дневник похудения Ирины Чахеевой

Нарушение диеты в программе снижения веса — отчет за 3 неделю

Если мы позволяем себе нарушение диеты, то это влечет за собой определенные последствия – мы не получаем ожидаемый результат. Программа Гербалайф работает тогда, когда мы следуем рекомендациям консультанта и строго соблюдаем план питания. На третьей неделе у меня было...

питательный коктейль для похудения

Питательный коктейль для похудения — результаты за 2 недели

Всю неделю старалась следовать советам моего консультанта Гербалайф, пила питательный коктейль для похудения Формула 1, заменяя им завтраки и ужины. Теперь я знаю, что этот коктейль делает мою диету комфортной, ведь в нем содержаться необходимые организму витамины, минералы, белки,...

дневник похудения Ирины Чахеевой

Как правильно и сколько пить воды в день

Подходит к концу моя первая неделя похудения, я учусь, как правильно и сколько пить воды. Очень удобно пить воду и худеть, я думаю — это самая недорогая диета. У воды нет противопоказаний, да и осложнений тоже. Главное — правильно...

дневник похудения Ирины Чахеевой

Как я нашла мотивацию для похудения, и что послужило стимулом для перемен

Знакомимся с Ириной Чахеевой и читаем ее первую запись в дневнике снижения веса «Как я нашла мотивацию для похудения». Начинается новая история больших перемен в жизни одного человека. Дневники – это истории реальных людей, где вы, уважаемые гости сайта,...

Как я нашла мотивацию для похудения, и что послужило стимулом для перемен