Как правильно питаться и рассчитать количество калорий в день для похудения

7 неделя. Мои советы для тех, кто хочет начать худеть

Если вы планируете начать худеть, то советы худеющих вам очень пригодятся. Чтобы не совершать ошибок и начать все делать правильно, прислушайтесь к советам тех, кто уже получил свой личный опыт. В своем дневнике похудения Ирина Михайлова из Кодинска поделилась...

Как правильно питаться и рассчитать количество калорий в день для похудения

6 неделя. Минус 2 размера за 5 недель — это успех!

Низкокалорийная диета, богатая белковыми продуктами, позволяет уменьшить объемы тела на столько, что за пару месяцев можно сменить 2 размера одежды. И этот факт постоянно подтверждается все новыми и новыми результатами, которые получают мои клиенты и пишут мне об этом....

Как правильно питаться и рассчитать количество калорий в день для похудения

5 неделя. Как я похудела за месяц — мои отзывы о белковом коктейле

На сколько хороша диета, в которую добавлены Белковые коктейли? Отзывы худеющих на программе Гербалайф дают ответ на этот вопрос. Все результаты по снижению веса, которые есть на моем сайте, получили люди, которые как раз и использовали в своих низкокалорийных...

Как правильно питаться и рассчитать количество калорий в день для похудения

4 неделя. Эффективное похудение — мои отзывы и результаты

На правильной диете идет эффективное похудение — вес снижается, объемы тела уменьшаются, самочувствие улучшается!  Читайте отзывы похудевших и смотрите результаты похудения с фото. Сегодня я получила очередной отчет Ирины Михайловой из Кодинска, она находится на программе снижения веса Гербалайф...

Как правильно питаться и рассчитать количество калорий в день для похудения

3 неделя. Я рассчитываю количество калорий на каждый день

Ирина учится правильно питаться и для похудения рассчитывает количество калорий на каждый день, продумывает меню на неделю вперед. И это правильно. Программа снижения веса Гербалайф проста тем, что завтраки и ужины у нас уже есть, выдумывать ничего не надо....

как сбросить большой вес

2 неделя. Большой вес — больше работы, но мы справимся!

Как похудеть очень полным женщинам? Как сбросить большой вес, когда уже все перепробовал, ничего не помогает, и самочувствие желает быть лучшим? Я думаю, что самый верный путь, это тот, по которому уже прошли люди, достигшие результатов. Зачем экспериментировать и...

План питания 2
2 неделя. Большой вес - больше работы, но мы справимся!