Как похудеть на 7 кг за месяц

снижение веса с ГербалЯ знаю, друзья, что вы все хотите узнать, как похудеть на 7 кг за месяц, и с нетерпением ждали продолжение истории снижения веса с Гербалайф в Красноярске Ирины Карпечиной. Отчет получен, и результаты вас приятно удивят.

Напомню вам, что Ирина бросила вызов лишнему весу и депрессии, и решила не при каких обстоятельствах не сдаваться в этой борьбе, а я, в свою очередь, всегда готова ее поддержать. Марафон «В Новый Год – с новой фигурой» набирает обороты. Результаты похудения с фото всех участниц марафона восхищают! И не перестают удивлять те сильные стороны человеческих качеств, которыми обладают милые, слабые, нежные женщины. Распирает гордость за нас, за Дам-с! Девчата, присоединяйтесь к конкурсу! Мы своей красотой изменим мир!

Как удалось Ирине похудеть на 7 кг за первый месяц

«Всем огромный привет!!! Вот и пролетели незаметно 5 недель.  После смерти моего мужа прибавилось проблем и забот, которые никто кроме меня их не решит. Я теперь понимаю, что жила, как за каменной стеной, и все было  просто и понятно. А сейчас начинаю жить заново: учусь решать проблемы, учусь радоваться каждому дню — теперь я это четко осознаю. Но не будем больше вспоминать о грустном!!!

снижение веса с Гербал в Красноярске

За  эти 5 недель я питалась правильно, и вот, награда — минус 7.6 килограмм!!!

  • И это не плохой результат, тем более, я не испытывала чувства голода и легко отказалась от всяких вкусняшек и вредных продуктов, а раньше без майонеза не могла и дня прожить.
  • И еще одна моя маленькая победа – я купила маленькие гантельки  и начала каждое утро делать зарядку!!! Раньше я, конечно, понимала, что зарядка только на пользу пойдет – но на этом все и заканчивалось.
  • Появилось чувство легкости,  я и стала чуть чаще смотреть на себя в зеркало.
  • Где-то в подсознании понимаю, что организм мой получает все необходимое, благодаря продуктам Гербалайф, а на деле ощущаю комфортное состояние.

Самое главное — начало положено, и я не сомневаюсь в хорошем результате и хорошем самочувствии!!!»

diskleymer

РЕЗУЛЬТАТЫ СНИЖЕНИЯ ВЕСА С ГЕРБАЛАЙФ ЗА 1 МЕСЯЦ

таблица ирина

МИНУС — 7,6 кг; 7 см — в груди; 5 см — в талии; 4 см — в бедрах

Я тоже, Ирина, не сомневаюсь, что ты справишься со всеми трудностями, которые будут на твоем пути к  хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать.

Результаты у тебя хорошие, похудеть всего лишь за месяц с небольшим на 7 кг, это круто! И, если так все успешно будет продолжаться, то весной, когда ты снимешь свое пальто, то вместе с солнечными лучами тебя будут ласкать теплые взгляды сильных мира сего!

И ты ярче почувствуешь свежий запах молодой зелени, увидишь, как ярко раскрашен мир вокруг тебя, как любит тебя жизнь просто за то, что ты есть!

В дневнике похудения Ирины из Красноярска можно проследить весь процесс снижения веса.

Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?

Эксперт по питанию и ЗОЖ Ольга Парфенова

34 коммент. к "Как похудеть на 7 кг за месяц"
  • Оксана

    Ирина, Вы молодец! Результат у Вас отличный!

    Ответить
  • Галина

    Отличные результаты, главное не останавливаться на достигнутом и не хандрить, жизнь продолжается!

    Ответить
  • Lora

    Ирина, вы молодец, результаты замечательные, и выглядите отлично. В нашем возрасте худеть сложнее всего, но продукты Гербалайф, рекомендации Ольги и ваше стремление, творят чудеса!

    Ответить
    • Ольга

      Сложно худеть, Лора, бесспорно, но нужно! Лишний вес никому еще здоровья не прибавил.

