Правильное питание — залог хорошего самочувствия

Правильное питание — залог хорошего самочувствия

В основе крепкого здоровья и долголетия лежит правильное питание и активный образ жизни. Мы все хотим хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать.  Мы желаем управлять стрессом и лучше мыслить.  Нам так не хочется стареть и сдавать позиции активного образа жизни. Давайте разберемся в том, что может влиять на наше здоровье? Генетика? —  Да.   Есть...

Хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать

Хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать

Если хотите хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать — контролируйте содержимое своего холодильника.   Пища должна быть максимально разнообразной. Выбрать полезные продукты и приготовить для себя вкусную еду не так уж сложно, нужно просто серьезнее к этому отнестись. Настоящая красота приходит изнутри.  На лице, и на внешности в целом,...

Биологически активные добавки

Биологически активные добавки

Ученые всего мира  в своем большинстве считают, что в наше время найден идеальный и надежный путь сохранить и укрепить свое здоровье. А также  оставаться привлекательными и молодыми на долгие годы  добавляя к своей пище биологически активные добавки.  Их использование дает профилактический и оздоравливающий эффекты. Чтобы обеспечить организм...

Рубрика: 10 коммент.Читать

Привычки здорового образа жизни

Привычки здорового образа жизни

Развивайте привычки здорового образа жизни, и результат вас ошеломит! Привычки – дело наживное.  Плохие привычки отравляют нам жизнь и превращают ее в кромешный ад, хорошие ее улучшают и превращают нашу жизнь в увлекательное путешествие. Я не стану сейчас обсуждать привычки плохие, они у каждого свои, а хорошие одинаковы для всех. Только у одних они...

Рубрика: 4 коммент.Читать