Главная » Архив рубрики "Активный образ жизни" (Page 2)

Активный образ жизни

Ольга Парфенова спорт

Активный образ жизни — путь к долголетию. А если еще и питаться правильной здоровой пищей, да высыпаться, то можно жить вечно! :-)  Мы постоянно думаем об одном:  как сохранить здоровье, молодость тела и духа на долгие годы, как выглядеть и чувствовать себя моложе своих лет, как улучшить качество своей жизни. И ведь ответ-то все знаем! Так давайте сделаем свою жизнь увлекательным путешествием! Прочь хандру и лень! Всем становится на зарядку! В воскресенье — в горы, зимой на коньки! Живем активно, меняем свой образ жизни, и будет нам счастье!

Тренировки на свежем воздухе и зимой и летом

Тренировки на свежем воздухе и зимой и летом

Мы устраиваем совместные тренировки на свежем воздухе каждый выходной. За городом полно красивых мест без городской пыли, газов и шума. Очень полезно раз в неделю бывать на природе, тренировать свое...

Рубрика: 5 коммент.Читать

Осень — лучшее время для прогулок в лесу

Осень — лучшее время для прогулок в лесу

В этом году у нас в Приморье осень подарила лету весь сентябрь месяц, но потерю компенсировала в декабре. Сегодня 14 декабря, а погода стоит осенняя, днем — плюс и солнечно! Давненько такого не случалось. ...

Рубрика: 1 коммент.Читать

Зарядка у моря — что может быть круче?

Зарядка у моря — что может быть круче?

Что может быть лучше зарядки у моря, когда вокруг такая красота! Здесь камни — мои тренажеры, здесь чистый воздух, которым не надышишься, здесь та свобода, которой нет в спорт зале, и не нужен таймер, ...

Рубрика: 18 коммент.Читать