      Ответить
  • Ирина

    всем огромное спасибо за поддержку!!!
    ваши пожелания дают дополнительные силы для движения вперед

    Ответить
    • Ольга

      Ирина, все в наших руках! Мы сами можем творить чудеса!

      Ответить
  • Ольга

    Ирина, Вы просто молодец! Главное не сдаваться и с каждым месяцем Вы будите выглядеть все краше! Успехов Вам!

    Ответить
    • Ольга

      Наша цель с Ириной — к лету помолодеть на 10 лет, как минимум!

      Ответить
  • Laralaram

    просто героиня! Ждем Нового Года — и будем поздравлять с новым весом!

    Ответить
    • Ольга

      Лорочка, мы будем поздравлять всех девчат, кто участвует в марафоне «В Новый Год — с новой фигурой», а победительница получит классный подарок — духи WOMAN, которых ни у кого уже нет, а только у меня!

      Ответить
  • Laralaram

    еще немножко, еще чуть-чтуь — и цель будет достигнута!

    Ответить
    • Ольга

      Да не немножко, Лора, работы еще много, но мы с ней справимся!

      Ответить
  • Елена

    Я думаю к Новому году будет супер результат! Можно будет два праздника отметить и Новый год и начало новой жизни с Новой фигурой!

    Ответить
    • Ольга

      Это точно, Лена! Нет лучшего праздника, чем День Победы в Новый Год!

      Ответить
  • Анна

    Да, результаты Ирины впечатляют. Молодчина! Так держать!

    Ответить
    • Ольга

      Приятно видеть, как меняется человек в лучшую сторону.

      Ответить
  • Галина

    Отличные результаты. Главное настроится, а когда еще и есть поддержка от такого специалиста, как Ольга, то просто грех не похудеть. Удачи всем!!!

    Ответить
    • Ольга

      Спасибо, Галина, за похвалюшку и за поддержку Ирине.

      Ответить
  • Ирина

    Прекрасно выглядите, рада за Вас!

    Ответить
    • Ольга

      У Ирины еще все впереди. К лету ее трудно будет узнать.

      Ответить
  • Елена

    Как здорово и как приятно смотреть, когда люди доходят до таких результатов. Очень рада за Вас Ирина !

    Ответить
    • Ольга

      А представляешь, Елена, как мне приятно видеть такие результаты.

      Ответить
  • Светлана

    Отличный результат!Так держать и не сдаваться!

    Ответить
    • Ольга

      Спасибо, Светлана, и всем огромное спасибо за участие и поддержку!

      Ответить
  • Светлана

    Ух, какие результаты наглядные! Молодец, Ирина, посвежели и похорошели, выглядите гораздо лучше, чем раньше. Правильно, что не дали депрессии развернуться, ну ее в баню, жизнь продолжается и надо любить ее.

    Ответить
    • Ольга

      Да, время — это богатство, и нам нету его раздавать! Только для себя, только для пользы дела!

      Ответить
  • Хуторная Елена

    Отличные результаты! И пусть тенденция сохраняется!

    Ответить
    • Ольга

      Да будет так! :-)

      Ответить
  • Ирина

    Огромное спасибо за поддержу Я очень довольна результатом и не собираюсь останавливаться на достигнутом тем более ГЕРБАЛАЙФ очень помогает и дает уверенность

    Ответить
    • Ольга

      Иринка, еже ли чего — я рядом! :-)

      Ответить
  • Татьяна

    Ирина, я очень рада за Вас. У вас хороший результат. Продукты Гербалайф работают и это видно по фото. Вы похудели на 7 килограммов и помолодели на 7 лет.Удачи Вам!

    Ответить
    • Ольга

      Таня, ты смогла похудеть с Гербалайф на 20 кг, и знаешь, о чем говоришь!

      Ответить
  • Елена Картавцева

    Замечательный результат,Ирана! В нашем возрасте резко худеть нельзя — все сразу отразится на коже, так что все у вас хорошо.

    Ответить
    • Ольга

      Конечно, все просто замечтательно!

      Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ваше имя *
Эл. адрес *
Ваш сайт
Ваш комментарий
:wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!:
План питания 2
Как похудеть на 7 кг за месяц