план питания

План правильного питания. Видео

План правильного сбалансированного питания — рациональное распределение продуктов и блюд в течение дня, он призван обеспечить наилучшее усвоение питательных веществ в организме, а так же контролировать аппетит и предотвратить переедание. Частые и не большие приемы пищи – 5-6 раз...

полноценный рацион питания

Сбалансированный полноценный рацион питания — видео

Давайте разберемся, что такое полноценный рацион питания и как составить грамотный рацион для сохранения высокого уровня активности, красоты и долголетия. Рацион питания – это набор пищевых продуктов, которые человек употребляет каждый день. Не смотря на индивидуальные потребности разных людей,...

Сбалансированный завтрак Гербал в одном стакане

Сбалансированный завтрак — видео

Каким должен быть сбалансированный завтрак? Посмотрите короткое видео, академики-диетологи знают все! Учитесь люди правильно питаться! Проснувшись утром, мы все начинаем торопиться по своим неотложным делам. Часть из нас, экономя время, отказывается от завтрака, кто-то перекусывает на бегу тем, что...

сколько жиров нужно чтобы похудеть

Сколько жиров нужно в день чтобы похудеть

Чтобы понимать, сколько жиров нужно в день чтобы похудеть, нужно знать о них чуть больше. Ведь жиры — это не только источник энергии, они так же отвечают за многие процессы, происходящие организме. Во время снижения веса худеющие стараются по...

пищевые волокна

Узнайте! Чем пищевые волокна полезны для организма, видео

Чем пищевые волокна полезны для организма? Прочитайте, это очень интересно! Или посмотрите 3-х минутный видео ролик, в котором коротко и понятно ответит на этот вопрос  Сьюзан Бауэрман, магистр наук, диетолог, консультант Herbalife. Большинство из нас не получают с пищей...

Турбо напиток Отзывы

Турбо напиток Отзывы и результаты за 3 недели

Оправдывают эффективность новинки в Гербалайф Турбо напиток отзывы клиентов. Прогнозы сбылись! Все, что мы узнали об этом поистине революционном продукте на Экстраваганзе в Красноярске, сейчас мы

Турбо напиток Отзывы и результаты за 3 недели