Вредные пищевые привычки развиваются годами, избавиться от них за короткое время не так-то просто, но на программе питания с продуктами Гербалайф это происходит не заметно, каким-то естественным образом. Давайте узнаем, как это происходит у Аллы Ворониной, ведь она снижает вес и ведет дневник на нашем сайте, присылая еженедельные отчеты с отзывами и результатами. Алла участвует в марафоне «Встречи на Пхукете», и вы тоже можете присоединиться. Худеем вместе и едем в апреле в Таиланд!
Вредные пищевые привычки привели к набору веса
Отчет Аллы Ворониной, г. Красноярск
«Здравствуйте, Друзья! Спасибо большое за Ваши комментарии и эмоциональную поддержку!
Вот уже два месяца, как я нахожусь на программе по снижению веса Гербалайф. За этот период произошли серьёзные перемены в моих вкусовых пристрастиях и привычках.
- Что я ни ем хлеб и сахар, я уже писала об этом чуть раньше. А вот то, что покупая продукты в магазине, я сейчас очень придирчиво рассматриваю содержимое всех продуктов, вот этого я раньше за собой не наблюдала!
- Иногда я даже удивляюсь себе, как, я спокойно прохожу мимо своей любимейшей халвы, которую обожала просто с детства.
- Меня не интересуют больше колбасы или копчёная курочка с гриля, вкуснейший запах которой разносится по всему магазину.
- Я не захожу для перекуса в ближайшее кафе, не прельщаюсь кусочкам тортика или пирожного с чашечкой кофе.
- Я просто ничего этого не хочу! Я привыкла, что в моей жизни есть более полезные и вкусные продукты.
Продукты Гербалайф помогли мне избавиться от вредных привычек в питании
- Замечательный коктейль Формула 1, с которого я начинаю свой день, даёт мне заряд энергии и бодрости. Вкусный ужин, которым я заканчиваю свой день, также состоит из белкового коктейля, только уже другого вкуса. А таких замечательных коктейлей в программе сбалансированного питания, целых семь вкусов! Выбирай, какой захочешь!
- В моё меню прочно вошёл и Овсяно-яблочный напиток, всегда вкусный, свеженький, с замечательным вкусом и ароматом! Я пью его также два раза в день. Утром, минут за 30 до завтрака, смешиваю его с Концентратом Гербал Алоэ (2 мерные ложечки Алоэ на стакан и 1 ложечка Овсяно-яблочного напитка) и вечером, примерно за 2-3 часа до сна. Учитывая, что я отношусь по складу своего характера, к так называемой «сове», мне очень удобен именно такой график принятия этого замечательного напитка! И бодрит, как говориться и освежает! То, что надо!
- Протеиновые батончики – теперь друзья номер один! Стараюсь, чтобы они всегда были под рукой в моей сумочке или рядом на рабочем столе. Когда понимаешь, что уже совсем заработалась и на кухню даже не хочется идти, просто достаёшь батончик со своим любимым вкусом, наполняешь стакан водой, которая теперь тоже постоянно рядом, и — вуаля! Вкусно, сытно, полезно!
- Ну и конечно, Травяной напиток Классический, теперь даже и не гость в моём рационе, он самый настоящий хозяин моего дня! Без него никуда! Ведь именно благодаря ему, мне не хочется пить постоянно кофе и наливать себе лишнюю чашечку чая, он с лёгкостью заменяет мне все другие напитки!
Полезные пищевые привычки способствуют похудению
Дорогие мои читатели, может возникнуть резонный вопрос, а что я тогда вообще ещё ем, находясь на программе сбалансированного питания Гербалайф? Спешу вас заверить, я ем всё!… Но только то, что относится к здоровому питанию. И всегда использую рецепты блюд из качественных и полезных для здоровья продуктов, которые помогают похудеть или контролировать свой вес, изменить свои пищевые привычки. Всеми этими рецептами вы также можете воспользоваться, заглянув в рубрику Здоровое питание рецепты.
До новых встреч, Друзья!
Ах, да! Я не поделилась своими изменениями себя любимой! С радостью сообщаю, что внутренние изменения позитивны и замечательны! Внешние, благополучно, вступили в стадию плато! С чем я себя и поздравляю. Для меня это значит, что организм привыкает к новому весу и набирается сил для новых свершений! И моя задача, просто помочь ему в этом, следуя всем советам и рекомендациям моего замечательного наставника Ольги Парфёновой!»
Результаты похудения
Измените свои пищевые привычки, питайтесь правильно и вы всегда будете в прекрасной физической форме!
Алла, вижу что у вас стали меняться пищевые привычки, это очень хорошо. Потом вес поддерживать будет легче. Поздравляю с результатом!
Я тоже стараюсь питаться здоровой пищей, а чай и кофе давно уже заменила травяными чаями и, мне кажется, что это вкуснее
Продуктами Гербелайф не пользуюсь, но заметила что чс возрастом стала равнодушно смотреть на многие вкусности, которые раньше ни за что бы не пропустила! Сейчас я предпочту овощной салатик, а не ветчину, или копченую курицу… К примеру лучше съем грейпфрут, а лучше хурму, вместо пирожного… Так что жизнь сама все расставляет так, как нужно организму! А вам, Алла, желаю прийти к желанному результату!
Вес снижается, формы убавляются. Здорово! Желаю достижения намеченного, Алла!
Процесс коррекции веса идет медленно, но, как говорится, уверенно!
Удачи,Алла!
Оленька права, без достаточного количества белка, не возможна активизация обменных процессов.
Пора и мне заняться собой. С наступлением зимы физическая активность упала, завидую вам Алла, а у меня все продукты почти закончились.
Я ж тебя буду в Таиланде ждать в апреле. Толстой не пущу в дом
Оль, вот праздники закончатся закажем, пока столько вкусностей, еще с недельку дай сроку!
6 кг за два месяца — хороший результат. У меня вес очень медленно меня покидает. Я бы такому результату обрадовалась.
Так Алла радуется
Она молодечик!
Оля, спасибо! Я обязательно учту всё сказанное тобой!