Продуктовые рынки на Пхукете

рынки на Пхукете

Приглашаю вас посетить продуктовые рынки на Пхукете. Сегодня мы с вами побываем на рынке одного из районов Пхукета — Камала. Рынок работает по средам и субботам, с 16.00 до 21.00. Меня часто спрашивают про цены на продукты, и я постаралась сделать фотографии, где можно их увидеть. Цена, естественно, в местных батах, и можно оценивать стоимость продуктов, как в рублях, так как рубль и бат имеют разницу «в копейки». Ассортимент овощей, зелени и фруктов здесь, конечно, огромен. Множество предлагается трав, корней, листьев, каких-то стеблей, не знакомых растений, и так все это хочется попробовать приготовить. Но без знания местной кухни и применения этого зеленого богатства, вряд ли что можно сообразить. Вот так походишь, попринюхиваешься, купишь уже знакомую траву и на этом успокоишься.

Вот такие рынки у нас на Пхукете

рынки на ПхукетеТут же можно выпить стаканчик свежего, только что выжатого сока из сахарного тростника. Стебли тростника пропускают через железные валы и с помощью специального устройства собирается сок.

рынок КамалаВидите, как сок стекает струйкой в мисочку? Я тоже видела :-) , но попробовать до сих пор не решилась.

Мне нравится бродить по рынку, потому что все тайские продавцы очень приветливые, всегда улыбаются, и никогда не навязывают свой товар.

рынки на Пхукете

Рабочие места у них всегда чистые, и сами они очень аккуратные и чистоплотные.

Овощей тут огромное количество — это  то, что нужно в тропической зоне. Перец болгарский на рынках Пхукета дорогой по сравнению с остальными овощами, зато спаржа стоит копейки. В видео ролике вы увидите цены на большинство продуктов.

Посетите рынки на Пхукете — это интересно

рынки на ПхукетеА такие бананчики я увидела впервые здесь, на рынках Пхукета. Они коротенькие и внутри у них есть маленькая косточка. Вот такая гроздь бананов стоит 40 бат.

Ешь — не хочу! :-)

рынки на Пхукете

Ну и конечно же — специи! Без этого на жарком тропическом острове никак! Тайцы готовят острую пищу и добавляют очень много разных специй. Специи здесь разные — это и порошки, и пасты. Говорят, что если ты здесь долго живешь, то нужно есть ту еду, которую едят местные жители, чтобы не болеть, укреплять свой иммунитет, хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать.

Богаты рынки на Пхукете и морепродуктами. Еще бы! Остров, никак! Кругом море, а в море рыбка! Меня конечно не удивить морепродуктами, так как я живу сама на берегу моря, только не Андаманского, а Японского. И мы тоже имеем возможность баловать себя морскими деликатесами. И, между прочим, у нас они вкуснее.

рынки на пхукетеВозможно эти креветки выращены искусственным путем, в бассейне, так как цена за килограмм подозрительно низкая.

Предлагаю вам посмотреть видео ролик:



При таком ассортименте овощей, фруктов, зелени и морепродуктов грех быть больным и толстым. И я смотрю, тайцы не грешат — толстых-то нет! Да и я тут за год не очень-то раздобрела :-) Что поделаешь — жара :-)

Путешествуем и правильно питаемся на ralife.

Эксперт по питанию и ЗОЖ Ольга Парфенова

30 коммент. к "Продуктовые рынки на Пхукете"
  • Любовь

    Активный образ жизни, жара, морепродукты и изобилие фруктов — трудно растолстеть в таких условиях. Вот куда нужно ехать всем, кто желает похудеть =)

    Ответить
  • Ольга

    Увы, лето проходит и зачастую так, что нечего потом вспомнить. А ведь это не правильно! Каждый день, и особенно летний, может стать и должен стать особым, удивительным и неповторимым.

    Ответить
  • Елена

    Едем отдыхать на Пхукет, скажите, а там можно купить коктейли, и сколько они там стоят?

    Ответить
  • Елена

    Оля, подскажите пжл, где можно купить и можно ли вообще купить Герболайф на Пхукете?

    Ответить
    • Ольга

      Елена, здравствуйте! Вы являетесь дистрибьютором? Вы на Пхукете временно, или живете постоянно? Ответьте мне на эти вопросы и я пришлю Вам рекомендации.

