Правильное сбалансированное питание, меню на неделю

Правильное сбалансированное питание, меню на неделю

Правильное сбалансированное питание – залог хорошего иммунитета и бодрости духа. Подкорректируйте свой рацион, и тогда даже самые горячие денечки не оставят вас без сил. Правильно питаться важно для людей в любом возрасте, выглядеть стройными и красивыми хотят все, но как это сделать знает не каждый. Продукты Гербалайф — отличный вам в этом...

Как похудеть, чтобы не обвисала кожа

Как похудеть, чтобы не обвисала кожа

Каждого, кто выбирает ту или иную диету, беспокоит одно – как похудеть, чтобы не обвисала кожа. Расставаясь с жировыми отложениями, кожа может потерять свою упругость. Но, это происходит не со всеми.  Тот, кто стремится худеть быстро, изнуряя себя голодными диетами, обречен на такой результат. А вот если Вы будете снижать вес грамотно, не торопясь, то...

Рубрика: 4 коммент.Читать

Учимся определять правильный размер порции еды

Учимся определять правильный размер порции еды

Чтобы не нарушать принципы здорового питания и похудения нужно понимать, сколько можно съесть за один прием пищи. Как отмерять для себя размер порции при правильном питании визуально, без каких-либо приспособлений? Мы знаем, что в тарелке должно быть еды ровно столько, чтобы не выйти из-за стола голодными, но и не переесть, чтобы потом не чувствовать...

Я смогла сбросить 6 кг за 6 недель!

Я смогла сбросить 6 кг за 6 недель!

Время для меня пролетело незаметно. Теперь я точно знаю, что сбросить 6 кг за 6 недель и при этом чувствовать себя великолепно намного проще чем я думала. Сбалансированное питание — прекрасный способ улучшить свое самочувствие и лучший помощник в вопросе снижения веса. С коктейлем Формула 1 — всегда сытно, просто и вкусно. 6 кг для меня огромная победа,...

Рубрика: 4 коммент.Читать