягодный коктейль! Даже захотелось его попробовать.
А я попробовал, заезжал к маме когда она его готовила. Очень вкусный коктейль Гербалайф получился.
Какое романтичное название у коктейля, да и состав замечательный — и вкусный, и питательный, и полезный! Для лета самое то )))
Ленчик, я сама готовлю, сама фотографирую, сама пью и сама называю.
Лето — такое прекрасное время. Оно дарит нам столько вкусных ягод, что всегда можно сделать себе прекрасный перекус.
С ягодами мы получаем витамины, а с коктейлем мы получаем все!!!
Коктейль действительно великолепно выглядит — слов нет
Интересно, а по вкусу он какой — имеет вкус добавленных ягод или еще какие нотки слышны?
Наташа, ну как можно рассказывать о вкусе? Пробовать надо! Наташа, купи себе коктейль и экспериментируй. Но, я уже писала, что не обязательно добавлять ягоды в коктейль, он и так очень вкусный, просто летом ягоды очень много, тем более, когда мы находимся на природе, ее можно сорвать прямо с куста. Отчего бы не добавить?
Летом на даче, сядешь с бокалом такого красивого коктейля в тени деревьев и любуешься, глядя на цветы. Лепота.
Красиво, сытно, вкусно, полезно!
У меня на даче лес за окнами — визуально потрясное зрелище. А ты предлагаешь еще и на вкус попробовать — уже слюнки текут ;-)
Галя, так я предлагаю тебе попробовать уже третий год. Лес у тебя есть, только коктейля не хватает для полного счастья
До чего красиво и аппетитно твои коктейли, Ольчик, выглядят, так и хочется руку протянуть и угоститься!
Отпивнуть, да? Вот так я и делаю. Приготовлю дома, а потом выхожу на фото сессию и пью свои коктейли на улице. Во дворе у нас, как в лесу.
Да, отхлебнуть, да побольше
Завидки, а у нас во дворе машины понаставлены кругом и детская площадка, а у вас так классно!
У меня из окна вид,как будто я в лесу!
Вкусно наверное! только вот жаль не завтракаем мы когда работаем. рано очень уходим из дома, а вот в выходные дни можно попробовать.
Людмила, почему не завтракаете? Нельзя пропускать завтрак! А коктейль приготовить — дело пары минут!
Ничего не скажешь, очень соблазнительный завтрак, но это только если отпуск. Утром все спешат и все равно накрывать стол
Тамара, не надо никакой стол накрывать! Читайте внимательнее! Какой стол на природе? Налил коктейль, сел на пенек и завтракай!
Сейчас лето, с утречка себе коктейльчик сделать, опустить в него трубочку, выйти на улицу, сесть на качелю, птички поют и так чудненько позавтракать!!!
Таня, у меня тоже во дворе лес. Все цветет и благоухает. Птички чирикают даже ночью.
Наверное очень вкусно!
Ирина, рекомендую попробовать. Ведь это не только вкусно, но и очень полезно и сытно.