      Ответить
  • Светлана

    При таком разнообразном и мега полезном ассортименте сложно растолстеть, и фрукты, и морепродукты, все для поддержания красоты и здоровья.

    Ответить
    • Ольга

      Поэтому тайцы все стройные. Я за два года встретила человек 10 полных тайцев.

      Ответить
  • Анна

    Я тоже хочу поехать в Таиланд не на 10-14 дней, а на 2-3 месяца. Снять жилье и пожить долго и счастливо. Думаю, что в этом году это уже не получится. есть другие дела. А вот на следующий стоит эту идею осуществить. Тем более, что уже многие знакомые так делали.

    Ответить
    • Ольга

      Хорошая идея. Рекомендую ехать в октябре или апреле, потому что в самый пик сезона ноябрь-февраль цены в 2-3 раза поднимаются на все, потому что приедут туристы.

      Ответить
  • Людмила Алешина

    Великолепный рынок! А видео какое славное получилось, музыка чудная подобрана. Молодчинка, Олюшка!Я там, на Ютубе, тоже оставила комментарий и отрекламировала видео!

    Ответить
    • Ольга

      Людмилка, спасибо! Ты такая умничка! Приезжай ко мне в гости!

      Ответить
  • Ольга

    Я очень люблю все морепродукты!

    Ответить
  • Татьяна

    Удивительно огромные креветки! Хочу! )))

    Ответить
  • Оксана

    Посмотрела видео и прямо ностальгия замучила, хочу обратно в Таиланд.

    Ответить
    • Ольга

      Вот-вот, я и говорю, что кто раз побывал, обязательно еще вернется.

      Ответить
  • Елена

    Я так полюбила рынки Пхукета! Оля снова приеду к тебе в гости, походим по вашим рынкам и суп хочу их вкусный Том-ям! Вот бы еще этих травок ароматных для супа прикупить на рынке про запас в Россию!

    Ответить
    • Ольга

      Приезжай, Лена! А если не приедешь, то я сама тебе привезу :-)

      Ответить
  • Валерий

    Разнообразие овощей, зелени, специй и прочей травы просто поражает!
    Последние годы продавал всевозможные специи из жарких стран, но как они растут так еще и не видел.
    Вот вроде бы надо посетить Таиланд. Но ехать туда хорошо, когда зима у нас, а зимой я предпочитаю ездить кататься на лыжах.
    Так, что увы, видно не судьба…
    Удачи вам!

    Ответить
    • Ольга

      Спасибо, Валерий! Вам тоже удачи и много увлекательных путешествий!

      Ответить
  • Светлана

    Олька-а-а, завидую белой завистью, ХОЧУУУУУУУ на ваши рынки, завораживают…… :)

    Ответить
    • Ольга

      Конечно, тебя завораживают рынки с таким богатым выбором травы — ты же кулинар!

      Ответить
  • Людмила

    Спасибо за приятную прогулку по рынку на Пхукете.

    Ответить
    • Ольга

      Всегда, пожалуйста! :-)

      Ответить
  • Василий о здоровье

    А сколько это 40 бат в рублях или долларах?

    Ответить
    • Ольга

      40 местных бат — это, примерно, 41 рубль

      Ответить
      • Василий о здоровье

        спасибо!

        Ответить
  • Галина

    Лета у нас нынче, Оль, нет: дожди, холода, ледяные реки… (((

    Ответить
    • Ольга

      А здесь — жара. Немного,правда, спадает, когда идет дождь, но все равно поднадоела.

      Ответить
  • Галина

    Я обожаю восточные рынки — могу просто ходить по ним, глазеть и впитывать атмосферу: она какая-то особая и, главное, доброжелательная. При этом часто думаю: жаль, не живу здесь — толклась бы тут вообще постоянно, покупала бы че-нить, особенно морепродукты… А если живешь в отеле — не притащишь же в номер краба )))

    Ответить
    • Ольга

      Галя, привет! Как лето проходит?

      Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ваше имя *
Эл. адрес *
Ваш сайт
Ваш комментарий
:wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!:
План питания 2
Продуктовые рынки на Пхукете