Правильный завтрак — отличное самочувствие

Правильный завтрак — отличное самочувствие

Узнайте, что значит правильный завтрак и насколько он важен в нашем питании! Примеры завтраков. Почему я выбираю завтрак Гербалайф. Организм человека состоит из нескольких сотен триллионов клеток.  Для правильного функционирования организму требуется поступление свыше сотни различных веществ  каждый день. К ним относятся разные витамины,...

Без необходимых витаминов и минералов нам не выжить

Без необходимых витаминов и минералов нам не выжить

Наш организм, к сожалению, не может сам синтезировать необходимые нам витамины и минералы.   Мы их получаем только с нашим питанием. Этими веществами впрок запастись невозможно, а значит, нужно ежедневно пополнять свои запасы питательных веществ. Я ежедневно принимаю витаминный комплекс Гербалайф. Витамин А — полезен для зрения, а также и для...

Как улучшить качество жизни

Как улучшить качество жизни

Как улучшить качество жизни, когда время бежит быстрее, чем мы можем его прожить. Вот  ты только разогнал этот поезд под названием «Жизнь», а большая часть пути уже пройдена. Человеку генетически гарантированы 150 лет жизни, а статистика показывает на цифру  в 2,5 раза меньшую. Специалисты тщательно изучают опыт долгожителей.  Если следовать правилам,...

Рубрика: 11 коммент.Читать

Каким должно быть питание весной

Каким должно быть питание весной

Каким же должно быть питание весной, в период пробуждения, развития и роста. Мы соскучились по теплому солнышку и сочному запаху травы.  Тело рвется в бой, организм требует заправиться чем-нибудь свежим и, желательно, полезным.  Ну что же, как заправим нашу машину, так она и повезет. Давайте выберем для себя самые необходимые продукты для этого времени...

Правильное питание — залог хорошего самочувствия

Правильное питание — залог хорошего самочувствия

В основе крепкого здоровья и долголетия лежит правильное питание и активный образ жизни. Мы все хотим хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать.  Мы желаем управлять стрессом и лучше мыслить.  Нам так не хочется стареть и сдавать позиции активного образа жизни. Давайте разберемся в том, что может влиять на наше здоровье? Генетика? —  Да.   Есть...