Вы можете готовить горячие блюда из говядины, находясь на диете Гербалайф. Ведь у вас должен быть полноценный обед, включающий белковые продукты (не жирное мясо, птица, рыба, морепродукты) и овощные. Свинину, конечно, нужно исключить. Из говядины можно приготовить массу вкусных и полезных блюд, которые подойдут к вашему меню для программы снижения веса. И я не сомневаюсь, что вся ваша семья тоже будет довольна и сыта. Сегодня я вам предлагаю посмотреть два блюда из книги рецептов Гербалайф, также предлагаю заглянуть в рубрику Здоровое питание, где вы найдете еще несколько простых рецептов приготовления диетических блюд из говядины.
Горячие блюда из говядины для вашего меню
Бефстроганов с белыми грибами
Ингредиенты:
- Говяжья вырезка – 150 гр.
- Белые грибы с/м – 45 гр.
- Стручки зеленого лука – 25 гр.
- Вода – 100 мл
- Йогурт не жирный – 100 гр
- Зубчик чеснока
- Протеиновая смесь Формула 3 – 1 ст. ложка
- Соль по вкусу
Способ приготовления:
- Говядину нарезаем соломкой, грибы – дольками, лук шинкуем соломкой.
- Мясо и овощи выкладываем в кастрюлю и заливаем водой.
- Кастрюлю закрываем крышкой и тушим 30 минут на среднем огне.
- Протеиновую смесь добавляем в йогурт, перемешиваем и вливаем к мясу.
- Солим, закладываем нашинкованный мелко чеснок.
- Добавляем температуру до максимальной и тушим пару минут, аккуратно перемешивая.
Говядина с печеными овощами
Ингредиенты:
- Говяжья вырезка – 200 гр.
- Сладкий перец – 1 шт.
- Лук репчатый красный – 1 шт.
- Помидоры – 1 шт.
- Соль – по вкусу
- Зелень – 5 гр.
- Томатный суп с базиликом Herbalife – 1 ст. ложка
Способ приготовления:
- Целые овощи запекаем 20 минут в духовке, разогретой до 200°С,
- Готовые остывшие овощи почистить от кожицы и семян
- Все нарезать мелкими кубиками
- Развести томатный суп с базиликом согласно инструкции.
- Добавить нашинкованную зелень и соль и овощи.
- Мясо нарезать, слегка придавить рукой
- против волокон, посыпать солью, обжарить
- на сухой сковороде (тефлон или чугун).
- Довести до готовности в духовке 10–15 минут при температуре 180–200°С.
- Выложить овощи на большую красивую тарелку и сверху уложить мясо.
Приятного аппетита!
На программе снижения веса Гербалайф вы никогда не будете голодать. Процесс снижения веса будет проходить комфортно, вы будете красиветь и молодеть на глазах! Вы будете кушать свои любимые горячие блюда из говядины, худеть и радоваться!
Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?
Отличные рецепты! Особенно понравился бефстроганов с грибами, я уже давно такое блюдо не готовила)
Горячее блюдо с говядиной приемлемо для меня. Пусть будет и ваш полезный продукт. Все покушаю. Рецепт хороший и сытный.
Сейчас когда стало прохладно на улице хочется именно вот таких горячих блюд из мяса.
Оба вкусные и полезные блюда, когда с мясом присутствуют овощи и грибы.
до чего же вкусно! мясо и грибы — прекрасное вкусовое сочетание!
Мои любимые грибочки с мясом, люблю это сочетание в блюдах. А тут у вас и вкусно и снижение веса гарантировано!
Мне грибы и блюда с ними нравятся, с мясом грибочки отлично сочетаются. И рецепт с овощами тоже интересный и вкусный. Такая диета всем придется по вкусу ;-)
Такие рецепты блюд устроят и мужчину, даже самого капризного! Очень соблазнительны рецепты!
Это дже просто мечта, а не блюда! Оказывается с продуктами и диетой гербелайф можно насладиться по полной! Очень соблазнительно!
Я редко стала покупать говядину. И всегда тушу ее. Ваш рецепт с белым йогуртовым соусом очень интересен. Да и второй не плох. Так что если готовить говядину, то только так.
Вот и верь людям,что снижать вес с помощью Герболайф сложно.
Какие блюда — просто заглядение и что важно, безопасны для фигуры, в который раз убеждаюсь, что правильно питаться — это не значит не вкусно, это очень вкусно!
Бефстроганов с белыми грибами вкусное ароматное блюдо. Говядина с печеными овощами радует пикантным вкусом. Оба мясных блюда достойны внимания.
Мммм… какие аппетитные блюда, говядина с овощами и бефстроганов — вкуснейшие блюда и по вашим рецептам — не вредные для фигуры.
Хорошо когда блюдо одновременно и вкусное и полезное!!
Смотришь на рецепты и картинки и сразу возникает желание приготовить и съесть. Оля, отличный сайт. Очень много полезного и интересного.
И грибы и мясо очень люблю! Понравились рецепты с говяжьей вырезкой, лишь бы было по зубам.
Мои любимые горячие блюда, бефстроганов с белыми грибами, вообще могу есть хоть каждый день.