Как удержать вес в праздники было главной задачей на прошлой неделе

Как удержать вес в праздники было главной задачей на прошлой неделе

Передо мной стояла одна цель – как удержать вес, ведь так хочется себя побаловать в наш любимый День 8 Марта. Как получилось — отчитываюсь в своем дневнике. Не судите строго! Доброго всем здравия! Программу снижения веса Гербалайф я начала 2 недели назад и получила неожиданно приятный результат, смотрите мою запись об этом: Снижение веса за 1 неделю. А...

Рубрика: 6 коммент.Читать

Питательный коктейль для похудения — результаты за 2 недели

Питательный коктейль для похудения — результаты за 2 недели

Всем привет! Закончилась моя вторая неделя, как участницы конкурса на сайте ralife.ru. Всю неделю старалась следовать советам моего консультанта Гербалайф Паши Коротова, пила питательный коктейль для похудения Формула 1, заменяя им завтраки и ужины. Теперь я знаю, что коктейль Гербалайф делает мою диету комфортной, ведь в нем содержаться необходимые...

Рубрика: 6 коммент.Читать

Польза от фруктов и овощей, и как правильно сохранить их свойства

Польза от фруктов и овощей, и как правильно сохранить их свойства

То, что польза от фруктов и овощей для организма человека просто бескрайняя, это всем известно. Фрукты и овощи содержат много витаминов, минералов и клетчатки. А знаете ли вы, что во время приготовления вода, свет и даже воздух могут уменьшить содержание в них полезных свойств? Конечно, есть такие способы приготовления, которые помогут максимально...

Как правильно и сколько пить воды в день

Как правильно и сколько пить воды в день

Подходит к концу моя первая неделя похудения, я учусь, как правильно и сколько пить воды. Очень удобно пить воду и худеть, я думаю — это самая недорогая диета. У воды нет противопоказаний, да и осложнений тоже. Главное — правильно научится ее пить, что для меня оказалось не совсем просто. Сегодня я пишу в своем дневнике о воде! Как правильно и сколько...

Рубрика: 27 коммент.Читать