Главная » Архив рубрики "Активный образ жизни" (Page 5)

Активный образ жизни

Ольга Парфенова спорт

Активный образ жизни — путь к долголетию. А если еще и питаться правильной здоровой пищей, да высыпаться, то можно жить вечно! :-)  Мы постоянно думаем об одном:  как сохранить здоровье, молодость тела и духа на долгие годы, как выглядеть и чувствовать себя моложе своих лет, как улучшить качество своей жизни. И ведь ответ-то все знаем! Так давайте сделаем свою жизнь увлекательным путешествием! Прочь хандру и лень! Всем становится на зарядку! В воскресенье — в горы, зимой на коньки! Живем активно, меняем свой образ жизни, и будет нам счастье!

Как сохранить молодость?

Как сохранить молодость?

Как сохранить молодость — вопрос, конечно, интересный. Почему он вдруг возникает, когда за плечами  40 лет? Что случилось? Старость подкрадывается, и вы это чувствуете?  Вы смотрите в зеркало и видите нежеланного гостя на своем отражении? Все очень просто: хочешь быть молодым – будь!  Старость определяется не морщинками на лице и даже не состоянием...

Рубрика: 29 коммент.Читать

Как улучшить качество жизни

Как улучшить качество жизни

Как улучшить качество жизни, когда время бежит быстрее, чем мы можем его прожить. Вот  ты только разогнал этот поезд под названием «Жизнь», а большая часть пути уже пройдена. Человеку генетически гарантированы 150 лет жизни, а статистика показывает на цифру  в 2,5 раза меньшую. Специалисты тщательно изучают опыт долгожителей.  Если следовать правилам,...

Рубрика: 11 коммент.Читать

Привычки здорового образа жизни

Привычки здорового образа жизни

Развивайте привычки здорового образа жизни, и результат вас ошеломит! Привычки – дело наживное.  Плохие привычки отравляют нам жизнь и превращают ее в кромешный ад, хорошие ее улучшают и превращают нашу жизнь в увлекательное путешествие. Я не стану сейчас обсуждать привычки плохие, они у каждого свои, а хорошие одинаковы для всех. Только у одних они...

Рубрика: 5 коммент.Читать