Главная » Рекомендации по питанию » Я знаю, как удержать вес и хорошо себя чувствовать

Я знаю, как удержать вес и хорошо себя чувствовать

как удержать весВы не знаете как удержать вес, после того как избавились от лишних килограммов? Тогда я поделюсь с вами своим опытом!

Я не знаю, как вы пытались похудеть, и каких достигли результатов, но в принципе это и не важно. Может быть вы голодали, или до головокружения изнуряли себя на разных тренажерах, – все это безумие осталось в прошлом.

Сейчас ваша цель — удержать вес, удержать надолго, а лучше навсегда! И при всем при этом хочется себя хорошо чувствовать!

Лично я чувствую себя прекрасно, потому что мне не пришлось голодать.

Я снижала вес и удерживаю его до сих пор благодаря диете Гербалайф.

Как удержать вес и хорошо себя чувствовать — мой личный опыт

На протяжении многих лет я тоже вела не легкую борьбу с лишним весом. С помощью разных диет добивалась не плохого результата, но, спустя какое -то время, вес возвращался вновь, что конечно  же меня огорчало, а значит, борьбу с лишними килограммами приходилось начинать снова.

Согласитесь, что каждая женщина, в любом возрасте хочет быть красивой, чувствовать себя молодой и привлекательной. Но как удержать вес надолго, чтобы хорошо выглядеть?  Этот вопрос заставлял искать правильное решение.

Диета Гербалайф и результаты 

И вот совсем неожиданно, благодаря своему мужу, я открыла для себя продукты компании Гербалайф. В своей истории, я уже писала о том, как с помощью диеты с этими  замечательными продуктами я избавилась от 6 ненавистных килограммов, объем талии уменьшился на 8 см! Я снова могу надевать свои любимые вещи! И вот уже 9 месяцев я  сохраняю полученный результат.

  • Используя продукты Гербалайф в своем рационе, я контролирую  свой вес без особого труда, да еще и с пользой для своего организма.
  • Эти продукты содержат в себе все необходимые для человека микроэлементы.
  • Их состав идеально сбалансирован, и мне не надо считать калории, опасаясь снова поправиться.
  • Я организовала свое питание по определенной программе. Сначала это была программа «Снижение веса», а теперь « Контроль и стабилизация».

Режим питания 

  1. На Завтрак у меня вкуснейший белково-протеиновый коктейль Формула 1 (7 разных вкусов), Сок Гербал Алоэ, и замечательный травяной напиток Термоджетикс.
  2. Обед и ужин – обычная еда, но стараюсь не есть жирное, жареное и исключаю вредные для здоровья продукты
  3. в течение дня — два перекуса, которые состоят либо из фруктов, либо это чудесный протеиновый батончик Гербалайф
  4. Ну и еще один важный момент — в течение дня я выпиваю до  двух литров воды.

Каждое утро я встаю на весы, и если я вижу, что мой вес начинает увеличиваться, то следующие 2-3 ужина я заменяю коктейлем Формула 1, и вес снова в норме!

Я убедилась, что продукты Гербалайф – это круто! Так как с ними удержать вес совсем не сложно.
гербалайф скидки 25

Получите консультацию — как удержать вес после его снижения 

Если вы хотите снизить вес и научиться его контролировать, то заполните анкету с вопросами, и я отвечу Вам незамедлительно. Я с удовольствием помогаю всем разобраться со своим питанием и вредными привычками.

Заполните анкету — получите бесплатную консультацию!

  • Ваши ответы помогут мне подобрать для вас те продукты, которые понадобятся именно для вас, для вашей программы коррекции фигуры.
  • Я составлю вам индивидуальный план питания, распишу его по часам, и буду контролировать весь процесс коррекции веса от начала до конца.
  • Вы научитесь питаться правильно, удерживать полученные результаты и быть в своей самой лучшей форме.
  • Я работаю со своими клиентами в режиме онлайн. Мы общаемся по эл. почте, в Skype, по телефону, Viber, WhatsApp.

Я всегда на связи со своими клиентами. Не важно, в каком городе Вы живете, если у вас есть интернет, то проблем нет худеть в домашних условиях под наблюдением консультанта онлайн.

Если вы хотите задать мне вопрос, то напишите, и я отвечу без задержки. Можете позвонить мне, я всегда в сети!

Отправить сообщение

Как удержать вес? Да просто! Продолжайте правильно питаться, как вас учили, соблюдайте  питьевой режим, будьте активны и всегда имейте в своем рационе продукты Гербалайф.

Светлана Леденева Находка

конкурс похудения к 8 марта

Отзывы и комментарии

22 комментария к "Я знаю, как удержать вес и хорошо себя чувствовать"

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  1. Трактор

    Спасибо таким как Вы и компании Гербалайф! Я вот держу вес уже почти как год! Все ок! Полет нормальный.

    Ответить
  2. Наталья

    Замечательно вы контролируете свой вес, сразу видно, что вы высокоорганизованный человек.

    Ответить
  3. Анна

    Здорово у вас получается контролировать свой вес ;-)

    Ответить
    • Svetlana

      Сейчас мне это необходимо.

      Ответить
  4. Анна

    Хорошо, когда есть средства облегчающие и помогающие удержать вес, но надо еще просто поставить цель и следовать ей всегда, соблюдая режим питания и вести активный образ жизни. :!:

    Ответить
  5. Галина

    Удержать вес — ключевое слово для большинства из нас. Это здорово, что вы знаете как удержать вес!

    Ответить
    • Svetlana

      Галина, я стараюсь, а с Гербалайф удержать вес намного легче.

      Ответить
  6. Галина

    Светлана, вы молодец!
    Я тоже считаю, что свой вес надо держать под постоянным контролем! Где-то набрали немного, сразу принимайте меры, не дожидайтесь большого прироста веса.

    Ответить
    • Svetlana

      Да, Галина, постоянный контроль войдет в привычку и не будет проблем с лишним весом.

      Ответить
  7. Elena

    сложная вещь эти диеты, мне кажется, проще просто держать себя в форме!

    Ответить
    • Svetlana

      В 50+ сложнее держать себя в руках без какой либо поддержки, а с Гербалайф вкусно и полезно.

      Ответить
  8. Галина

    Мне легче поддерживать постоянно вес в норме, чем сидеть на диетах.

    Ответить
    • Svetlana

      Галина, видимо вы ответственный человек — это здорово.

      Ответить
  9. Татьяна

    Удержание веса просто необходимо после похудения, и это так же важно как и само похудение. ;-)

    Ответить
    • Svetlana

      Вы правы, Татьяна, после похудения — жесткий контроль.

      Ответить
  10. Татьяна

    Я удерживаю свой результат много лет, мне нравиться быть в нормальном весе, чего и всем желаю. :!:

    Ответить
    • Svetlana

      Вы молодец, Татьяна, очень хороший пример для нас.

      Ответить
  11. Надежда

    Да, самодисциплина в поддержании веса в норме — великое дело, кто с ней дружит, у того все получается.

    Ответить
  12. Svetlana

    Лара, Гербалайф дисциплинирует всех, в основном всех.

    Ответить
  13. Lora

    Светлана, я всегда восхищаюсь такими людьми как вы. Поставили себе цель и добились ее. При этом, продолжаете контролировать достигнутое. Вы служите отличным примером для многих.

    Ответить
    • Svetlana

      Я всегда хочу быть в форме и хорошо себе чувствовать.

      Ответить
  14. Лара

    Светлана, вы дисциплинированный человек, а в комплексе с продуктами Гербалайф, у вас отлично получается контролировать вес. :!:

    Ответить

Напишите свой отзыв или комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: