Постоянные диеты ускоряют старение!

Почему постоянные диеты ускоряют старение? Чаще всего признаки раннего старения появляются не из-за возрастных изменений, а из-за постоянных диет. Anti-age (анти-возраст) — это не про «меньше есть», а про разумный подход к питанию и режиму дня. Советы худеющим.

Замените постоянные диеты сбалансированным питанием

Чему учат диеты?

• есть меньше — «зашей рот и не смотри на еду»;
• пропускать приёмы пищи — «чем меньше будешь есть, тем быстрее похудеешь»;
• бояться белка — «съешь  легкий салатик или яблоко»;
• начинать утро «полегче» или вообще никак;
• не ешь после тренировки, а то наберешь еще больше и еще много много других ограничений.

Вес может снижаться. А с весом и ресурс организма.

Что происходит с телом на диетах

• теряется мышечная масса;
• замедляется обмен веществ;
• кожа становится менее плотной;
• появляется усталость и тяга к сладкому;
• вес «стоит», несмотря на ограничения.

Организм находится в «режиме выживания» и изнашивается и стареет быстрее. Диеты заканчиваются одинаково: усталостью, возвратом веса и ощущением, что тело «подводит». На самом деле телу просто не хватает питания.

Правильный завтрак Гербалайф — точка выхода из диет

Научно обоснованный, разработанный экспертами Herbalife завтрак вместо постоянных диет! Всего три компонента — Растительный напиток алое, травяной напиток и коктейль Формула 1:

• обеспечивают  организм энергией;
• поддерживают стабильный уровень сахара и инсулина;
• предотвращают резкие приступы голода;
• активируют работу ЖКТ и обмен веществ после ночи;
• коктейль Ф1 дает такой ценный растительный белок, необходимый всем системам и органам нашего тела;
• и самое главное — сбалансированный завтрак помогает поддерживать стабильный вес!

Обращайтесь ко мне за консультацией. Я всегда на связи.