Как сохранить молодость?

Как сохранить молодость — вопрос, конечно, интересный. Почему он вдруг возникает, когда за плечами  40 лет? Что случилось? Старость подкрадывается, и вы это чувствуете?  Вы смотрите в зеркало и видите нежеланного гостя на своем отражении?

Все очень просто: хочешь быть молодым – будь!  Старость определяется не морщинками на лице и даже не состоянием здоровья, а состоянием души!  Человек сам укорачивает свой молодой возраст своим мышлением и образом  жизни.

Жизнь пришла однажды и сказала: «Я – твоя, делай со мной все, что тебе захочется!» И мы молоды, сильны, красивы, безрассудны, счастливы и не ценим то, что дается нам даром! Но нельзя забывать о Жизни! Проявите заботу! Ведь она пришла первый и последний раз.

Чтобы сохранить молодость, нужно прекратить стареть!

Мы получили бесценный подарок — жизнь, цена которого убывает с каждым годом, как песок в песочных часах. А мы, бестолковые, иногда теряем интерес к жизни, не осознавая того, что и жизнь может ответить взаимностью.

• Кто нам мешает сделать утреннюю зарядку, принять контрастный душ, улыбнуться и подмигнуть своему отражению в зеркале?
• Кто нам не дает взбить в блендере питательный коктейль, полезный для здоровья?

Ведь мы же хотим сохранить молодость на долгие годы, так давайте, будем инвестировать в этот «проект». Чтобы добиться успеха в той или иной сфере нашей жизни, надо приложить некоторые усилия.  А сохранить молодость – удовольствие дорогое.  Не для слабонервных.

Молодой – значит здоровый. Направьте все свое внимание на здоровье. Питание важная составляющая вашего здоровья.

• Тщательно выбирайте продукты питания. Соблюдайте режим питания.
• Завтракайте обязательно.
• Коктейль Формула 1 Гербалайф – идеальный вариант для полноценного здорового завтрака.  Благодаря ежедневному употреблению этого коктейля вы всегда будете выглядеть хорошо, и чувствовать себя хорошо.  И кожа ваша будет сиять, как молодая! Добавьте в свой рацион биологически активные добавки Гербалайф.  Без них сейчас невозможно сохранить хорошее самочувствие.
• А если кто-то из читающих действительно заинтересован задержать старость, так начинайте употреблять напиток Найтворкс! Этот продукт разработан на базе открытия профессора Луи Игнарро.  Наберите в поиске это имя и посмотрите за что ученый получил Нобелевскую премию.

Можно и в наше время быть здоровым и отодвинуть старость!  Но для этого нужно владеть информацией, нужно быть образованным в той области, которая Вас интересует. Рекомендую прочитать — Привычки здорового образа жизни.

Начинайте сбалансированно питаться! Мы живем в грязном котловане, дышим всей менделеевской таблицей, ПОМОГИТЕ ЖЕ СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ ВЫЖИТЬ!

Как сохранить молодость тела и духа

• Тренируйте свои мышцы.  Нашему телу, чтобы сохранить молодость,  необходимы ежедневные физические нагрузки и активный отдых. Простая физическая зарядка должна быть нашей привычкой.
• Контролируйте свой вес! Купите весы и взвешивайтесь каждое утро.  Не позволяйте лишним килограммам прикрывать изящные, сексуальные изгибы вашего тела.
• Следите за состоянием своей кожи.  Пользуйтесь дорогой косметикой известных брендов, которая уже зарекомендовала себя своим качеством.  Брать недорогую или дешевую – деньги на ветер.  «Не такие мы богатые, чтобы покупать дешевые вещи».
• Пейте достаточное количество чистой воды!

Активный образ жизни — спасение от старения

Следующая, не менее весомая составляющая в умении сохранить молодость на долгие годы – активный образ жизни.

• Не бойтесь жить!
• Не сидите на одном месте.
• Познавайте мир вокруг себя.
• Путешествуйте.
• Не засиживайтесь в своем гнезде.
• Наполняйте свой внутренний мир новыми знаниями, эмоциями, впечатлениями.
• Вернитесь в состояние любопытного ребенка.  Играйте! В этой жизни может быть очень даже весело.
• Станьте добрее!  Откройте свое сердце и распахните свою душу!
• Определитесь в своих ценностях, «отделите мух от котлет».  Если вам что-то мешает жить и не дает почувствовать себя легко и свободно, возьмите меч и хладнокровно отрубите …. Разве мы в молодости раздумывали годами?  Мы жили сегодня и сейчас! Сохранить молодость – значит не растерять, не выходить из этого образа!

Живя под одним солнцем, проходя по одним дорогам, дыша одним воздухом, мы видим и воспринимаем этот мир каждый по-своему. Одни жизнь превращают в увлекательное путешествие, а другие в кромешный ад. Один человек выглядит в свои 60 лет на 40, а другой наоборот! Человек по природе своей красивое создание, а уж как сохранить молодость и красоту – дело рук каждого.

Хотите быть молодым – будьте!